Ce știm despre creier? Și multe, și aproape nimic. Și ceea ce știm ușor se transformă în mituri la o examinare mai atentă. Dar dacă înțelegeți cum funcționează corect acest important organ, îi puteți îmbunătăți munca - și astfel puteți obține un mare succes în viață.
Structura țesutului nervos
Sistemul nervos central uman este format din creier și măduva spinării. Fără îndoială, creierul aparține organelor vitale, adică celor fără de care corpul uman pur și simplu nu poate exista.
Structura țesutului nervos a fost studiată suficient de bine. O celulă nervoasă - un neuron - are o structură particulară: corpul unui neuron cu procese (dendrite) seamănă cu soarele, un axon lung se întinde de la el, protejat de învelișuri de mielină, la capătul căruia sunt ramificate terminațiile - rădăcinile. În general, un neuron arată ca un copac cu coroană rotundă. Substanța cenușie, care reprezintă 60-65% din materia creierului, este reprezentată de corpurile neuronilor, iar substanța albă este reprezentată de axoni.
Creierul este format din două emisfere: dreapta și stânga. Li se atribuie diferite funcții. Emisferele cerebrale seamănă cu miezul unei nuci.
Creierul se hrănește și respiră
Video promotional:
Cercetătorii au stabilit compoziția chimică a țesutului nervos: este un complex complex proteină-lipidă; 90% din lipide (grăsimi) sunt colesterol și fosfolipide.
La sugari, există o sinteză activă a colesterolului în țesutul cerebral; în primul an de viață, cantitatea sa crește brusc. La adulți, creierul conține mult colesterol (aproximativ 25 g), dar sinteza acestuia scade până se oprește. Proteinele reprezintă aproximativ 40% din greutatea uscată a creierului.
Țesutul cerebral conține glucoză și glicogen, precum și aproape toate oligoelementele: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, mangan și altele. Glucoza pătrunde rapid și ușor din sânge în țesutul creierului.
Creierul reprezintă 2-3% din greutatea corporală. Este de remarcat faptul că, cu o greutate specifică mică, creierul consumă mai mult oxigen decât orice alt organ: 25% din consumul total al întregului corp la adulți și 50% la copii. Aceasta vorbește despre respirația intensă a creierului. Oxigenul este consumat mai ales intens de către celulele cortexului cerebral. Cu munca mentală, intensitatea respirației creierului crește, iar cu anestezia scade semnificativ. Oprirea oxigenului chiar și timp de 10-15 secunde poate duce la leșin.
Potențialul creierului se numește bioelectric. Are o natură chimică, deoarece ionii de potasiu și sodiu îl furnizează. Acestea trec prin membranele celulare în cantități diferite: potasiu în cantități mari, sodiu - în mult mai puțin. Datorită diferenței în concentrațiile de particule încărcate (ioni) în interiorul și în afara celulei, apare o diferență de potențial.
Există o așa-numită „pompă de sodiu” în celulele nervoase - acesta este un mecanism care menține conținutul de sodiu intracelular la un anumit nivel scăzut. Când această „pompă” se descompune, sodiul pătrunde liber în celulă și membrana este reîncărcată. Acest lucru se întâmplă în stări de stres, excitare, tensiune. Și pentru tratamentul bolilor însoțite de aceste simptome, de regulă, se utilizează sedative (sedative). Ele elimină diferența de potențial din cortexul cerebral.
Astfel, munca creierului seamănă cu cea a unei mașini mecanice bine unsă, care are electricitate, potențial și chiar o „pompă”.
Ce este gândul?
Totul ar fi atât de simplu dacă creierul nostru nu ar produce o anumită substanță eterică numită „gând”. Care sunt gândurile noastre?
Acesta este, fără îndoială, fluxul de informații. „La început a fost cuvântul” - acest postulat infirmă toate dogmele viziunii materialiste a lumii. Într-adevăr, la urma urmei, mai întâi gândim sau percepem informații verbale, iar apoi creierul nostru reacționează la aceasta prin transmiterea impulsurilor nervoase „bune” sau „rele”.
Gândul nu respectă legile lumii materiale. În lumea mentală, totul este diferit. Judecați singuri: am o singură piersică și voi aveți o singură piersică. Îți dau piersica mea, tu îmi dai a ta. Câte piersici are fiecare? Așa este, pe rând. Acum să schimbăm gândurile: îți exprim ideea mea către tine, tu către mine - a ta. Câte gânduri are fiecare? Două!
Timpul și spațiul nu au putere asupra gândirii. Din punct de vedere mental, putem călători în trecut și în viitor și cu o viteză pe care nici un cronometru nu o poate înregistra! „Care este cel mai rapid din lume? Gândi!"
Și, în cele din urmă, gândurile noastre sunt realizate, ceea ce a fost dovedit de mult timp.
Toate aceste proprietăți permit dezbaterea ideilor de lungă durată despre creier și transformarea lor în mituri.
Mitul N1. Celulele nervoase nu se repară
Recuperare! Si cum! Istoria medicinei are un număr imens de exemple când oamenii condamnați la imobilitate s-au recuperat complet, s-au întors la un stil de viață activ, depășind boala lor.
„Testele sunt rele, creierul este deteriorat, nu se va mișca”, spun medicii. Nu! - decide pacientul. - Trebuie să mă vindec, mă voi mișca, vreau să duc o viață împlinită! Gândirea Sa Majestate este activată - pozitivă, optimistă, creativă.
Există multe cazuri opuse: o persoană care nu era bolnavă de nimic s-ar culca și ar muri calm pur și simplu pentru că a decis să moară. Fie a devenit prea bătrân, fie a făcut deja totul în lumea asta … Cine știe ce gând negru i-a venit în minte?!
Aceste două exemple ilustrează în mod clar faptul realizării gândurilor noastre. În primul caz, este creativ, în al doilea, este distructiv.
O caracteristică a restaurării celulelor nervoase și a țesuturilor este durata acestui proces, cu nutriție îmbunătățită și aport de oxigen la creier. Acest lucru duce la următorul mit.
Mitul N2. Alimentele dulci, sărate și grase sunt dăunătoare pentru organism
După cum am aflat deja, glucoza, ionii de sodiu și colesterolul - ingredientele constitutive ale zaharurilor, sărurilor și respectiv grăsimilor - sunt necesare pentru nutriția normală, dezvoltarea și funcționarea creierului.
"Cum?! - iubitorii de diete stricte se vor indigna. - Acestea sunt produse dăunătoare! " Orice produse sunt dăunătoare, pe cât le abuzăm. Puteți limita, dar nu exclude complet.
Donatorilor li se administrează imediat ceai fierbinte dulce după recoltarea sângelui pentru a preveni leșinul, care este o consecință a unei scăderi accentuate a nivelului glicemiei - hipoglicemie. Unicitatea glucozei este că nu există nutrienți care să poată pătrunde în creier mai ușor și mai repede.
Mulți oameni știu singuri cum strică starea de spirit, până la depresie, cu unele diete. Și atunci vrei ceva dulce! O batonă de ciocolată, o ceașcă de cafea, o banană, struguri sau câteva linguri de miere pot rezolva cu ușurință situația.
Proteinele sunt, de asemenea, esențiale pentru nutriția creierului. Aminoacizii proteici sunt componentele principale în procesele metabolice ale creierului.
Mitul N3. Abilitățile mentale umane depind de numărul de circumvoluții
Numeroase studii efectuate de oameni de știință au dovedit că numărul de circumvoluții la toți oamenii este același. Aceasta este o caracteristică morfologică (structurală) a creierului. Prin urmare, expresii precum „ai puțini creieri” sau „un singur gir și acea linie dreaptă” nu au deloc fundament. De ce este unul inteligent, celălalt nu prea și al treilea complet prost?
Nimeni nu se naște inteligent. Mintea este rezultatul cunoștințelor și abilităților dobândite în procesul vieții. Din prima zi de viață, bebelușul învață lumea. Acest lucru este ajutat de părinții săi, de mediul în general.
Stimulul cognitiv este interesul: acolo unde există interes, nu există plictiseală, disperare, dor, depresie. Interesul exclude aceste emoții. Îți poți imagina o persoană plictisită sau doritoare interesându-se activ de ceva? Desigur că nu!
Interesul în sine nu este colorat emoțional, este neutru. Într-adevăr, nu poate fi atribuit emoțiilor pozitive sau negative. Când suntem interesați de ceva, uităm de problemele și rănile noastre. Creierul nostru funcționează, își amintește, se dezvoltă, creștem spiritual și devenim deștepți.
Copiii curioși, interesați, cu mediul adecvat au mai multe șanse să devină „deștepți și deștepți”.
Mitul N4. "Nu poți sări deasupra capului tău"
Creierul ne oferă posibilitatea unei dezvoltări nesfârșite, nu există analogi în natură. Dacă ceva nu funcționează pentru tine, nu te grăbi să te etichetezi ca o persoană proastă.
Afirmații precum „nimic nu este imposibil pentru mine” sau „Cu siguranță voi reuși” te vor face atotputernic și poți fi convins de puterea creatoare a gândirii.
Același lucru este valabil și pentru copiii tăi. Nu le puteți spune copiilor că sunt „proști”, oricât de proaste ar fi notele lor la școală. Merită să aflăm motivul decalajului și să-l ajutăm pe copil să-și stăpânească cunoștințele. Acum, chiar și copiii cu sindrom Down și cei care suferă de oligofrenie (subdezvoltare cerebrală) sunt învățați cu succes!
Mitul N5. Există foarte puțini copii indigo și chiar mai puține genii
Oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că aproape fiecare copil se naște special înzestrat - „indigo”. Și creșterea necorespunzătoare a adulților îi face pe acești copii, în cel mai bun caz, inteligenți.
Ai grijă de bebeluș. Un copil sănătos învață în mod activ lumea, are multă energie, îți va pune mii de întrebări, la care nu ai întotdeauna răspunsuri. Dacă nu este interferat cu interziceri interminabile și își direcționează energia în direcția corectă, se poate transforma într-un geniu!
Mitul N6. Există „fizică” și „versuri”
Acest mit susține că creierul cuiva este „tehnic”, iar al cuiva - „liric”, adică abilitatea de a științe exacte și umanitare.
Cu toate acestea, aceasta este doar o consecință a direcției de dezvoltare alese. Omenirea cunoaște mulți oameni minunați înzestrați în toate domeniile cunoașterii: Leonardo da Vinci, Mihail Lomonosov, Dmitri Mendeleev … Acest lucru dovedește încă o dată adevărul: o persoană talentată este talentată în toate.
Mitul N7. Memoria și abilitățile umane nu sunt nelimitate
Memoria și abilitățile noastre sunt dezvoltate la fel de mult pe cât le dezvoltăm.
La mijlocul secolului trecut, oamenii de știință au admis existența particulelor - informozomi - pentru transmiterea informațiilor și furnizarea proceselor de memorie. „Memoria unei persoane nu poate fi luată în considerare izolat de activitatea sa, întrucât nu cunoașterea este cea care cunoaște, nu gândirea gândește, nu memoria amintește și reproduce, ci o persoană, o anumită personalitate, cunoaște, gândește, își amintește și se reproduce”.
Omenirea se îndreaptă inexorabil spre progres. Internetul inventat poate fi considerat prototipul inteligenței informaționale universale. Cum am fi putut presupune acum câteva decenii că vom putea comunica la distanță rapid și ușor?
Un lucru este incontestabil: creierul uman, care a dat lumii un număr imens de invenții și descoperiri, rămâne cel mai neexplorat și misterios obiect biologic până în prezent.
Inna Pugacheva, biochimist
