„Dimineața este mai înțeleaptă decât seara”. Seara, culcându-ne, ni se pare că problemele noastre sunt insolubile, gândurile sunt cumplite și totul din jur pare insuportabil. Dar a doua zi dimineață, totul din jur este perceput mai calm.
Într-un vis, fără să ne dăm seama, încep să vină la noi răspunsuri la întrebări, o percepție mai adevărată și mai obiectivă a situațiilor care ni s-au întâmplat cu o zi înainte. Noaptea ne ajută, să ne îndepărtăm de problemele care se întâmplă în jurul nostru și să găsim o cale de ieșire mai corectă. Într-un vis, creierul nostru primește un indiciu despre posibilele modalități de ieșire din această situație. Acesta este sensul zicala, spune că nu trebuie să luați decizii pripite seara imediat. Prin stabilirea noastră în mod conștient, înainte de culcare, putem obține un răspuns la un răspuns specific.
Programarea viselor
Gândiți-vă calm și concentrați-vă asupra problemei care vă deranjează cel mai mult și decideți asupra problemei care vă interesează. Încercați să vă relaxați complet, să respirați încet și continuu. Eliberați-vă gândurile de griji. Imaginați-vă că aveți o pasăre frumoasă în palma mâinii și o eliberați calm de voi înșivă. Zboară în cer și se dizolvă în cer și, prin urmare, renunți la grijile zilei care trec.
Treceți la o relaxare mai profundă. Eliberați tensiunea de pe picioare, deplasându-vă treptat către mușchii vițeilor, coapselor, spate și așa mai departe de la cap la partea din spate a capului, până când simțiți o relaxare completă. În cortexul cerebral apar visele. Concentrați-vă asupra senzațiilor fizice asociate cu problema dvs. Repetați-vă cuvintele: „Adorm și văd o ieșire din această situație”.
Așa programezi visul dorit
Video promotional:
Nu vă descurajați dacă nu ați primit un răspuns imediat sau dacă vi s-a părut de neînțeles. Ai dat o sarcină subconștientului tău și la momentul potrivit răspunsul îți va veni.
O întrebare pentru un vis
O modalitate exotică de a obține răspunsuri în timp ce dormi. Luați o baie calmantă pe bază de plante, fumigați-vă dormitorul cu tămâie și scrieți-vă întrebarea în mod specific pe o bucată de hârtie. Când puneți o întrebare subconștientului, formulați-o corect și imaginați-vă viu și la figurat. Pictura ar trebui să evoce sentimente și vise plăcute.
Când te culci, pune o bucată de hârtie sub pernă
Dimineața veți cunoaște răspunsul într-o formă sau alta, sau poate răspunsul nu va ajunge imediat la conștiința voastră. Dacă sunteți de bună dispoziție, răspunsul este „da”, pierderea de energie și descurajare răspunsul este „nu”.
Călătorie în trecut
Există o tehnică sigură și dovedită pentru a călători înapoi în timp. Vă poate oferi răspunsuri la răspunsurile care vă deranjează. Înainte de a merge la culcare, luați o poziție confortabilă, relaxați-vă, întindeți, întinzând toți mușchii și oasele corpului. Concentrați-vă și concentrați-vă asupra respirației, simțiți că toate problemele și grijile zboară. Relaxați-vă din ce în ce mai mult.
Din lumea din jurul tău, atragi energie cu fiecare respirație și fuzionezi cu întreaga lume. Vă conectați cu fire invizibile de energie și vă dizolvați într-un ocean uriaș, unde pacea și puterea sunt turnate. Te predai curentului, iar valurile te înconjoară și te învârt cu ușurință. Tensiunea se dizolvă în armonia Universului. Ești pe malul mării, lumina magică a cărării luminate de lună și vezi un pat spațios și confortabil. Așezați-vă cu plăcere pe cearșafurile de mătase și pernele pufoase, simțiți-vă o mare plăcere când vă aflați într-un pat fabulos și auziți sunetul surfului care vă adorm și vă pregătește pentru vise vii.
În mintea ta, întoarce-te în patul tău și spune-ți: „În vis, o ușă către trecut mi se va deschide. Voi vedea o viață trecută, la trezire, mă voi întoarce în prezent. Mergi de-a lungul câmpului, ceața se îngroașă, ajungi la râu și vezi un pod. Treci peste pod și numeri până la o sută, o ceață moale te învăluie și cu cât te apropii de numărul o sută, cu atât capătul podului este mai aproape. Ceața se curăță, adormi și te regăsești într-o viață trecută. Dacă nu ați adormit, imaginați-vă, imaginați-vă de cealaltă parte a podului, cum sunteți îmbrăcați și cine este swami-ul de lângă dvs. Imaginile dintr-o viață trecută pot veni într-o stare pe jumătate adormită.
Puteți călători mai departe sau vă puteți întoarce înapoi peste un pod imaginar. Acest exercițiu poate fi repetat în fiecare seară. Treptat, somnul tău va deveni mai puternic și mai profund și, în curând, vei face călătoria dorită. Pentru ca problema ta să nu te mai chinuiască, încearcă să simți, distanțează-te și rescrie situația. Problema va fi rezolvată și nu vă va reveni.
