În lume există o știință care studiază visele - onirologia. Această disciplină științifică combină trăsăturile neuroștiinței, psihologiei și chiar literaturii, dar nu dă un răspuns la întrebarea principală - de ce oamenii mai văd visele? Să nu existe încă o soluție convingătoare pentru puzzle, dar există mai multe ipoteze interesante despre acest scor, iată câteva dintre ele …
Dorințe ascunse
Unul dintre primii care a început studierea viselor a fost fondatorul psihanalizei, Sigmund Freud. După ce a analizat visele a sute de pacienți, Freud a dezvoltat o teorie la care unii dintre adepții săi încă mai respectă: visele sunt dorințe reprimate și aspirații ascunse ale oamenilor.
Într-un vis, potrivit lui Freud, oamenii văd ce doresc să obțină, literal sau simbolic. De exemplu, dacă o persoană a visat că mama lui a murit, acest lucru nu înseamnă că el vrea în mod inconștient să o omoare - interpretarea freudiană vorbește despre un fel de conflict între mamă și fiu, în timp ce problema are o soluție simplă și eficientă, dar mama nu știe despre ea. Astfel, moartea mamei într-un vis este o imagine mediată a rezolvării conflictelor.
Sigmund Freud.
Studiind vise, fondatorul metodei psihanalitice și-a ajutat clienții să scoată la iveală temeri și aspirații atât de ascunse, încât ei înșiși nici nu bănuiau ce se ascundea în subconștientul lor.
Video promotional:
Efectul secundar al activității electrice în creier
Teoria lui Freud vorbește despre regândirea la care este supusă experiența umană în vise. Iar psihiatrul Alan Hobson, autorul unei alte teorii populare care explică apariția viselor, dimpotrivă, susține că visele nu poartă nicio sarcină semantică - sunt doar rezultatul impulsurilor electrice aleatorii care apar în părțile creierului responsabile de emoții, percepție și amintiri.
Alan Hobson.
Hobson a numit teoria sa „modelul de acțiune-sintetică”, conform căruia creierul încearcă pur și simplu să interpreteze semnale aleatorii, ceea ce duce la apariția unor comploturi colorate sau nu foarte.
„Modelul de acțiune-sinteză” poate explica, de asemenea, de ce unii oameni tind să creeze opere de literatură fictive, care, în mod inerent, nu sunt altceva decât un fel de „vise trezitoare” create prin interpretarea semnalelor primite de sistemul limbic al creierului din lumea exterioară.
Scăparea de gunoiul inutil
Așa-numita „teorie a învățării inverse” afirmă că visele îi ajută pe oameni să scape de unele dintre asociațiile și conexiunile inutile care se formează în creierul uman pe parcursul zilei. Putem spune că visele servesc ca un fel de mecanism de „eliminare a gunoiului”, eliminând capul gândurilor nedorite și inutile. Acest lucru evită supraîncărcarea multor informații care inevitabil intră în creier în fiecare zi.
Trimiterea amintirilor pe termen scurt pentru stocarea pe termen lung
Poate că visele sunt într-adevăr rezultatul impulsurilor nervoase aleatorii, dar ce se întâmplă dacă aceste impulsuri nu sunt deloc întâmplătoare? Această idee a fost propusă de psihiatrul Zhang Jie, care a numit-o „teoria activării constante”.
Zhang Jie crede că creierul trece constant prin multe amintiri, indiferent dacă persoana doarme sau este trează. În momentul în care amintirile pe termen scurt sunt transferate pentru stocare pe termen lung către departamentele de memorie pe termen lung, apar vise.
Sistematizarea informațiilor primite în timpul zilei
Această ipoteză este exact opusul „teoriei învățării inversă”: conform acesteia, visele sunt un proces de organizare și memorare a informațiilor.
Mai multe studii susțin această idee, ale cărei rezultate arată că o persoană este mai bună să-și amintească informațiile primite imediat înainte de culcare. La fel ca Zhang Jie cu „teoria activării sale constante”, apologetii acestei ipoteze sunt siguri că visele ajută o persoană să înțeleagă și să sistematizeze informațiile pe care le-a dobândit în timpul zilei.
O altă confirmare a acestei ipoteze este oferită de studii recente, în timpul cărora s-a dezvăluit că dacă o persoană adoarme curând după un incident neplăcut, atunci, după ce se va trezi, își va aminti totul perfect, de parcă s-a întâmplat cu doar câteva minute în urmă. Prin urmare, dacă există o suspiciune de traume psihologice, este mai bine să nu lăsați victima să doarmă cât mai mult timp - absența viselor va contribui la ștergerea amintirilor neplăcute din memorie.
Un instinct protector modificat pe care oamenii îl moșteneau de la animale
Mai mulți oameni de știință au realizat studii care arată similitudini clare între comportamentul animalelor care se prefac ca „moarte” pentru a evita moartea și starea unei persoane când visează.
În momentul „vizionării” viselor, creierul funcționează la fel ca în timpul trezirii, cu excepția activității motorii a corpului. În același timp, același lucru este observat și la animale atunci când ele reprezintă un cadavru în speranța că prădătorul nu le va atinge. Prin urmare, este foarte posibil ca o persoană să moștenească visele de la strămoșii animalelor îndepărtate, suferind unele modificări în procesul de evoluție, deoarece o persoană modernă nu are nevoie să se prefacă moartă.
Amenințare simulată
Teoria instinctului protector se potrivește perfect cu ideea eminentului filozof și neurolog finlandez Antti Revonusuo. El a sugerat că funcția biologică a viselor este de a simula diverse situații periculoase pentru practicarea și „repetiția” reacțiilor organismului. O persoană care în visele sale întâlnește adesea orice amenințări, în cazul unui pericol real, va acționa mai încrezător, deoarece situația este deja „familiară”. O astfel de pregătire, potrivit Revonusuo, afectează în mod favorabil supraviețuirea unui anumit individ uman și a speciei în ansamblu.
Antti Revonusuo.
Această ipoteză are un dezavantaj semnificativ: nu explică de ce uneori o persoană are vise pozitive care nu poartă nici o amenințare sau avertisment.
Soluție pentru problemă
Această ipoteză, dezvoltată de profesorul de psihologie al Universității Harvard, Deirdre Barrett, este similară ideii propuse de omul de știință finlandez Antti Revonsuo.
Profesorul Barrett consideră că visele servesc ca un fel de teatru pentru o persoană, pe scena căreia puteți găsi răspunsuri la multe întrebări și soluții la unele probleme, în timp ce într-un vis creierul funcționează mai eficient, deoarece este capabil să formeze mai rapid noi conexiuni asociative.
Deirdre Barrett.
Deirdre trage concluzii pe baza cercetărilor sale, în timpul cărora s-a dezvăluit că dacă o persoană își stabilește o anumită sarcină înainte de a merge la culcare, atunci după ce se trezește, o rezolvă mai repede decât cei care au fost pur și simplu rugați să o rezolve, fără a da posibilitatea de a „spiona” răspunsul într-un vis.
Teoria selecției naturale a gândurilor
Ideea rezolvării problemelor prin vise este aproape de așa-numita teorie a selecției naturale a gândurilor, dezvoltată de psihologul Mark Blechner. Așa descrie vise:
„Un vis este un flux de imagini aleatorii, unele dintre care creierul selectează și stochează pentru utilizare ulterioară. Visele constau în multe variante de sentimente, emoții, gânduri și alte câteva funcții mentale superioare, unele dintre ele suferind un fel de selecție naturală și sunt păstrate în memorie."
Mark Blechner.
Psihologul Richard Coates, la rândul său, este sigur că într-un vis, creierul simulează diverse situații pentru a alege cele mai potrivite reacții emoționale. De aceea, de dimineață, oamenii nu se îngrijorează de poveștile tulburătoare și înfricoșătoare văzute într-un vis - creierul dă de înțeles că în acest fel este doar „repetiție”.
Netezirea experiențelor negative prin asocieri simbolice
Susținătorii acestei teorii sunt convinși că somnul nu este un flux de imagini aleatorii sau imitarea diferitelor reacții emoționale, ci mai degrabă o ședință terapeutică.
Ernest Hartman, unul dintre fondatorii așa-numitei Teorii moderne a viselor, psihiatru și cercetător al naturii somnului, scrie:
„Dacă predomină o emoție strălucitoare la o persoană, visele sale sunt simple, dacă nu primitive. De exemplu, supraviețuitorii unui traumatism psihologic visează adesea la ceva de genul: „eram întins pe plajă, dar brusc un val uriaș m-a îndepărtat.” Aceasta este o opțiune destul de comună: într-un vis, o persoană nu vede un eveniment specific, ci o emoție monosilabă, de exemplu, frica. Dacă mai multe lucruri tulbură adormirea deodată, atunci visele sale vor avea o structură mai complexă. Cu cât este mai mare excitația emoțională a unei persoane, cu atât visele vor fi mai luminoase.
Ernest Hartman.
Hartman consideră că visele sunt un mecanism evolutiv prin care creierul netezește consecințele negative ale traumelor psihologice, prezentându-le unei persoane în vis sub formă de anumite simboluri și imagini asociative.
