Cine dintre noi nu vrea să trăiască mult și să nu se îmbolnăvească? Întrebarea este, desigur, retorică. Cu toate acestea, este general acceptat faptul că a trăi optzeci sau nouăzeci de ani cu ritmul frenetic al vieții noastre este un rezultat excelent, dat, din păcate, nu tuturor. Cu toate acestea, există un popor pe pământ care nu este conștient de boli și care trăiește de cel puțin 1,5 ori mai mult decât noi.
Tribul Hunza locuiește la granița Indiei și Pakistanului, în valea râului cu același nume - Hunza. Într-un alt mod, acești oameni sunt numiți „burishi”.
Este bine cunoscut faptul că există locuri pe pământ unde există mulți centenari. Acestea sunt, de regulă, zone de munte înalt. Hunza trăiește și în zona de munte, ceea ce le poate afecta speranța de viață: vârsta medie a acestor persoane este de 120 de ani, iar unii dintre ei trăiesc până la 160 de ani! Mai mult, Burish nu se îmbolnăvește niciodată, își păstrează toți dinții până la o vârstă matură, arată foarte viguros și tânăr (în timp ce popoarele care locuiesc lângă ei nu se pot lăuda cu asta). O altă caracteristică a oamenilor acestui trib este că în exterior seamănă mai mult cu europenii cu pielea corectă decât pakistanezii și indienii.
Care este secretul sănătății hunza și al longevității uimitoare? După cum spun ei înșiși, tot ce este necesar este să duci un stil de viață sănătos, să fii sigur că mănânci corect, să-ți temperezi corpul și să ai o mentalitate pozitivă.
S-ar părea că nu este nimic supranatural, cunoaștem și aceste reguli elementare și încercăm să le respectăm, dar, din păcate, nu realizăm un astfel de efect. Poate că există ceva despre care tăceau burișii? Ce fel de viață duc?
Video promotional:
Secretele tribului Hunza
Aceștia sunt oameni foarte mobili, care rămân activi și participă la jocuri naționale până la bătrânețe. Acesta este probabil motivul pentru care ei nu cunosc problemele legate de supraponderalitate: toți burisha-urile sunt subțiri, ușoare și arată mult mai tinere decât anii lor. În gerul de cincisprezece grade, acești oameni sunt fericiți să înoate în aer liber. Și un alt fapt minunat: femeile de aici nasc copii până la șaptezeci de ani și peste!
Aparent, factorul determinant îl constituie obiceiurile alimentare ale Hunzei: practic nu consumă carne și alcool, alimentele lor obișnuite sunt legumele, fructele, precum și brânza feta și grâul încolțit. Vara, Burishi recoltează caise pentru viitor - fructele lor preferate, care ulterior îi ajută foarte mult. Și este deosebit de important ca hunza să nu gătească niciodată mâncarea pe foc și să o mănânce numai crudă.
Primăvara - așa-numitul. sezonul foamei pentru tot tribul. Timp de aproximativ patru luni, Burishi nu mănâncă aproape niciun fel de mâncare și beau doar compot de caise. Mai mult, acest fel de post este observat de toată lumea, indiferent de vârstă. Sarea Hunza nu este aproape niciodată folosită: se folosește în cantități foarte mici.
Desigur, oamenii de știință au încercat în repetate rânduri să afle motivul pentru o astfel de longevitate remarcabilă și o bună sănătate a Hunzei, care nu cunosc nici măcar flagelul vremii noastre - cancerul! Apropo, popoarele vecine suferă de oncologie la fel ca noi. Există, de asemenea, mulți sceptici care nu cred în fenomenul Hunza, dar faptele, așa cum se spune, sunt lucruri încăpățânate. În realitate, s-a înregistrat un caz când un bărbat de 160 de ani a ajuns în Europa din acele locuri, care avea o memorie solidă și o minte sănătoasă, avea gura plină de dinți și nu arăta mai în vârstă decât un pensionar modern, robust, la 70 de ani. Nu este impresionant?
Poate ar trebui să profităm și de prețioasa experiență a tribului Hunza și să începem drumul către o viață lungă fără medicamente și medici?..
