De multe ori ne trezim dimineața, după un vis original, ne grăbim să-l împărtășim cu cei dragi, în timp ce spunem adesea: „Am avut un astfel de … un vis astăzi …”.
Dar pentru a fi precise în folosirea cuvintelor, a dormi și a visa, atunci merită să le separați la fel. De la somn, acesta este încă un concept fiziologic și implică de la sine, de fapt, procesul în care mușchii noștri sunt relaxați, ritmul cardiac este calm și respirația este măsurată. Acesta este așa-numitul somn lent.
Vis paradoxal
Dar există încă un somn REM sau paradoxal, numit și somn REM (mișcare rapidă a ochilor), datorită acestuia, putem observa o varietate de imagini, pe care multe le adaugă graficelor destul de originale. Cu acest tip de somn, pulsul se accelerează și ochii de sub pleoapele închise fac mișcări rapide, de unde și numele REM.
În această perioadă vedem vise, când conștiința noastră nu are putere asupra noastră și subconștientul nostru acționează deja ca un ghid.
Mulți tind să-și considere visele ca pe niște imagini video originale, care nu înseamnă nimic și la care nu merită să fie atenți. Dar visele, în esența lor, sunt unul dintre instrumentele cu ajutorul cărora mintea noastră inconștientă ne poate trimite anumite semnale și avertismente, care în starea de veghe, când suntem permanent ocupați cu ceva, de obicei nu observăm.
Și dacă nu acordați atenție semnalelor pe care organismul nostru ni le dă, atunci mai târziu, când problema se va transforma într-o boală, va fi mult mai dificil să o combateți.
Video promotional:
Surse de probleme interne și boli
La urma urmei, bolile și problemele noastre apar din faptul că nu știm să înțelegem și să acceptăm problemele fiziologiei sau psihicului nostru. De aici încep să se dezvolte dependențe, problemele fiziologice pot afecta stomacul, inima și alte organe și afectarea psihică a apetitului, insomniei și a altor afecțiuni de anxietate.
Atunci când o anumită problemă începe să se maturizeze în noi, mintea subconștientă, ca un gardian îngrijitor, încearcă să ajungă la noi într-o varietate de moduri. Poate fi vorba de premoniții, vise, un fel de senzații interne care nu se pretează la explicații logice (după tip, care par a fi toate aici). Și cu cât nu le observăm și nu le ignorăm, cu atât agravăm problema, care se transformă într-o boală.
Pentru a evita acest lucru, trebuie să încercați să stabiliți un contact cu subconștientul dvs., să vă împrieteniți și apoi, datorită acestuia, vom putea cunoaște mai bine conflictele interioare și vom determina sursele problemelor noastre ascunse.
Visarea ca o modalitate de a stabili un dialog cu subconștientul
Așa cum am spus mai sus, una dintre modalitățile de comunicare cu subconștientul este visele noastre, dar acestea sunt de cele mai multe ori foarte confuze și, în același timp, imaginile sunt atât de confuze și de împletite încât nu putem înțelege ceea ce am dorit să ne transmitem în continuare.
Dar dacă o luăm ca obișnuință să comunicăm cu subconștientul nostru, să vorbim cu ea, să punem întrebări, atunci subconștientul nu va sta deoparte și va intra într-un dialog cu noi. Este clar că aceasta nu este o conversație în sensul literal, altfel pur și simplu nu ne vor înțelege corect și se vor îndoia de adecvarea noastră.
Dar dacă, cel puțin periodic înainte de a merge la culcare, puneți întrebările care ne interesează, atunci șansa de a primi răspunsuri într-un vis este mult mai mare decât dacă nu se pun aceste întrebări. Pentru a evita orice anomalii mentale grave, nu trebuie să inventați personaje ireale, este suficient să credeți că există ceva în interiorul vostru, fie că este vorba despre suflet, Sinele superior, subconștient sau altceva care cunoaște toate problemele care apar în interiorul nostru, ca și cum la nivelul fiziologiei și la nivelul psihicului.
Învățând să înțelegem răspunsurile subconștientului
Există diverse practici pentru a stabili un dialog cu subconștientul, dar nu vom aborda încă acest subiect. În prima etapă, trebuie să învățăm măcar să ascultăm și să auzim vocea noastră interioară.
Pentru a face acest lucru, este util să folosiți una dintre practicile de memorare a viselor, să înregistrați sau să rostiți o voce, visele voastre, pentru ca mai târziu să le puteți analiza și, probabil, veți observa că au existat unele semnale și avertismente. Ia-ți visele în serios, dar nu le trăiește, pentru că, cu siguranță, nu vor înlocui viața reală, dar sunt destul de capabile să ajute la rezolvarea problemelor.
Răspunsurile subconștientului prin vise pot fi atribuite părții mentale a corpului, dar răspunsurile la nivelul fiziologiei pot fi primite în lumea reală, și nu în regatul lui Morfeu. Pentru a face acest lucru, este suficient să punem o întrebare și să oferim opțiuni pentru un răspuns, răspunsul poate fi orice reacție a corpului și corpului nostru, cum ar fi furnicături, senzație de căldură sau frig și alte senzații pe care le putem simți la nivelul fiziologiei.
