Adolescenții din ziua de azi le este greu de crezut, dar a existat o perioadă în care fotografiile nu au fost făcute cu un telefon mobil, filmele au fost vizionate la TV și, în cel mai bun caz, au cumpărat un aparat video. Astăzi, nostalgia este considerată a fi un dor dulce de zile trecute. Cercetătorii consideră că nostalgia poate promova sănătatea mentală prin trezirea sentimentelor pozitive și, de asemenea, ajută la menținerea echilibrului emoțional. Dar ce mai știe știința despre nostalgie?
Cine a spus că Nostalgia este o boală a creierului?
Literal, nostalgia este suferința cauzată de o dorință nesatisfăcută de a se întoarce acasă. Primul caz din literatură apare în Odiseea lui Homer, care spune despre întoarcerea lui Ulise la Ithaca după războiul troian. Însă o afecțiune similară a fost descrisă pentru prima dată în 1688, când medicul elvețian Johannes Hofer a folosit termenul pentru a descrie starea de casă luată de soldații țării sale. Printre simptomele fizice și psihologice pe care le-au prezentat erau tahicardie, atacuri de plâns, insomnie și frică. În consecință, Hofer a definit nostalgia drept „o boală neurologică care decurge din cauze demonice”. Această teorie a fost contestată de alți experți care au legat înfrângerea soldaților elvețieni de schimbările presiunii atmosferice după ce au fost transferați din satele de munte în câmpii. Au fost chiar și cei care au speculat că sunetul continuu al clopotelor de vacă din Alpi a afectat timpanul și creierul acestor oameni în cauză.
Și totuși, până în secolul al XIX-lea, nostalgia, grație lui Hofer, a fost interpretată ca o boală a creierului. A fost descrisă ca o formă patologică de melancolie sau un fel de psihoză imigrantă, adică o tulburare mentală care provoacă tristețe nestrămutată și perturbă gândirea celor care doresc să se întoarcă acasă după o lungă absență. Aceste teorii au persistat până în 1979, când sociologul american Fred Davis (1925-1993) a descris nostalgia ca un dor sentimental de oameni, locuri sau situații care ne-au făcut fericiți în trecut. Astfel, el a stabilit definiția modernă a nostalgiei. De atunci, multe studii științifice au încercat să arate că nu este doar o dispoziție negativă, ci și o stare de bine care dă sens vieții noastre.
Nostalgia ne face să ne simțim mai bine
Video promotional:
Potrivit The New York Times, o echipă internațională de cercetători de la Universitatea din Southampton, Anglia, a analizat poveștile metodologice ale diferitelor persoane culese în laborator și în revista Nostalgia, care reflecta viața de zi cu zi în Statele Unite în anii 50 și 60. Cercetările au arătat că, în majoritatea cazurilor, protagonistul amintirilor este persoana în sine. Dar, mai ales, oamenii de știință au fost izbiți de frecvența cu care oamenii și-au imaginat ceea ce oamenii de știință numeau o secvență de îmbunătățiri: poveștile nostalgice încep adesea prost, cu o descriere a unei probleme, dar apoi toate problemele sunt rezolvate cu ajutorul cuiva apropiat de protagonist. În cele din urmă, eroul experimentează un sentiment de apartenență și devine mai generos față de ceilalți. Opusul s-a întâmplat rar când povestea s-a încheiat prost. Drept urmare, cercetătorii au ajuns la concluzia căcă nostalgia ajută să reziste singurătății, plictiselii și anxietății. Nostalgia nu numai că promovează echilibrul emoțional în fața gândurilor și situațiilor negative, dar ajută și la înfruntarea faptului inevitabil al propriei noastre moarte.
Cine nu ar trebui să se îngăduie cu nostalgie?
Amintirile legate de evidenția copilăriei, cum ar fi imaginea unei mame care pregătește o masă preferată sau ziua în care apare un animal de companie în casă te poate ajuta să te înveselești. Cu toate acestea, nostalgia poate avea un impact negativ asupra anumitor persoane. Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea din Miami (SUA), astfel de amintiri fac ca oamenii care suferă de depresie să fie și mai triste. Motivul este că nu experimentează coerența dintre sinele pozitiv în amintirile lor și percepția negativă asupra lor în momentul prezent.
Unde se naște nostalgia în creier?
Într-un experiment efectuat la Universitatea Tilburg din sudul Olandei, expertul în științe sociale și comportamentale, Ed Wingerhoets, a descoperit că unele cântece îi fac pe oameni să nu se simtă doar nostalgici, ci și să se simtă mai calzi. După ce a urmat un grup de studenți timp de o lună, Xinyue Zhou, profesor la Universitatea Sun Yatsen din China, a constatat că dispozițiile nostalgice sunt mai frecvente în zilele reci. Astfel, persoanele care se află într-o cameră rece au mai multe șanse să experimenteze amintiri decât cele care se află într-o cameră caldă. Această legătură între corp și minte îi determină pe oamenii de știință să creadă că poate nostalgia a avut o valoare evolutivă pentru strămoșii noștri, determinându-i să caute în mod constant adăpost și hrană pentru a supraviețui. Nu există nici o îndoială că acest fenomen psihologic apare în creier, dar unde exact?
Tehnicile moderne de neuroimagistică au ajutat să răspundă la această întrebare. Într-un experiment, savantul japonez Kentaro Oba a decis să afle care zone ale creierului sunt active atunci când vizionează fotografii pentru copii. Activitatea a fost observată în hipocamp, regiunea creierului responsabilă cu păstrarea amintirilor și în striatul ventral, regiunea responsabilă de sentimentele de recompensă. Se dovedește că răsfățarea nostalgiei este utilă și plăcută, dar nu dacă ai fost diagnosticat cu depresie și tulburare de anxietate.
Lyubov Sokovikova
