În fiecare zi din ce în ce mai mulți oameni se plâng de probleme cu activitatea creierului - o absență din ce în ce mai mare (adică incapacitatea de a-și concentra atenția, de a-și colecta gândurile pentru a rezolva unele probleme), dificultăți de memorare a informațiilor, incapacitatea fizică de a citi texte mari, ca să nu mai vorbim de cărți.
Și li se cere să le ofere ceva care să îmbunătățească activitatea creierului în general și memoria în special. Și, în mod paradoxal, această problemă este tipică nu numai pentru persoanele în vârstă, ale căror creiere par a fi slăbite de vârsta lor, ci pentru persoanele de vârstă mijlocie și mai tânără. În același timp, mulți nici măcar nu sunt interesați de ce se întâmplă acest lucru - îl scriu automat ca stres, oboseală, un mediu nesănătos, la aceeași vârstă etc., deși toate acestea nici măcar nu sunt aproape de a fi motivul. Printre pacienții mei sunt cei care sunt departe de 70, dar care nu au probleme deloc, fie cu memoria, fie cu activitatea creierului. Care este motivul?
Iar motivul este că, în ciuda tuturor argumentelor, nimeni nu vrea categoric să renunțe la așa-numita constantă „conexiunea la informație” constantă. Cu alte cuvinte, pierderea accelerată a funcțiilor creierului tău a început chiar în momentul în care ai decis să fii „în contact” constant. Și nu face nicio diferență dacă ați fost forțat să faceți acest lucru printr-o necesitate de serviciu, epuizare din mângâiere sau o frică elementară de a nu fi „la nivel”, adică. frica de a fi marcați ca oaie neagră, un excentric printre propriul lor fel.
În 2008, se știa că utilizatorul de internet nu citește mai mult de 20% din textul plasat pe pagină și, în orice mod posibil, evită paragrafe mari! Mai mult, studiile speciale au arătat că o persoană care este conectată constant la rețea nu citește textul, ci se târăște ca un robot - apucă bucăți de date împrăștiate de pretutindeni, sare în mod constant dintr-un loc în altul și evaluează informațiile exclusiv din poziția „partajării”, adică. e. "Este posibil să trimiteți această„ revelație "cuiva?" Dar nu în scopul discuției, ci mai ales în scopul evocării emoțiilor sub forma unui „burp” animat, însoțit de scurte observații și exclamații în format SMS.
În cursul cercetării, s-a dovedit că paginile de pe Internet, așa cum am menționat deja, nu sunt citibile, ci sunt scremate folosind un model care amintește de litera latină F. Utilizatorul citește mai întâi primele rânduri ale conținutului text al paginii (uneori chiar complet, de la început până la sfârșit), apoi sare până la mijlocul paginii, unde citește încă câteva rânduri (de regulă, deja doar parțial, fără a citi liniile până la sfârșit), apoi coboară repede până în partea de jos a paginii - pentru a vedea „cum s-a sfârșit”.
Prin urmare, cel mai eficient mod de a prezenta informații unui utilizator de internet obișnuit este de a afișa informații sub forma unei piramide inversate (adică, după principiul „mai mic, cu atât mai puțin”), cu evidențierea obligatorie a cuvintelor cheie (astfel încât informația consumatorilor să înțeleagă ce este important și ce nu este foarte) și dezvăluirea a nu mai mult de un gând pe alineat. Acesta este singurul mod de a păstra atenția pe pagină cât mai mult timp. Dacă pe măsură ce coborâți pagina, densitatea informațiilor nu scade sau, chiar și mai rău, crește (cum ar fi, de exemplu, în acest articol), atunci doar câteva se mențin pe astfel de pagini.
Opinia mea personală este:
Internetul este un adevărat drog. Ce este un medicament? Acesta este un lucru complet inutil, fără de care orice persoană poate trăi bine până când încearcă. Iar când încearcă, dependența apare pentru viață - dependența de droguri nu este vindecată.
Video promotional:
Oameni de toate rangurile și specialitățile se plâng de problemele cu percepția informațiilor - de la profesori universitari de înaltă calificare, până la lucrători de servicii pentru deservirea mașinilor de spălat. Astfel de reclamații pot fi auzite mai ales în mediul academic, adică. de la cei care, prin natura muncii lor, sunt obligați să comunice îndeaproape și zilnic cu oamenii (predă, țin, dau examene etc.) - ei raportează că nivelul deja scăzut de abilități de citire și de înțelegere a celor cu care trebuie să lucreze, de la an la an scade din ce în ce mai jos.
Majoritatea oamenilor au dificultăți imense de citit texte mari, ca să nu mai vorbim de cărți. Chiar și postările de pe blog care au mai mult de trei sau patru paragrafe par deja prea dificile și obositoare pentru ca majoritatea să le înțeleagă și, prin urmare, plictisitoare și care nu merită nici măcar o înțelegere elementară. Aproape că nu există o persoană care nu ar fi auzit rețeaua populară spunând „prea multe scrisori - nu stăpânite”, care este scris de obicei ca răspuns la o ofertă de a citi ceva mai mult decât câteva zeci de rânduri. Se dovedește un cerc vicios - nu are rost să scriu multe, deoarece aproape nimeni nu îl va citi, iar reducerea volumului de gândire transmisă duce la o manieră și mai mare a nu numai a cititorilor, ci și a scriitorilor. Drept urmare, avem ceea ce avem - o prostie masivă.
Chiar și persoanele cu abilități de lectură bune (în trecut) spun că, după o zi întreagă de aruncări pe Internet și manevre printre zeci și sute de e-mailuri, fizic nu pot începe chiar o carte foarte interesantă, deoarece citirea doar a primei pagini se transformă în adevărată tortură.
Citind pur și simplu „nu merge”, în primul rând pentru că:
a) Nu mă pot forța să încetez scanarea textului, căutând cuvinte cheie în el
b) sintaxa complexă inerentă majorității lucrărilor clasice, cu conținut ridicat sau cu intensitate științifică, care este complet absentă în schimbul „SMS-belch” telegrafic, nu este complet asimilată.
Drept urmare, o propoziție trebuie citită de mai multe ori! Cei mai nerostitori spun atât de răspicat: sunt dezgustător / dezgustător pentru mine.
Dar asta nu este tot. Datorită conexiunii constante la Internet, abilitățile umane precum capacitatea de a reveni la informații semnificative anterior, analiza ceea ce a fost citit și conecta imaginația se deteriorează brusc. Și mai rău, în 80% din cazuri, oamenii merg pe Internet pentru divertisment dubioase sau obțin informații de acolo care nu au doar zero, ci și o valoare culturală negativă.
În același timp, cei mai mulți oameni (în special tinerii) sunt atât de atașați de gadgeturile lor, încât atunci când sunt amenințați că vor fi deconectați de la rețea cel puțin o zi, se confruntă nu numai cu depresie mentală, care se învecinează cu panica, ci și cu retragere fizică reală, care amintește de un medicament. Nu mă credeți? Așadar, opriți vasul de săpun AT TOATE și încercați să trăiți fără el cel puțin 2-3 zile.
Există o părere, pe care o împărtășesc pe deplin, că abilitatea de a percepe în mod eficient texte complexe, de a citi literatura complexă va deveni în curând un privilegiu de elită, disponibil doar pentru o casă specială de oameni. Această idee nu este nouă, întrucât chiar Umberto Eco din romanul său „Numele trandafirului” a sugerat să fie permise în bibliotecă doar cei care sunt capabili și gata să perceapă cunoștințe complexe. Și toți ceilalți vor putea citi doar semne și Internet.
Pe scurt, fără pastile, fără suplimente nutritive, fără diete, fără contracții etc. incapabil să oprească degradarea creierului. Acesta poate fi oprit doar de un singur lucru - oprirea tot felul de gunoi de informații să intre în sistemul de procesare și încărcarea zilnică a creierului cu așa-numitele „informații utile”. Acest proces este extrem de dificil, iar pentru multe persoane este complet imposibil. Pentru mulți, trenul, cum se spune, a plecat deja.
Încă o dată, pe scurt:
1. Gadgeturi care vă asigură conexiunea constantă la informații / internet - smartphone-uri, iPad-uri, etc., fără de care nici măcar nu puteți merge la toaletă acum - vă fac practic un mormon cu un creier lent, apatic, cu gândire care nu este capabil să gândească și analizați. Dar, ca orice toxicoman, sunteți, desigur, convins de opusul - că aceste vase de săpun îți fac viața nerealist luminoasă, bogată, convenabilă etc., iar tu personal - o „persoană extrem de avansată” care este întotdeauna bineînțeles de toate.
2. Datorită acestor dispozitive, tot felul de gunoi, care vă contaminează „computerul de bord” atât de mult încât nu sunteți potrivit decât pentru a efectua cea mai primitivă muncă, cu un nivel scăzut, îți intră creierul într-un flux continuu. Nu ești capabil să vorbești coerent sau să scrii sau să citești - discursul tău este legat de limbă și inundat de cuvinte parazite. Spunând cuiva despre ceva, ți-e greu să găsești cuvinte potrivite și să asculți pe cineva - pierzi repede firul conversației și începi să te plictisești și să păcălești. Nu poți scrie, deoarece începi să greșești în aproape fiecare cuvânt și nici măcar nu știi aproximativ cum să folosești semne de punctuație. Dar răciți selfie-urile (și alte fotografii cu gunoiul) și bateți pe cineva pe Viber sau WhatsApp.
3. Pe scurt, ascultați veștile proaste: comunicațiile mobile trebuie utilizate numai în URGENȚE. De exemplu, ați ajuns într-un oraș necunoscut și nu puteți găsi o persoană mai bună - trebuie să apelați cu adevărat. Sau întârzii la o întâlnire importantă - trebuie să suni cu adevărat, adică. trebuie să configurați gadgetul dvs. doar pentru a primi sau a transmite informațiile profesionale și de afaceri de care aveți nevoie. Și restul timpului, gadgetul dvs. ar trebui să fie oprit. Cu toate acestea, îmi pot imagina cât de incomod ești la simpla gândire la acest lucru.
4. Trebuie să fii pregătit pentru faptul că toate împrejurimile tale, pentru a spune cu ușurință, nu te vor înțelege - îți vor spune că ești cu felicitări, destul de puțin, că acoperișul tău a dispărut etc. Scuipați și macinați. Nu uitați, sunteți ținta unui atac informațional și trebuie să vă apărați. După cum a spus președintele CBS News, Richard Salant, „Slujba noastră este să vindem oamenilor nu ceea ce doresc, ci ceea ce avem nevoie”.
5. În sfârșit, trebuie să reînveți să citești cărți. Cărți adevărate de hârtie - înțelegeți? Nu te uita la cutia de săpun cu un ecran ore întregi cu ochii orbi, ci citește cărți. Va fi greu, dar încercați. Nu trebuie să vă forțați - în prima zi citiți jumătate de pagină, în următoarea - o pagină întreagă, în a treia zi - 1,5 pagini etc. Vă rugăm să rețineți că organismul va rezista în toate felurile posibile - se va simți rău și se va rupe și va trage pentru a face orice, atât timp cât creierul nu se va încorda.
