Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu răspunsul clasic la stres de luptă sau fugă, în care corpul își mobilizează toată forța pentru a elimina o amenințare. De exemplu, dacă ați văzut un șarpe în păduri dense de pădure, aveți doar două opțiuni de evadare: să vă alăturați reptilei într-un meci corp la corp sau să părăsiți imediat locul unei întâlniri neașteptate. Pentru a lua decizia corectă, aveți la dispoziție o fracțiune de secundă.
O reacție primitivă care vizează supraviețuirea speciei
Răspunsul de luptă sau fugă are o natură primitivă, dar are o resursă puternică pentru supraviețuire. De îndată ce creierul recunoaște o amenințare reală, adrenalina este eliberată în organism, ceea ce duce la creșterea ritmului cardiac și pomparea sângelui către mușchi. Toate aceste schimbări fizice permit unei persoane care se confruntă cu un pericol să-și mobilizeze atenția și alte resurse interne.
Acționează din capriciu
Frica de prădători, șerpi și alte creaturi potențial periculoase la oameni este inerentă la nivel genetic. Dar când îți dai seama că aproape ai călcat pe corpul alunecos al unei vipere, încetezi imediat să fii atent la detalii care nu sunt atât de importante pentru supraviețuire. Nu vă veți aminti locația exactă, culoarea și dimensiunea șarpelui. În acest moment, veți acționa după un capriciu, fără un plan clar de mântuire.
Video promotional:
În funcție de tipul de personalitate
Se crede că frica se manifestă în extrovertiți și introvertiți în moduri diferite. Primii sunt mai motivați să își asume riscuri, așa că pot face un pas către pericol și pot încerca să câștige lupta. Acești oameni se pot alătura cu ușurință unei linii de voluntari cărora li se cere să guste ciorba de păianjen în schimbul unui moment de faimă sau o recompensă. Extrovertitul dinaintea testului va gândi următoarele: „Va fi acest gust la fel de urât pe cât îmi imaginez? Cel puțin pot posta o fotografie și să-mi arăt curajul numeroșilor mei prieteni de pe Instagram."
Introvertitele tind să fie mai retrase sau mai calmi. Întotdeauna gândesc mai întâi, cântăresc riscurile și apoi acționează. Într-o situație cu supa de păianjen propusă, acești oameni vor vedea imediat dezavantajele: „Acest test nu poate fi sigur. Dacă nu voi fi otrăvit, voi vomita în fața publicului și voi fi rușinat. Acesta este motivul pentru care, atunci când se confruntă cu un pericol în lumea reală, introvertiții sunt mai predispuși să aleagă un răspuns de evadare. Vor fi siguri că forțele nu sunt egale, deci nu merită încercate.
Răspunsul unei persoane la un potențial pericol poate varia ca urmare a abilităților dobândite sau a ocupației. Este inerent persoanelor care, atunci când se confruntă cu o amenințare, nu cad într-o stare inconștientă, ci procesează informații folosind gândirea logică. De exemplu, un vânător abil nu va fugi de un șarpe, chiar dacă este un introvertit. În primul rând, va evalua situația și va înțelege că are toate șansele să facă față reptilei.
Există o reacție alternativă la pericol
Veți fi surprins, dar există un al treilea posibil răspuns uman la o amenințare, care vizează suprimarea funcțiilor vitale. Procedând astfel, corpul tău începe să înghețe ca răspuns la procesarea emoției de surpriză. Surpriza șarpelui vă permite să vă opriți și să vă colectați gândurile. În acest moment, decideți care este cel mai potrivit în această situație: luptă sau fugă? Într-o măsură mai mare, acest lucru este inerent oamenilor care nu ascultă instinctele, dar ascultă conștiința. Își pot aminti cu ușurință unde era șarpele și cum arăta. În același timp, expresia surprizei de pe față este însoțită și de manifestări fizice.
În primul rând, pupilele se dilată, ceea ce face posibilă îmbunătățirea vederii periferice și procesarea mai bună a detaliilor de mediu. În al doilea rând, persoana deschide gura și începe să înghită aerul convulsiv. Acest lucru este necesar pentru a pregăti gâtul pentru țipat. Surpriza cu evaluarea ulterioară a situației și luarea deciziilor introduce oamenii într-un fel de stupoare, deoarece necesită timp și mobilizare a resurselor interne. Dar, înainte de a decide ce s-a întâmplat exact pe drum: o amenințare reală, o glumă sau un incident inofensiv, apare o altă metamorfoză cu corpul tău. Ca și în natură, la animalele care fug de prădători, începe să se prefacă moartă: temperatura corpului scade, iar membrele îngheață.
Înghețarea paralizantă
Sunteți adesea acuzat că nu doriți să interferați cu un eveniment neașteptat (cum ar fi un atac) și preferați să rămâneți amorțit. Acest lucru se datorează faptului că mintea alege a treia opțiune pentru a răspunde la pericol - preferă să imobilizeze complet corpul pentru a aștepta amenințarea. Știți că nu puteți scăpa de scenă, dar aveți încredere că nu puteți lupta împotriva invadatorului. Și acum, după ce ai luat o decizie, îți dai corpul la mila mecanismelor inconștiente.
Vă permite să uitați de rănire
Acest lucru s-a întâmplat cu strămoșii noștri, care au întâlnit pe drum tigri cu dinți de sabie. Nu puteau scăpa, nu puteau face față prădătorului cu mâinile goale, dar puteau imobiliza deliberat corpul pentru a rămâne neobservați și a aștepta amenințarea. Oamenii de știință speculează că înghețarea poate avea beneficii psihologice și face posibilă uitarea traumei.
Inga Kaisina
