Atacurile de paralizie în somn au fost legate de niveluri ridicate de stres și de anumite tulburări mintale.
Oamenii de știință din Marea Britanie și SUA au analizat 42 de studii privind paralizia somnului și au identificat cauzele asociate afecțiunii. Potrivit oamenilor de știință, cel mai adesea un atac de paralizie în somn este precedat de un nivel ridicat de stres și treziri frecvente. De asemenea, se manifestă mai des la cei care sunt înclinați să creadă în supranatural.
Paralizia de somn este o afecțiune în care o persoană nu este în măsură să se deplaseze în timp ce doarme pe jumătate înainte de a merge la culcare sau, dimpotrivă, imediat după trezire. Halucinațiile înfricoșătoare pot însoți slăbiciunea musculară. Persoanele cu paralizie de somn raportează adesea la halucinații auditive, sufocare sau „prezență simțită” - senzația că cineva privește din exterior. Se crede că a fost paralizia somnului care ar putea deveni sursa de povești despre folclor despre spiritele nocturne sau succubi care sunt periculoase pentru somn. De obicei, atacurile nu durează mai mult de câteva minute. Conform diferitelor surse, cel puțin o dată în viață, până la 50% din populația lumii a suferit un atac de paralizie în somn. De la 5 la 7% dintre oameni se confruntă cu regularitate.
Materialul pentru metaanaliză a fost de 42 de lucrări publicate între 1984 și 2016. Cea mai mare dintre ele a acoperit peste 90.000 de oameni. Autorii studiului au investigat relația dintre paralizia somnului și diverse aspecte ale stilului de viață, inclusiv durata somnului, poziția preferată a somnului, prezența bolilor și tulburărilor, ereditatea și nivelul de stres. De asemenea, datele personale ale participanților la cercetare au fost luate în considerare: sex, vârstă, naționalitate, venit și caracteristici alimentare.
Autorii articolului au concluzionat că atacurile de paralizie în somn sunt cel mai adesea vizitate de persoanele cu tulburări de somn. Trezirile frecvente și problemele adormite pot fi cauzate de o varietate de motive, dar cele mai frecvente sunt anumite medicamente, niveluri ridicate de stres și tulburări mentale. În plus, cei care dormeau de obicei mai puțin de șase ore sau mai mult de nouă ore, și cei care făceau lacuri, aveau un risc crescut de convulsii. Printre cei care sufereau de tulburări mentale, paralizia de somn a fost cel mai adesea întâlnită de pacienții cu tulburare de stres posttraumatică și fobie socială.
Două dintre studiile studiate au indicat că paralizia de somn este mai frecventă la persoanele care tind să creadă în supranatural, inclusiv la ființele fantastice care adorm. Cu toate acestea, legătura dintre convulsii și credința în supranatural a fost mai slabă decât efectele tulburărilor de stres și somn.
Studiul este publicat în revista Sleep Medicine Review.
Natalia Pelezneva
Video promotional:
