Neurologii americani au descoperit că amintirea unei persoane cu privire la lucrurile pe care le-a trăit sau învățat în timpul zilei poate fi vizibil îmbunătățită prin stimularea așa-numitelor ritmuri sigma în timpul somnului folosind curent alternativ, potrivit unui articol publicat în revista Current Biology.
„Am dezvoltat un sistem special de non-invaziv de stimulare a creierului - un set de electrozi care sunt atașați la cap. Produce un set de impulsuri electrice extrem de slabe în timpul somnului, în momentul în care memoria noastră este consolidată.
După cum s-a dovedit, stimularea tensiunilor electrice în acest moment, așa-numitul ritm sigma, a îmbunătățit memoria voluntarilor”, a declarat Flavio Frolich de la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill (SUA).
Somnul complet, care combină fazele somnului REM, când o persoană sau un animal „înlocuiește” în memorie evenimentele din ziua trecută, iar somnul lent, când corpul nostru este complet amorțit, a fost considerat până acum o caracteristică distinctivă a mamiferelor și păsărilor. Prezența fazelor de somn și capacitatea de a „juca” amintirile, așa cum au crezut oamenii de știință, a fost un semn al unei inteligențe superioare la păsări și animale cu sânge cald decât la reptile și amfibieni.
După cum observă Frolikh, ambele faze ale somnului au fost bine studiate de oamenii de știință, cu toate acestea, neurofiziologii nu au înțeles încă modul în care memoria se consolidează în timpul somnului REM și cum putem contribui la acest lucru, sau invers, să facem o persoană să uite ce a trăit în timpul zilei.
Una dintre caracteristicile distinctive ale somnului REM sunt așa-numitele ritmuri sigma - grupuri în formă de fus de explozii de unde cerebrale cu o frecvență de 10 până la 16 hertzi, a căror forță crește treptat și apoi scade. Oamenii de știință au bănuit că aceste structuri de pe EEG ar putea fi asociate cu procesul de consolidare a memoriei, dar nu era clar dacă aceste vibrații electrice contribuie la memorarea zilei trecute sau sunt pur și simplu un „ecou” al activității sincrone a celulelor creierului.
Frolikh și colegii săi au testat care dintre aceste teorii este corectă folosind sistemul pe care l-au creat pentru stimularea creierului „wireless”, care nu funcționează nu direct, ci pe curent alternativ. Acest stimulator al undelor cerebrale, explică neurofiziologul, are un mare avantaj față de dispozitivele convenționale de acest fel - vă permite să amplificați sau să suprimați undele cerebrale de un singur tip, fără a afecta munca celorlalți.
Folosind un emițător similar, oamenii de știință au testat ce se va întâmpla cu memoria mai multor voluntari dacă ritmurile lor sigma ar fi crescută în timpul somnului. Înainte de a merge la culcare, după cum spune Frolikh, secțiile sale au trebuit să treacă două teste de memorie - amintiți-vă de asocierile dintre perechi de cuvinte și să reproduce „fracția” eliminată de degetele experimentatorului.
Video promotional:
După cum a arătat experimentul, stimularea undelor sigma a îmbunătățit memoria voluntarilor - de exemplu, au început să amintească succesiunea loviturilor degetelor mult mai des și corect. Interesant, memoria lor asociativă nu s-a îmbunătățit și au memorat cuvintele la fel de slab ca înainte de începerea stimulării sau după o falsă stimulare, ceea ce nu a fost efectiv făcut.
Potrivit Frolikh, obținerea unui astfel de rezultat sugerează că undele creierului afectează procesul de consolidare a memoriei și sugerează că putem controla acest proces prin stimularea creierului. În viitorul apropiat, echipa sa va încerca să utilizeze dispozitivul pe care l-au creat pentru a stimula memoria la persoanele care suferă de schizofrenie sau boală Alzheimer, ceea ce ar putea ajuta la refacerea lor la viață deplină.
