Fericirea este de mult timp asociată cu pasărea. Există multe proprietăți comune - apare de nicăieri, zboară de undeva. Aripile ușoare ale unei păsări îi permit să se urce fără un punct vizibil de sprijin - iar fericirea nu depinde adesea nici de baza materială a vieții, nici de circumstanțe specifice.
FERICIREA ESTE…
Oamenii tind să subestimeze ideea de fericire, oferindu-i excesul de materialitate - legând conceptul însuși cu numărul de copii, metri pătrați, bani, kilograme și așa mai departe. Dar fericirea în esoterism și psihologie nu este o măsură a bogăției materiale, ci este un mod de a gândi.
Este dat unor persoane inițial. Scriitorul Max Fry l-a pus bine pe acest subiect, menționând că unele personalități solare se nasc „cu un talent pentru fericire”. Optimismul este dat de faptul că dacă nu există talent pentru fericire (întrucât ar exista un talent pentru versificare sau desen), acesta poate fi dezvoltat. În același mod, o persoană care nu știe să adauge rime deloc poate învăța acest lucru, iar la nivel de meserie scrie cel puțin ditties, și care nu știe să deseneze - stăpânește treptat abilitatea picturii.
Așa a definit fericirea XIV Dalai Lama: „Puteți ajunge la fericire în două moduri. Prima cale este externă. Dobândind case mai bune, haine mai bune, prieteni mai plăcuți, putem fi mai mult sau mai puțin fericiți și împliniți. A doua cale este calea dezvoltării spirituale și vă permite să obțineți fericirea interioară. Cu toate acestea, cele două abordări nu sunt echivalente. Fericirea exterioară fără fericirea interioară nu poate dura mult. Dacă viața îți este atrasă în culori negre, dacă inima îți lipsește ceva, nu vei fi fericit, indiferent cu ce lux te înconjoară. Dar dacă ai obținut pacea interioară, poți găsi fericirea chiar și în cele mai dificile condiții."
Interpretarea fericirii ca un talent înnăscut sau o disciplină interioară, instruirea într-o perspectivă pozitivă fără dificultate dă un răspuns la întrebarea de ce plâng cei bogați, de ce suferă și ei de iubire necuprinsă, singurătate emoțională și așa mai departe. Și aceeași interpretare explică de ce există un paradis într-o colibă, iar uneori oamenii care trăiesc foarte simplu și nu sunt bogați sunt mai fericiți și mai liberi pe dinăuntru decât concetățenii lor mai bogați.
De fapt, sute de cărți, instruiri pentru creșterea personală, practici ezoterice și rugăciuni sunt dedicate dezvoltării capacității de a fi fericit, de a gândi pozitiv și fericit. Sarcina este simplă: să nu simți emoții negative (resentimente, furie, iritare), să nu trimiți gânduri rele și negre în Univers și să nu faci fapte negre (și astfel să refuzi autodistrugerea), să te bucuri de ceea ce este disponibil în acest moment, cu plăcere și planificare pozitivă pentru tine program de creștere în toate domeniile importante. Într-un sens larg, fericirea este o îndepărtare de conceptul unei probleme și o tranziție la conceptul unei sarcini.
Video promotional:
EU SUNT
Știi să te simți fericit?
Dacă răspunsul la această întrebare este „da, dar…” - nu ai învățat această artă. Orice „dar” nu doar limitează, ci distruge răspunsul foarte pozitiv. Deci sarcina este setată înaintea ta - să înveți să te simți fericit.
Paradoxul este că mulți dintre noi, chiar dacă suntem personal fericiți, sănătoși și îndrăgostiți unul cu celălalt, nu ne putem simți fericiți de vinovăție. Par să ne interzicem să fim fericiți până când toată lumea din jurul nostru este fericită, fiecare în parte. Și cum poți fi fericit dacă mama sau copilul tău sunt bolnavi, dacă soțul tău are probleme la serviciu sau cel mai bun prieten este blocat în datorii?..
Să fim de acord: fiecare om pentru sine. Aceasta este o condiție absolută pentru atingerea unei stări de fericire. Doar recunoscându-ne demni de fericire, dorind-o pentru noi înșine personal și depunând toate eforturile pentru realizarea ei - numai în acest caz putem dorim fericire rudelor noastre și să îi ajutăm să se apropie de aceeași stare.
Cea mai mare responsabilitate a unui individ nu este față de copii sau părinți, ci de el însuși. Toate sarcinile cele mai grave sunt de obicei stabilite în acest domeniu. Inclusiv sarcina de a fi fericit. Acesta nu este deloc egoism. Chinuită de toate temerile și complexele lumii, transferând complet responsabilitatea de la sine personal către ceilalți, o persoană pare să devină un invalid spiritual care ajută cu disperare aceleași cripte … lipsindu-le de șansa de a deveni fericiți de unul singur și în același timp - renunțând la cea mai înaltă misiune în raport cu el însuși.
Deci, mai întâi - tu, apoi - rudele de sânge care îți formează arborele genealogic și apoi - prietenii, cunoscuții, precum și tot felul de aspecte ale realizării sociale și materiale. Întregul sistem de atins a fericirii se bazează pe dorința personală și sentimentul de fericire, pe recunoașterea demnității sale.
Să înțelegem termenii
Cât de diferit trecem prin viață: unii muncesc din greu pentru a obține cele mai simple și mai necesare, altele par să trăiască conform diferitelor legi. Ei sunt duși cu darurile Raiului în toate domeniile în care își direcționează interesul. O persoană știe sigur că pentru tot ceea ce are nevoie, va plăti prețul integral; celălalt contează „la întâmplare” - și câștigă de o sută de ori mai mult. Această persoană, prin stilul gândirii sale, disponibilitatea sa de a accepta binele și lipsa de fixare asupra rezultatului, atrage noroc.
Norocul este o combinație favorabilă de circumstanțe, cu care, de regulă, Forțele Superioare răspund imediat stării tale interioare de fericire. Permițându-ți să fii pozitiv, te atrage și mai pozitiv - aceasta este una dintre legile universului.
Fericirea și bucuria sunt adesea asociate. Bucuria este o emoție locală, un fel de vârf pozitiv - creștere, vârf. Acesta este un format separat de experiență. A învăța să te bucuri de lucruri mici, să cauți ceva vesel în viața de zi cu zi este una dintre etapele învățării stării de fericire.
ȘI DESPRE BIRDURI CONTRA
De unde a apărut imaginea unei păsări în esoterism? De ce este atât de puternic conectată cu conceptul de fericire umană?
O pasăre, o ființă vie capabilă să zboare, în multe culturi a fost personificarea vântului, a aerului, precum și a forțelor superioare - spiritualitate, zeitate. Evaziunea unei păsări, capacitatea sa de a fi în același timp o creatură de carne și sânge - și se înalță pe cer, fascinată și mituită.
În unele tradiții, găsirea și ridicarea penei unei păsări este un mare succes. În alții, este o nenorocire, de exemplu, o astfel de dezbatere se desfășoară în mod constant în jurul penei de păun, care are un model sub formă de „ochi”. În practica mistică a multor popoare, penele sunt utilizate pe scară largă și pene de păsări sunt folosite fără nicio teamă, astfel încât superstițiile cu privire la acest scor pot fi eliminate în siguranță.
Se știe că diverse păsări din mitologia de zi cu zi personifică diferite componente ale fericirii umane.
Pasăre a sufletului, speranță, dragoste pământească și cerească - un porumbel
Pasărea maternității - barza
Pasăre a înțelepciunii - bufniță
Pasărea prosperității, faimă și onoare - păun
Pasăre de curaj, viteză - vultur, șoim
O pasare magica care personifica capacitatea de a obtine ceea ce iti doresti cu ajutorul fortelor intunecate - cioara.
Și, desigur, punctul culminant al imaginii păsării este miticul Phoenix.
Magia renașterii este ascunsă în această pasăre - după ce a murit, Phoenix se ridică din cenușă, purificat, puternic, gata să trăiască din nou.
Din păcate, renașterea fizică este inaccesibilă omului. Pe de altă parte, renașterea spirituală și reînnoirea este posibilă nu numai la sfârșitul drumului vieții, ci și în momentul în care simți că ești pregătit pentru asta. Phoenix simbolizează creșterea și ascensiunea spiritului, curățându-se de idei și credințe învechite și încărcătoare - și, în același timp, capacitatea de a vă deschide spre fericire.
PRACTICA ZILNICĂ A FELICITĂȚII
Mai bine să-l produci într-un moment în care nimeni nu te deranjează. Practica fericirii este o aventură intimă și necesită 5-10 minute de singurătate și liniște. Se poate face zilnic, de preferință lângă răsărit sau apus.
Desigur, în timpul antrenamentului, este mai bine să te abții de la formulări negative de genul „Nu sunt supărat pe mătușa Klava, care a numit copilul meu idiot, îi trimit raze de bine”. Cu toate acestea, sublinierea unor astfel de formulări poate face mai mult rău decât aplicarea lor - fii relaxat, urmărește pozitivul interior, creează-l singur. Și sentimentul de fericire și securitate de zi cu zi va fi mai luminos și mai de încredere în fiecare zi.
Aprinde o lumânare, tămâie. Ia o poziție a corpului în care nimic nu te deranjează - stând, stând, culcat, orice. Pentru 7-14 respirații, concentrați-vă pe procesul de respirație și pe vârfurile degetelor, încercând să simțiți pulsul bătând în ele.
Prima afirmație - „Mulțumesc că ești”
„Eu” în acest caz este unitatea emoțională, mentală și fizică; tot ceea ce ești și tot ceea ce gândești și simți. Sunteți - și în acest fapt bunul și cheia fericirii sunt deja ascunse. Acceptați-vă complet, deoarece sunteți voi cei care sunteți unici și unici, sunteți planul și crearea Forțelor Superioare, iar în momentul de față aveți totul pentru a deveni mai bun, mai luminos și mai fericit.
A doua afirmație - „Mulțumesc familiei mele”
Realizându-vă, parcurgeți toate rudele de sânge vie și apoi decedate pe care le cunoașteți. Nu este necesară precizia contabilă - trimiteți un zâmbet mental, o dorință de fericire tuturor celor care vin în minte și mergeți mai departe. Este foarte important în această afirmație să dorești fericire chiar și celor cu care te afli într-un conflict nerezolvat, să nu contactezi și așa mai departe.
A treia afirmație - „Mulțumesc pentru tot ce dețin”
Proprietatea - mai ales o casă, un apartament și o mașină - sunt un fel de extindere ezoterică a corpului ca refugiu material al sufletului. A-ți mulțumi tot ceea ce deții, a-ți da seama de propria ta posesie de ceva înseamnă a arăta respect pentru tine și resursele tale, pentru a le activa.
A patra afirmație - „Mulțumesc lumii în care trăiesc”
Spune „mulțumesc” apei calde din rețea, electricitate, lift, computer, natură, care este încă bogată și binecuvântată; aer pentru a respira, mâncare pentru a mânca. Găsiți motive pentru a mulțumi lumii pentru refugiul sufletului vostru întrupat.
A cincea afirmație - "Sentiment fericit"
Întoarceți-vă la Forțele Superioare ale Universului cu o solicitare - informați-vă despre dorința dvs. de a simți și menține fericirea în voi înșivă. Încercați să asociați senzația de fericire cu ceva fizic, cum ar fi raza de soare caldă care vă atinge pielea. Exhalează și deschide calm ochii.
Antrenamentul s-a terminat.
Natalie LO YAN
