Există milioane de dorințe în mintea noastră. Ne atacă în fiecare zi, în fiecare minut. Dacă ne uităm adânc în noi înșine, descoperim că ne dorim în permanență ceva. În sens modern, esența fericirii este atunci când dorințele noastre sunt îndeplinite.
Dar este posibil să îndepliniți toate dorințele? Dacă nu, atunci va fi fericire? Ce trebuie să faci pentru a-l găsi? Cum se simte să fii fericit? Unde să cauți cheile fericirii? Este adevărat că toată lumea are fericire?
Aceste întrebări plâng miliarde de oameni. Dar nu sunt atât de dificili. Dacă ne bazăm pe legile fundamentale ale acestei lumi, legi care au funcționat și vor funcționa peste tot și mereu, dintre care nu există excepții care se aplică absolut tuturor situațiilor din viață, atunci cu siguranță vom găsi răspunsurile.
ESENȚA DE FELICITATE PENTRU OAMENI MODerni
În zilele noastre, nivelul fericirii unei persoane depinde de suma de bani, dimensiunea apartamentului, prezența unei mașini, compatibilitatea soțului / soției și multe altele. Principiul este acesta: dacă am multe, sunt fericit, dacă am puțin, atunci nu.
Video promotional:
Dar chiar și în cazul ideal, nu întotdeauna nu vom dobândi doar. Așa funcționează viața. Vom pierde și noi, uneori vom pierde foarte mult, va fi dureros, insultător. Apoi câștiga din nou și pierde din nou. Nu va exista acolo fericire. Am trecut prin asta.
Care este motivul acestui ciclu de fericire materială? Răspunsul este că atunci când o persoană se descurcă bine, se relaxează, se pierde capacitatea de a distinge ceea ce este necesar de cele inutile, mintea și slăbirea vor fi; omul devine dependent de plăcerile senzuale. Drept urmare, situația vieții începe să se deterioreze, relațiile cu cei dragi se deteriorează și banii pleacă.
Și, dimpotrivă, atunci când ceva nu i se potrivește în viață, o persoană își adună gândurile, se aruncă inutile și începe să acționeze. Situația se îmbunătățește treptat, persoana obține câteva rezultate, iese din gaură și … se relaxează din nou. Și astfel se repetă din când în când.
ADEVĂRAREA ADEVĂRĂ A FERICIRII
Cum se poate face fericit într-un mediu atât de schimbător?
Secretul fericirii stă în modul de a gândi, în obiceiurile noastre. Să analizăm acest moment mai detaliat.
În primul rând, răspunde la întrebare, ce suntem învățați de-a lungul vieții? Ce fel de educație primim la școală, la institut? Matematica, fizica, literatura sunt foarte importante, dar ce se află în spatele multor discipline și discipline diferite?
Dacă descrieți esența educației actuale într-un singur cuvânt, atunci acest cuvânt este „ia”. Indiferent ce universitate, indiferent ce școală studiem, indiferent ce diplome avem, sensul nu se schimbă. Suntem învățați să luăm, să luăm pentru noi înșine și mai mult, să luăm de la ceilalți. Pentru noi, cantitatea este mai importantă decât calitatea. Dacă facem ceva, atunci doar pentru a avea ceva până la urmă.
Dar în conformitate cu regulile acestei lumi, nu numai că trebuie să luăm, ci și să dăm. Nu ne mai este învățat acest lucru, astfel de obiceiuri nu sunt cultivate la noi. Fără aceasta, orice educație va fi incompletă.
Dacă nu dăm în mod conștient, atunci ne lasă de la sine. Aceasta este una dintre legile fundamentale și nu poate fi evitată. După cum spun ei, legea nu poate fi încălcată, dar ea poate fi încălcată. Și ne prăbușim. În mod constant.
Suntem gata să facem orice doar pentru a nu da: salva, ascunde, înșela. Acest comportament formează anumite trăsături de caracter, cum ar fi invidia, furia, lăcomia; apare frica.
Paradoxul este că dacă ne acumulăm averea cultivând invidia și lăcomia, atunci statul poate dispărea, dar invidia și lăcomia vor rămâne. Va fi dificil să trăiești cu ei, va fi dificil să construiești și să menții relații de încredere, deschise, va fi dificil să fii satisfăcut.
Dezvoltând calități inferioare în noi înșine, ne distrugem încet viața. Chiar dacă reușim să economisim ceva, vom pierde în continuare doar în altă parte. Trebuie să dai într-un fel sau altul, nu poți să te îndepărtezi. Dar cum o faci pentru a fi fericit? Cum să dai pentru a avea prosperitate și armonie în viață?
FELICITATE ÎN MÂINELE OMULUI
Trebuie să stabiliți pace în inima voastră. Nu există fericire fără pace. Cineva va spune: „Ce fel de pace putem vorbi dacă există înșelători doar în jur, dacă totul este saturat de invidie și ură?”
Dar, gândiți-vă, cine menține o astfel de ordine?
Noi. De asemenea, vrem să luăm și să nu dăm nimic în schimb, la nivelul nostru suntem de acord cu această filozofie. Dacă facem ceva pentru noi înșine, fără să ne gândim la ceilalți, este normal; dacă alții o fac, este inacceptabil.
În lumea modernă, ne place să arătăm frumos, ne place să ne prezentăm eficient. Aceasta este energie externă, este determinată de spațiul sau suma (bani, respect, faimă) de care trebuie să fim fericiți. În ceea ce privește spațiul, fericirea nu este descrisă, deoarece nevoile umane sunt nelimitate. De acord, indiferent cât de mult și ce avem, vom dori mereu din ce în ce mai mult. Prin urmare, aceasta este doar o iluzie de fericire, în această situație este de neatins.
Acesta este un punct foarte important, aici există o logică absolut clară pe care majoritatea oamenilor nu o observă. Fericirea nu este cantitate, ci calitate.
Toată lumea are fericire. Omul este o ființă imens bogată, are multe energii la dispoziție. Dar nu vedem acest lucru, pentru că nu avem o astfel de educație. Pierdem esența fericirii și a anilor de viață în cursa pentru lucruri inutile, credem că ne lipsește ceva atunci când alții o au. Aceasta este o iluzie. Trebuie să experimentăm fericirea calitativă, nu fericirea cantitativă.
Întrebarea logică este unde să o cauți și care este această calitate? Fericirea de calitate este întotdeauna un contact cu frumusețea acestei lumi: frumusețea naturii, frumusețea relațiilor, frumusețea creativității. În același timp, când vedem ceva extraordinar de frumos, vrem să le arătăm altora, cum să-l împărtășim. Prin urmare, esența fericirii este nu numai a vedea, ci și a împărtăși.
Acestea sunt două principii ale unei vieți fericite - văzând și împărtășind fericirea, sunt la fel de importante.
Dacă nu avem contact cu energia fericirii, este invizibilă pentru noi, atunci vom oferi ceea ce suntem în contact. O persoană nu poate da nimic nimănui. Chiar dacă este un introvertit absolut, el va oferi în continuare, oriunde s-ar afla, să-și dea lumea dispoziție și filozofie. Prin urmare, atunci când nu avem legătură cu sursa fericirii, nu o vedem sau nu o simțim, automat răspândim doar nemulțumirea în jur.
Dacă simțim fericirea, dar o salvăm pentru noi înșine, atunci, în esență, tot ceea ce avem nu are nici frumusețe, nici armonie, nici sens. Pentru că, așa cum am menționat mai sus, acest lucru duce la dezvoltarea calităților ignorante ale caracterului, ca urmare, să învingă în viață.
„Toată lumea are fericire. Aruncați o privire. :
Trebuie să învățăm, să vedem și să dăm. Un astfel de mod de a gândi, dezvoltarea unei astfel de minți pentru a face acest lucru, este o educație superioară pentru o persoană.
FORMULA SECRETĂ DE BUNURĂ
În teorie, mai mult sau mai puțin clar. Dar, în practică, apare inevitabil întrebarea: „Ce să faci?”
Există aspecte ale vieții, reglând care, putem simți schimbări pozitive în viață. Aceasta:
1. Mâncare;
2. Somn;
3. Odihnește-te;
4. Munca.
Dacă ajustați primul și al doilea aspect, atunci stresul, iritația, depresia etc. vor dispărea.
Se pare că totul este clar aici. Toată lumea știe să mănânce și să doarmă. Dar, de fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat. Sau chiar deloc.
În majoritatea covârșitoare a cazurilor, nu știm ce anume mâncăm și cum ne va afecta organismul la un moment dat. O situație similară cu modele de somn: nu avem idee care sunt consecințele de a nu dormi suficient sau de a dormi la momentul nepotrivit. Cu siguranță, toată lumea știe că cele mai bune momente pentru a te culca sunt între 20-00 și 21-00. Mulți oameni fac asta? Răspunsul este evident.
Dacă ajustăm al treilea și al patrulea aspect, atunci ne vom dezvălui talentele. Nu vom avea o rutină în viață, ne vom folosi întregul potențial. Ne vom bucura cu adevărat de viață și îi vom încânta pe cei din jurul nostru.
Imediat ce vom începe să schimbăm aceste patru aspecte, rezultatul va fi vizibil imediat. Pentru că calitatea vieții noastre se va schimba. Este ca și cum ai ieși dintr-o cameră îndesată în stradă.
Dar cum începi să te schimbi? Aceasta este o întrebare intratabilă pentru multe filozofii, deoarece nu există o legătură clară între teorie și practică.
Ajungem la punctul cheie al întregului articol. Yoga vă va ajuta să vă schimbați viața în bine. Yoga este tradusă ca conexiune. Legătura dintre om și lume, legătura cu fericirea.
Yoga nu este nici religie, nici filozofie, nici gimnastică. Aceasta este cunoașterea naturii cuiva și aplicarea acesteia în conformitate cu legile lumii. Este vorba de a intra în contact cu energia fericirii.
Yoga începe cu cele mai simple lucruri. Trebuie să începem să dăm din inimă. Nu trebuie să fie mare, grea sau scumpă. Poate fi o carte poștală, un cuvânt bun, un zâmbet sau doar un gând bun.
De îndată ce vom începe să facem acest lucru, vom găsi în noi înșine energii pure, precum recunoștința, lipsa de sine. În timp, acest lucru se va manifesta direct în viața noastră sub formă de relații curate și sănătate curată. Vom deveni din ce în ce mai fericiți cu lucruri mărunte, optimismul și dorința de a trăi se vor trezi în noi.
Ne vom regăsi în cele din urmă! Și ce fericire este să fii tu însuți!
În caz contrar, atunci când suntem asociați cu valori opuse, opusul va fi adevărat. Un pic de iritare, un pic de critică, apoi din ce în ce mai mult, din ce în ce mai mult. Și atunci - o explozie și chiar mici insulte nu pot fi iertate și nu există forță pentru nimic.
În ultimii ani, statistica sinuciderilor, în special în rândul copiilor, a fost deranjantă. Și de ce? Pentru că aici ești un pic inutil, acolo intervii puțin, aici taci, îndepărtează-te acolo. Deci, peste tot, s-ar părea, puțin, și la final - un dezastru.
Dar puteți face altfel, zâmbiți aici, îmbrățișați acolo, tăceți aici, înveseliți acolo. În fiecare zi un pic de fericire, din ce în ce mai mult, din ce în ce mai mult, din ce în ce mai mult. Și apoi vine brusc înțelegerea că în jurul nostru există un ocean de fericire, există o credință în valori superioare, iar gândurile rele nu mai prind rădăcini. Orice lucru rău este văzut ca o lecție, nu ca o pedeapsă. Esența fericirii se dezvăluie.
Acesta este yoga și esența fericirii. Obiceiul de a face lucruri bune. Principiul, la fel ca în yoga gimnastică, este că dacă te ridici în aceeași poziție în fiecare zi, chiar dacă la început nimic nu funcționează și indiferent ce continui, atunci succesul este garantat până la urmă.
Chiar merge. Vă rugăm să nu luați acest articol ca un fel de speculație sau reflecție. Acesta este un ghid complet practic. Fericirea este în interiorul unei persoane. E un stil de viață. Stilul de viață este un obicei. Obiceiul poate fi dezvoltat.
Sursa principală a fericirii
Cei mai mulți dintre noi suntem de acord că trebuie să trăim așa, că este foarte asemănător cu o viață fericită. Dar chestia este că nu putem face acest lucru, suntem obișnuiți cu ea într-un mod diferit, obișnuim să trăim în nenorocire - să ne trezim târziu, să criticăm, să jurăm, există ceva oribil.
Cum putem trece de la un stat la altul? Cum să te transformi într-o persoană care dă fericire?
Poate că aceasta este partea cea mai dificilă a întregului proces. Secretul este să începi să-ți controlezi mintea.
Controlul minții este centrul yoga. Trebuie să căutați constant o conexiune cu sursele fericirii. Gândurile și dorințele rele trebuie scoase ca buruieni. Mintea noastră ar trebui să fie fericită, mulțumită de ceea ce este. Trebuie să punem în valoare ceea ce avem.
Oriunde poți trăi în fericire, trebuie doar să iubim viața în care ne aflăm. Chiar aici și acum. Acesta este un adevărat yoga. Acest lucru necesită forțe enorme, dar rezultatul este grandios, fericirea nu este ieftină.
Dragostea este o fericire mare. Dacă iubim viața, atunci îi iubim pe cei dragi; prieteni; muncă; locul în care trăim. Aceasta înseamnă că suntem conectați cu ei, cu toții avem o realitate comună.
Dacă realitățile sunt diferite, atunci nu avem nimic despre care să vorbim, toată comunicarea este superficială, nu avem nimic de împărtășit. Ajungem acasă, dar nu există fericire, există gol în interior, ca urmare, atârnăm la TV, telefon, tabletă pentru a umple cumva acest gol.
Cheia schimbării este controlul minții. Cu ajutorul său, trebuie să trezim în noi înșine valorile unei vieți fericite. Acum nu sunt treziți și ni se pare că nu sunt. Dar odată ce începi să faci ceea ce trebuie, se vor schimba multe. Va apărea energie, entuziasm, bucurie. Acestea nu sunt basme, nu este o chestiune de credință. Vom simți doar schimbarea.
Până când o persoană nu intră în contact cu fericirea, nu va crede niciodată că acest proces funcționează, motiv pentru care yoga începe cu cele mai simple lucruri. Ar trebui să experimentăm fericirea, chiar și în cantități minime. El ne va da puterea de a continua, nu ne va permite să ne întoarcem la ignoranța completă.
DE Unde vine fericirea?
După cum s-a spus, yoga este legătura noastră cu o viață fericită. Acum trebuie să aflăm ce fel de viață fericită este, unde sunt ascunse cheile fericirii?
Nimeni nu va argumenta că fericirea este iubire, necondiționată și lipsită de sine; este o relație de încredere strânsă; este calm și seninătate. Și recunoștința ca urmare a tuturor acestor lucruri.
Acestea sunt lucrurile pe care ar trebui să le exersăm. Un pic în fiecare zi. Acestea sunt sursele noastre, iar sursele sunt fără fund. Există multă fericire în lume, oceanele sale sunt în jur, doar le trecem în mod constant. Poți sta atât timp cât îți place la umbră și să te întrebi de ce soarele nu ne lovește. Și poți ieși din umbră.
Totul există deja, fericirea este deja în jurul nostru. Trebuie doar să asimilăm treptat cultura vieții pure și vor începe să ni se întâmple minuni. Trebuie să înveți să dai, și dezinteresat și cel mai bun.
Imaginați-vă, vom veni acasă și ne vom deschide inimile, vom vorbi și vom asculta, vom împărtăși lucrurile noastre cele mai interioare. Aceasta este cea mai profundă fericire a vieții.
La locul de muncă, vom investi și în activitatea noastră. Dar nu ca măgarii, care sunt gata să parcurgă sute de kilometri pentru o grămadă de iarbă. Vom investi dragoste, angajament și credință. Aceasta va fi o calitate a forței de muncă complet diferită. În acest caz, avem garanție de avere, prosperitate și succes.
Contactul cu sursele fericirii este rezultatul practicii noastre. Practica este de a găsi și consolida conexiunea cu fericirea; aceasta este o activitate la nivel intern - controlul gândurilor și dorințelor, dezvoltarea minții; iar la exterior - acțiunile noastre.
Aceste niveluri sunt strâns legate, de îndată ce începem să lucrăm asupra noastră, devine mai ușor pentru noi să luăm deciziile corecte în viața exterioară. Cu cât apare cu atât mai mult dorința de a face ceva bun, apare neînfricarea, determinarea și inspirația. Începem să ne trezim cu entuziasm și adormim în așteptarea unei noi zile.
Dar de multe ori nu avem nici dorință, nici inspirație. De aceea, în fiecare dimineață, pentru a merge la serviciu, luăm mai întâi dopajul sub formă de cafea sau țigară, trebuie să ne deconectăm de la orice, cel puțin un minut. Zilele de la sfârșit, intrăm în contact cu cultura consumului și absorbim automat valorile acesteia - invidie, lăcomie, egoism.
Acum sarcina noastră este să căutăm puncte de contact cu cele mai înalte valori, precum recunoștința, dragostea, neînfricarea, răbdarea. Gândindu-ne la ele și întruchipându-le în viață, ne vom curăța treptat inimile, iar fericirea reală va veni cu siguranță la noi.
Mai mult, această stare nu ar trebui să depindă în niciun fel de factori externi. Ne amintim că esența fericirii este calitatea, nu cantitatea, nu este determinată de numărul pierderilor sau câștigurilor. Fericirea depinde doar de modul de gândire, de obiceiurile și dorințele noastre.
ESENȚA FERICIRII. TOTAL
Universul este o ordine grozavă, totul este reglementat în el. Și pentru a obține fericirea, succesul, armonia și prosperitatea, trebuie să urmați anumite legi, să vă ajustați viața la ele. Este foarte dificil, vom fi în mod constant aruncați înapoi, dar nu există altă cale. Trebuie să dezvoltăm cele mai înalte calități în noi înșine, să schimbăm modul de viață, să obținem experiențe pozitive și să mergem mai departe.
Cheile fericirii sunt în mâinile noastre, nimeni nu ne împiedică să încercăm să trăim așa, decât noi înșine. Făcând primul pas este cel mai dificil, există întotdeauna un milion de îndoieli și prejudecăți. Dar, privind prin ele, puteți vedea că nu există pierderi pe parcurs. Dacă facem chiar și un mic pas, este deja o victorie.
La final - un alt videoclip despre esența fericirii:
PS Fiecare zi să fie plină de fericire!
