Abordarea stigmatizării și ruperea tăcerii sunt cheile depășirii depresiei și a altor probleme de sănătate mintală. Din păcate, miturile și credințele dăunătoare îi împiedică pe oameni să-și ridice preocupările și să obțină ajutorul de care au nevoie. Iată cinci dintre cele mai dăunătoare mituri care trebuie eliminate, pentru a se asigura că toată lumea poate primi speranța unei sănătăți mintale depline pentru sine și pentru cei dragi.
Problemele de sănătate mintală sunt cauzate de slăbiciune sau dezactivare personală
Ca și în cazul problemelor de sănătate fizică, problemele de sănătate mintală pot fi atribuite mai multor cauze externe care nu sunt vina pacientului. Cauzele pot include evenimente traumatice, dezechilibre chimice sau anomalii genetice. Din cauza fluctuațiilor nivelului hormonal, una din șapte femei suferă de depresie postpartum.
Persoanele care suferă de probleme de sănătate mintală sunt imprevizibile și periculoase
Problemele de sănătate mintală nu provoacă în mod implicit un comportament violent. De fapt, există un risc mult mai mare ca el însuși un astfel de pacient să devină victima agresiunii și cruzimii din partea celorlalți. Cert este că principalii factori determinanți ai comportamentului agresiv sunt cel mai adesea factori socio-demografici și socio-economici.
Video promotional:
Oamenii cu probleme de sănătate mintală sunt „nebuni”
Să aveți grijă de sănătatea dvs. mentală este la fel de important ca să aveți grijă de sănătatea dvs. fizică. Și trebuie să o abordați la fel de serios. Problemele de sănătate mintală sunt foarte frecvente în lumea modernă: în fiecare an, aproximativ una din cinci persoane suferă de una sau alta boală mintală. Există încă un drum lung de parcurs în societate atunci când vine vorba de tratarea persoanelor cu probleme de sănătate mintală, iar primii pași sunt eliminarea stigmatelor asociate problemelor de sănătate mintală și o mai bună și mai serioasă înțelegere și înțelegere a sănătății mintale ca atare.
Dacă cineva pare productiv și funcțional, este posibil să nu sufere de probleme de sănătate mintală
Simplul fapt că cineva pare să funcționeze în mod normal nu diminuează în niciun fel gravitatea potențială a bolii sale mentale. Multe persoane care suferă de probleme de sănătate mintală pot funcționa normal cu un plan de tratament medical adecvat. De asemenea, unii oameni reușesc să-și ascundă problemele de sănătate mintală de colegi, cunoscuți și chiar prieteni apropiați și membri ai familiei.
Majoritatea persoanelor cu probleme de sănătate mintală se pot descurca singure fără ajutor profesional
Ajutorul profesional în acest caz este obligatoriu. Există numeroase dovezi că mulți pacienți pot fi ajutați într-adevăr. De exemplu, statisticile arată că mai mult de 80 la sută dintre persoanele tratate pentru depresie au raportat o îmbunătățire a stării lor, iar tratarea tulburării de panică statistic are o șansă de succes de peste 90 la sută.
Marina Ilyushenko
