Degetele și degetele de la picioare, nasul, urechile, obrajii și bărbia sunt cel mai frecvent afectate. Corpul tău încearcă să rămână cald și să păstreze în siguranță organele vitale (inima, ficatul) și, prin urmare, atrage sângele din extremitățile tale către centru.
Când se întâmplă acest lucru, țesuturile corporale încep să înghețe.
În procesul de îngheț, se disting două etape.
Prima etapă se numește îngheț superficial, în care părțile afectate ale corpului devin roșii și reci.
Dacă degerături superficiale progresează, pielea devine amorțită sau apare o senzație de furnicături.
Datorită rigidității articulațiilor, o persoană devine stângace. Vestea bună este că înghețurile superficiale nu afectează neapărat pielea.
Dacă observați semne ale acestuia, mergeți în interior, luați o băutură caldă și apelați-vă medicul dacă simțiți durere, febră sau un blister pe piele. Cu toate acestea, dacă degerăturile superficiale progresează până la următoarea etapă, pielea înroșită va începe să se estompeze sau să se facă albă.
Zona pielii se poate încălzi din nou, ceea ce este un semn sigur că cazul este grav. Când pielea se încălzește sau se dezgheță din nou, devine albastru sau violet și se pot forma blistere pline de lichid.
Video promotional:
Este posibil să simțiți o amorțeală completă în zona afectată - senzația de durere și frig va dispărea. După o zi sau două, se vor forma bule, apoi țesutul înghețat va deveni albastru, apoi va deveni negru și va muri.
Dacă bănuiți că aveți îngheț, contactați imediat o unitate medicală. Nu înmuiați zona afectată în apă caldă; pielea ta poate deveni insensibilă la durere și, dacă apa este prea fierbinte, te arzi.
Măsurați temperatura apei - nu trebuie să depășească 40 de grade Celsius. Dacă nu puteți uda zona afectată, folosiți o cârpă umedă.
Cum să preveniți degeraturile?
Stratul interior al hainelor nu trebuie să păstreze umezeala.
Cea de-a doua trebuie să fie caldă, iar cea superioară ar trebui să protejeze corpul de vânt și ploaie.
Protejați-vă mâinile și picioarele. Purtați șosete calde. Picioarele sunt în special predispuse la îngheț.
Purtați șosete de lână peste șosete de bumbac pentru a vă menține picioarele calde și uscate. Purtați mănuși în loc de mănuși, astfel încât degetele să se atingă reciproc și să împărtășiți căldura.
Pentru a evita înghețurile în timp ce vorbiți la telefon, utilizați mănuși sensibile la atingere pe care le puteți apăsa pe ecranul smartphone-ului. Nu uitați de urechi și purtați o pălărie care vă acoperă urechile. Limitați timpul afară pe vreme rece.
Evitați alcoolul - organismul pierde căldura mai repede, așa că bucurați-vă de băuturi puternice acasă. Mișcare: exercițiul menține fluxul de sânge, care îți menține corpul cald.
