Astăzi vom vorbi despre extinderea palatului memoriei și despre memorarea rapidă.
Cu cât aveți mai multe imagini de asistență, cu atât mai multe informații vă puteți aminti. De asemenea, va crește mult eficacitatea antrenamentelor tale. Dacă sunteți limitat la 20-30 de locații, atunci cu greu vă puteți da seama de întregul dvs. potențial ca mnemonist. Pentru a memora cantități mari de informații și instruire frecventă, aveți nevoie de mult mai mult.
Unde pot obține imagini de asistență?
Gândiți-vă la toate camerele familiare. Apartamentul tău, dacha, casa prietenului, apartamentul în care locuiai înainte, birou, magazin, pe care îl vizitezi des. Dacă este posibil, parcurgeți aceste camere și selectați tot ceea ce poate deveni o imagine de referință. Numărați câte locații ați obținut. Acum parcurgeți mental prin ele, numărând fiecare locație. Dacă ați uitat ceva, mergeți din nou prin camere până când vă amintiți traseul. Este recomandabil să încercați imediat să memorați ceva pe ea, deoarece este posibil ca unele imagini de susținere să nu aibă mare succes (atunci când le memorați, de multe ori nu vă puteți aminti imaginea sau memorarea va dura mai mult decât alte imagini de suport). Dacă există astfel de imagini de sprijin, nu ezitați să le traversați de pe traseu. De ce să folosești locații ineficiente?
Ieșiți în afara spațiilor. Rupe interdicția lui Brodsky și părăsește camera. Puteți evidenția o varietate de imagini de asistență în parc, în drumul de acasă până la stația de autobuz sau locul de muncă. Poate că există multe monumente în orașul dvs. care pot fi folosite ca locații? Curți, trasee pe care le deplasați adesea, piețe, străzi cu clădiri neobișnuite, rânduri de magazine cu semne luminoase și neobișnuite și alte elemente de design - ieșiți în afara și priviți în jur: sunteți înconjurat de un număr imens de imagini de referință pe care le puteți începe să le memorați astăzi … Evidențiați, memorați imaginile de susținere și utilizați periodic palatele de memorie create pentru a nu uita locația. Mersul în aer curat este util, dar mersul și evidențierea imaginilor de susținere este de trei ori util. Incearca-l!
Fii atent. Acest lucru este în plus față de primele două puncte. Dacă te regăsești într-un loc necunoscut: o cafenea, un restaurant, vizitează pe cineva sau faci o excursie și te plimbi într-un oraș necunoscut etc. - Fii atent la detalii și evidențiază imaginile de referință pentru palatul tău de memorie. Dacă dezvoltați acest obicei, pe lângă creșterea cantității de memorare pe care o puteți, veți învăța, de asemenea, să navigați mai bine în locuri necunoscute. De asemenea, observația ridicată îți va îmbunătăți capacitatea de a gândi logic.
Contactați agenții imobiliari. Introduceți interogarea „apartamente în * numele orașului *” în orice motor de căutare și începeți să răsfoiți opțiunile propuse. Firește, apartamentul ar trebui să fie cu mobilier, obiecte de uz casnic și unele lucruri ale oamenilor care îl vând.
Video promotional:
De exemplu, am decis să mă uit la apartamente din Petropavlovsk-Kamchatsky. Îl iau pe unul dintre primii care mi-au atras atenția:
Intru în editorul grafic, marchez și numerotez imaginile de asistență ale noii mele rute în ordine:
Gata - palatul meu de memorie a devenit încă zece locații.
Alte câteva surse de locații. Ca imagini de referință, puteți utiliza locații dintr-un joc pe calculator, apartamentul eroilor serialelor preferate de televiziune, o cameră dintr-o revistă de design etc. Nu vă limitați imaginația - imaginile de referință pot fi găsite aproape peste tot.
Important! Nu folosiți obiecte identice sau foarte similare ca imagini de referință. Dacă una dintre locațiile dvs. este o bancă în parcul preferat, atunci doar o bancă de o altă culoare sau formă poate deveni o altă imagine de sprijin, astfel încât să nu le puteți confunda. La urma urmei, dacă confundați imagini de susținere între ele, atunci când vă amintiți, veți schimba locurile informațiilor memorate! Acest lucru nu trebuie permis niciodată. Dacă locațiile au unele diferențe minore între ele, dar le reprezinți aproape identic una cu cealaltă (pur și simplu nu vă puteți imagina imaginea în detaliu, ca în fotografie, cu toate crăpăturile de pe banca de lemn și picături uscate de vopsea), atunci în acest caz va trebui să plecați și doar una dintre cele două imagini de referință.
Creșterea vitezei de memorare
Pentru început, aș dori să vă fac cunoștință cu unele dintre rezultatele Campionatului Mondial de Memorizare (da, există astfel, dacă nu știați), care a avut loc la Jakarta în perioada 1-3 decembrie 2017:
Alex Mullen a memorat 3238 cifre într-o oră, 568 cifre în cinci minute, 133 date în cinci minute (în campionatele de memorie, evenimentele fictive sunt folosite pentru a exclude posibilitatea ca participantul să știe deja această dată) și un pachet de cărți (în campionatele mondiale, sunt memorate 52 cărți) pentru 15.61! Munkshur Narmandah a memorat 1776 de cărți (34.15 punți) într-o oră, iar Yanjaa Wintersoul a putut memora 354 de imagini aleatorii (într-o anumită secvență, desigur) în cinci minute! Mai mult, la campionatele mondiale dau o limită timpului de rechemare, ceea ce creează o complexitate suplimentară.
Poate că nu veți memora un set de cărți în 15 secunde (și poate o veți face!), Dar veți putea memora la o rată de 1-2 secunde pe element, acesta este un rezultat foarte real și realizabil. Probabil vei învăța chiar să o faci mai repede.
Metoda 1: practică. Viteza ta va crește pe măsură ce te antrenezi. Te vei obișnui să vizualizezi imaginea, la procesul de atașare a acesteia la cea de referință și te vei obișnui treptat să o faci. În timp, viteza dvs. de memorare va crește doar datorită antrenamentului activ (cel mai important, regulat). Atâta timp cât memorarea a 200 de numere (condițional) este un remediu pentru tine, nu ești pregătit pentru o memorare rapidă.
Metoda a doua: sistem nou. Dacă memorați cu o viteză de 4 secunde per element, atunci vă vor lua 2 minute pentru a memora 60 de cifre în numere de două cifre și un minut și 20 de secunde pentru numere de trei cifre. Dacă aduceți NPP la automatism, vă va lua și mai puțin timp. Puteți memora nu o carte simultan, ci două simultan.
Metoda trei: reduce timpul de prezentare a imaginii. Nu trebuie să-ți imaginezi fiecare pene de gâscă sau fire care ies din pălărie. Încă nu puteți face acest lucru, dar veți pierde timpul și vă veți tortura creierul. Este suficient ca imaginea să vă fie clară. Îmi este suficient să știu că această creatură albă cu pete colorate pe cap este un clovn, dacă vreau să-mi amintesc de el într-o secundă sau mai repede, nu am timp să-mi imaginez expresia facială sau croiala costumului său.
A patra metodă: încetează să-ți fie frică de greșeli. Ca în orice alt domeniu, nu ar trebui să vă fie frică de greșelile de memorare (vorbesc despre instruire, atunci când memorați numărul de cont bancar, este mai bine, desigur, să nu greșiți). Începeți să petreceți mai puțin timp surprinzând o privire. Poate simți că nu-ți amintești suficient de bine. Ignoră acest sentiment. Încercați să petreceți cât mai puțin timp, legând fiecare imagine de suport și apoi încercați să vă amintiți totul. Dacă de obicei memorezi cu o rată de 5 secunde pe articol, atunci când memorezi cu o viteză de 4 secunde pe articol, este puțin probabil să uiți ceva. Cu siguranță, va fi suficient timp mai puțin pentru a repara imaginea în mod fiabil cu locația. Găsiți limita de viteză (când aveți 10-30% erori) și pregătiți-vă. Când există mai puține greșeli (0-10%), puteți începe memorarea și mai repede. Cu o rulare de viteză mică, veți putea memora cu exactitate și va dura mai puțin timp decât înainte. Secretul este simplu: dacă doriți să memorați rapid, începeți să memorați rapid.
Metoda cinci: deplasarea de-a lungul traseului. Aflați să vă deplasați rapid între locații. Dacă după fiecare imagine de referință te gândești la care urmează, atunci, evident, nu vei putea memora rapid. Trebuie să vă cunoașteți ferm traseul. Și treceți imediat de la imaginea de referință la imaginea de asistență. Nu ar trebui să mergeți mental de la unul la altul, ci să schimbați locații precum cadre dintr-un film - una după alta.
Folosiți toate aceste metode și viteza de memorare va crește cu siguranță.
Practică! Creați acum 10 aspecte. Nu este nevoie de mult timp. Învățați să vă deplasați rapid între ele pentru a le utiliza în viitor pentru memorare de mare viteză.
