În secolul al XIX-lea, toată aristocrația din vară a mers cu siguranță „la apă” - pentru a-și vindeca nervii și a începe romane. Tradiția de întărire a sănătății pe izvoarele medicinale a coborât la noi. Un alt lucru este că pentru acest lucru sibienii nu trebuie să meargă în țări îndepărtate - la Marea Moartă, la Sochi sau Pyatigorsk. Analogii acestor stațiuni faimoase pot fi găsite aici: în Khakassia, Tuva și Buryatia și, în general, în toată Siberia.
BOLSHOE LAC YAROVOE
ALTAI. La 450 km de Barnaul, la 6 km de Slavgorod. Sărat.
În ultimii ani, Yarovoye a devenit o destinație populară de vacanță. Nu numai locuitorii din Altai, dar și toată Rusia vin aici pentru a se odihni și a primi tratament medical. Pe malul lacului există un complex de plajă modern, cu o lungime de aproximativ 1,5 km, care oferă o mulțime de divertisment.
Apa din lac este similară în compoziție cu cea din Marea Moartă și are proprietăți medicinale pronunțate. Împreună cu nămolul silt, este utilizat pentru boli ale sistemului nervos periferic, sistemul musculo-scheletic, articulațiile și țesuturile articulare, pentru procesele inflamatorii ale zonei genitale, boli ale pielii și ale organelor respiratorii.
Unde sa locuiesc? Există sanatorii "Lacul Yarovoe" și "Chimist". Puteți închiria cu ușurință una dintre numeroasele case de vară construite în apropiere de coastă, sau locuințe din partea populației locale.
Cum să ajungem acolo? Destul de simplu. Autobuzele circulă zilnic de la Barnaul la Yarovoe. Puteți utiliza transportul feroviar - cu trenul spre Slavgorod, apoi cu autobuzul sau cu taxiul până la Yarovoye.
Video promotional:
KHAKASIYA. 150 km de Abakan, 15 km de Sorsk, lângă satul Tumanny. Nedospită. Dacă sunteți în căutarea unei vacanțe liniștite, în familie, cu pescuit, adunări la foc, plimbări pe îndelete, atunci acesta este locul pentru tine. Imprejurimile lacului sunt extrem de pitoresti. Nu există surse de poluare, frumusețea și naturalețea naturală a rezervorului nu sunt perturbate. Lănțuțele și mesteacănele ajung chiar la apă. Munții mici protejează lacul de toate părțile, motiv pentru care banda de coastă este foarte liniștită. Coasta este ușor înclinată, cu zone netede de nisip curat. Este bine să faceți soare, să înotați, să vă plimbați prin pădurile de coastă, pește, cules fructe de pădure și ciuperci aici.
Lacul este renumit nu numai pentru frumusețea sa, ci și pentru proprietățile vindecătoare ale surselor de radon subterane care îl hrănesc. Valoarea lor balneologică este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. Cea mai populară stațiune de acest fel din Siberia este Belokurikha. În ceea ce privește zăcământul Dikoozerskoye, apele sale de radon sunt similare cu cele ale Pyatigorsk și pot fi utilizate cu succes pentru a trata multe boli: boli cardiovasculare, nervoase, ginecologice, articulații, oase, mușchi, piele. Indicatorii sanitari și bacteriologici ai apei sunt buni. Dar nămolul lacului nu a fost încă studiat.
Unde sa locuiesc? Există multe locuri convenabile pentru camping pe țărm. Centrul de reabilitare medicală Tumanny este situat la 3 km de lac. Pe țărm chiar există o bază turistică „Boomerang”, care oferă case, precum și locuri într-o tabără de cort confortabilă.
Cum să ajungem acolo? Cea mai ușoară cale este cu mașina. De exemplu, de la Divnogorsk, porniți pe drumul către Sorsk și apoi spre Lacul Dikoe. În plus, calea ferată Achinsk-Abakan parcurge doi kilometri de-a lungul văii râului Bury.
SURSA CHEIE HOTĂ Khakassia. La 150 km de Abaza, pe malul stâng al râului Bedui, afluent al Abakanului, la cinci kilometri de gura ei.
Apa de izvor este clasificată ca minerală silicioasă termică și este recomandată pentru utilizare externă în scopuri medicinale. Conține cincisprezece oligoelemente, precum și uraniu și radon. Apa este curată, incoloră, fără gust și fără miros, proaspătă, temperatura sa este constantă pe tot parcursul anului, este de 37,4 grade.
Locul este foarte frumos, sălbatic, departe de civilizație. Cu mult timp în urmă, entuziaștii au construit mai multe cabine de bușteni aici. Într-una dintre ele, fac băi cu radon. Pentru aceasta, s-a făcut o deschidere în podea către sursă. Coborând o scară de lemn într-o cabină de bușteni de 3 × 3 metri cu pietricele și nisip în partea de jos, puteți vedea o gaură în perete, din care curge un curent de apă caldă. Dacă închideți ochii și vă relaxați, obțineți o baie izolatoare perfectă - închiderea organelor de echilibru și atingere. Chiar și după o ședință, vizitatorii simt un val de forță, oboseala este ușurată.
Sursa a fost cunoscută de mult timp ca loc de vindecare, așa cum o demonstrează inscripțiile vechi sculptate în copaci și piatră. Ei vin aici din toată Rusia. În timpul verii, sursa este vizitată de până la o mie sau mai multe persoane.
Unde sa locuiesc? Puteți juca un cort sau puteți locui în casele construite aici.
Cum să ajungem acolo? Trecerea pe cheie nu este ușoară. Puteți ajunge aici pe jos sau cu calul, iarna - pe schiuri, dar aceștia sunt doar turiști cu experiență. Cel mai adesea folosesc o barcă cu motor, care va trebui să parcurgă 200 km până la Abaza. Cei care sunt mai bogați angajează un elicopter (durează aproximativ o oră pentru a zbura din satul Tashtyp). Drumul asfaltat Abaza - Ak-Dovurak se desfășoară de-a lungul văii Abakan la aproximativ nouăzeci de kilometri de Goryachiy Klyuch.
SURSE DE SHUMAK Buryatia, valea râului Shumak. La 180 km de Irkutsk. Peste 100 de izvoare se înalță la poalele munților la o altitudine de 1550 m. Pe toate părțile sunt înconjurate de pajiști alpine și vârfuri montane din Sayanul de Est. Datorită depărtării și inaccesibilității sale, stațiunea sălbatică a fost păstrată aproape în forma sa inițială. Aerul proaspăt de munte și energia specială a acestui loc ajută la restabilirea sănătății și la dobândirea vitalității.
Izvoarele de pe valea râului Shumak sunt mici depresiuni în sol, umplute cu apă cu gust și temperatură diferită (de la + 10 până la + 35 ° C). Tipul apei: termic, carbonic, hidrocarbonat, magneziu-calciu. Conține radon.
Valea a fost venerată ca un loc sacru încă din cele mai vechi timpuri. Oamenii au venit aici nu numai pentru tratament, ci și pentru a se ruga pentru sănătatea și bunăstarea clanului. Reguli stricte au îndrumat pe toți cei care vizitează valea să nu atingă găurile izvoarelor. Apa a fost scoasă cu grijă cu linguri, fără a adânci fundul. Pentru fiecare primăvară s-a făcut un pahar special din scoarță de mesteacăn și lăsat lângă el. Era strict interzis să arunci gunoiul și săpunul. În pietrele din apropierea izvoarelor principale în limbile mongolă și buryat (acum în rusă) au fost făcute scurte inscripții: „inimă”, „dinți”, „stomac”, „ochi”.
După sfaturile care s-au păstrat încă din antichitate, trebuie să mergeți de la sursă la sursă urmând cursul soarelui și să gustați apa. Cel care are cel mai bun gust și merită tratat.
Pe teritoriul stațiunii există aproximativ 30 de piscine mici, băi de nămol, cabane de iarnă și saune. Apele Shumak sunt eficiente pentru tulburările metabolice, pentru tratamentul bolilor sistemului cardiovascular, mușchilor și articulațiilor, sistemului nervos, organelor digestive, ficatului și tractului biliar, pielii și bolilor ginecologice. În zona izvoarelor, băile cu radon și noroi sunt organizate pentru a ajuta la diverse osteocondroze articulare.
Unde sa locuiesc? Pe locul izvoarelor au fost construite aproximativ 30 de case de vară, în care trăiesc majoritatea vacanților. Cazarea, ca și utilizarea surselor, este gratuită. În 2005, stațiunea a primit statutul de Parc Natural, iar în 2006, a fost organizat centrul turistic Shumak. Pe teritoriul său se află mici case călduroase și confortabile, o sală de mese, o baie.
Cum să ajungem acolo? Oricine poate ajunge la izvoare: pe jos (la 70 km de satul Nilova Pustyn), cu calul sau cu elicopterul. Începând din vara anului 2005, s-au organizat zboruri regulate cu elicopterul, iar toată lumea are ocazia de a vizita Shumak iarna - izvoarele nu îngheață și în acest moment au cea mai mare putere de vindecare, întrucât nu au fost încă diluate cu ape de izvor dezghetate.
LACUL DUS-KHOL (SVATIKOVO) Republica Tyva. 45 km de Kyzyl. Sărat. Revista National Geographic a inclus Tuva în primele zece locuri pentru relaxare. Cel mai curat aer, soare fierbinte, stepele nesfârșite vă permit într-adevăr să vă relaxați și să uitați de agitația orașului. Adăugați o baie în apă minerală sărată și aveți o stațiune de sănătate excelentă. Adevărat, fără nicio infrastructură. Cu toate acestea, lacul este foarte popular în rândul locuitorilor Tuva, care vin deseori aici în weekend și călători din toată Rusia.
Mineralizarea apei în Dus-Khol este foarte mare, până la 280 g / l. În plus, s-a remarcat aici un fenomen extrem de rar, heliotermia, a cărui esență constă în faptul că grosimea saramurii lacustrine *, ca o lentilă optică, concentrează radiația solară în straturile de jos. Prin urmare, straturile inferioare de saramură și nămolul de jos au o temperatură mai mare (până la 40-42 ° С) decât straturile de suprafață (15-20 ° С). În acest caz, efectul de vindecare, în special atunci când utilizați o aplicație de noroi, este îmbunătățit în mod semnificativ. Cu saramură și nămol tratează bolile sistemelor musculo-scheletice și nervoase, pielii, boli ginecologice, până la infertilitate rezultate din boli inflamatorii.
Unde sa locuiesc? Majoritatea turiștilor preferă să rămână „sălbatici”. De asemenea, există mai multe centre de agrement pe lac, care însă nu diferă într-un nivel ridicat de confort.
Cum să ajungem acolo? De la Kyzyl - pe cont propriu sau o mașină închiriată. Lacurile vindecătoare și izvoarele din Siberia sunt ca fructele din Israel. Sunt la fiecare rând. Este imposibil de povestit în detaliu despre toate. Prin urmare, mai departe doar despre unii - pe scurt. Pentru informația celor care nu au bani pentru Israel, dar le doare spatele, durerile la nivelul articulațiilor, blocajele de stomac …
Khakasiya
Lacul Shira. 160 km de Abakan. Ușor sărat. Cu ajutorul noroiului și a apei minerale potabile, aici sunt tratate boli ale tractului gastro-intestinal, boli ale ficatului, ale tractului biliar, ale sistemului osteoarticular și muscular. Există o stațiune și un sanatoriu pentru copii. Infrastructura turistică dezvoltată.
Lacurile de rață. La 15 km de sat. Shira. Toate cele trei lacuri au apă minerală și noroi curativ, care în compoziția lor medicinală nu sunt inferioare Lacului Shira. Nu există facilități pentru turiști, trebuie să aduci apă potabilă cu tine.
Lacul Tus. 30 km de țărm. Sărat. Analogul khacasian al Mării Moarte. Concentrația de sare este atât de mare încât nu se mai poate dizolva și precipită spre fund, formând o crustă groasă de 30 cm grosime. În afară de apa minerală, lacul este cunoscut pentru vindecarea noroiului, care ajută la tratarea diferitelor boli (de la boli ale articulațiilor la ginecologie). În apropierea lacului puteți închiria căruțe duble, case separate.
Lacul Khankul. 60 km de Abakan. Sărat. În Khankula, numai apa lacului este de interes practic, care este aproape de apa de mare în concentrație de sare. Este recomandat numai pentru utilizare externă sub formă de băi pentru boli ale sistemului musculo-scheletic, sisteme nervoase și cardiovasculare, metabolism, boli ginecologice. Nu există apă potabilă și deloc facilități. Majoritatea turiștilor preferă să vină cu mașina și să amenajeze corturi lângă lac.
Lacul Negru. 30 km de țărm. Ușor sărat. Depozitele de argilă sunt de obicei utilizate pentru a trata diverse boli externe. În ciuda numărului mare de turiști, practic nu există facilități și servicii aici.
Lacul Shunet. La 7 km de țărm. Alături de apa minerală, în Shunet există noroi curativ. Lacul se remarcă prin plaje destul de confortabile și locuri de camping bine echipate.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km de Chernogorsk. Compoziția saramurii lacustre și a nămolului este în general aproape de stațiunile Shira, Tagarsky și Uchum. Toți campionarii stau de obicei pe țărmul sudic într-o tabără de cort. Există o abordare mai convenabilă a apei, există plaje, puteți face băi de noroi.
Lacul Altai. La 35 km de Abakan. Alături de rezerve importante de ape puternic mineralizate în Altai există un depozit mare de noroi vindecător. Principalii vizitatori ai lacului sunt rezidenții locali. Câțiva „sălbatici” se opresc la lac în corturi.
Altai
Belokurikha. Principala stațiune de sănătate din Altai. Aparține numărului de stațiuni restante din Rusia. Principalii factori terapeutici sunt apele unice de radon siliceu azotat, aerul de munte, climatul uscat usor. Există 19 sanatorii.
Lacurile Zavyalovskie. La 250 km de Barnaul. Mai multe lacuri din apropiere de compoziție diferită: un lac alcalin, un lac sărat Gorkoye și două dintre cele proaspete. Rezervoarele sunt bogate în noroi curativ, care este utilizat pentru boli de piele și boli ale sistemului musculo-scheletic. Noroiul lacului de sare este recomandat pentru boli ale organelor de mișcare, sistemelor de reproducere masculine și feminine și organelor digestive. Locurile de campare sunt situate în apropierea lacului de sare, și există un centru de sănătate. Condiții de cazare - de la corturi la căsuțe confortabile. Infrastructura dezvoltată.
Lacurile Guseletovskie (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km de satul Guseletovo, la 220 km de Barnaul. Sărat. Noroiul vindecător este un mijloc de prevenire a pielii, a bolilor alergice, a bolilor sistemului nervos central, a organelor genitale feminine și masculine. Pe malul lacului Mormyshansk există un camping de vară, o cantină, o saună și cabine de duș.
Lacurile regiunii Yegorievski (Gorko-Peresheechnoe și Gorkoye). La 2-3 km de satul Novoegoryevskoye, la aproximativ 360 km de Barnaul. Apa lacului Gorky este folosită pentru cure de băut și băi pentru boli ale stomacului și intestinelor. Nămolul are un efect de întinerire a pielii, stabilizează funcționarea sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos. Stațiunea balneologică Lebyazhye funcționează. Apa din lac este amar-sărată, aparține categoriei apelor alcaline cu concentrație moderată, în compoziția chimică este aproape de apa din Essentuki.
Peste o duzină de centre de agrement sunt situate pe malul proaspătului lac Gorkoye-Peresheechnoye (20 m îl separă de Lacul Gorkoye).
Buriatia
Lacul Kiran. 300 km de Ulan-Ude și 30 km de Kyakhta. Singurul lac vindecător din Buryatia, care a fost atins de civilizație. Iată băile cu nămol Kiran, care funcționează în sezonul cald. Noroiul și apa lacului sunt utilizate pentru tratarea bolilor sistemului locomotor, sistemului nervos, hipertensiunii și a unor boli ginecologice. Vara, există numeroși turiști pe lac, unii dintre ei stau în corturi pe malul lacului, unii - cu rezidenți locali.
Buryatia este renumită pentru izvoarele sale vindecătoare sau arzhans. Valea Tunkinskaya este adesea numită țara narzanilor sibieni din cauza abundenței izvoarelor medicinale care nu sunt inferioare în proprietățile lor faimoase ape din Caucaz și Carpați. Este vorba despre apele minerale silicioase cu dioxid de carbon din stațiunea Arshan (unică în lume: cea mai apropiată de tipul Vichy și Karlovy Vary, dar spre deosebire de apele calde ale acestor izvoare, în Arshan există apă rece, care ajută în tratarea sistemului digestiv, circulația sângelui, respirația și cardio- sistem vascular).
Izvoare feruginoase de Khongor-Uula. Tratamentul anemiei cu deficit de fier, afecțiunilor ochilor, bolilor ficatului, rinichilor, sistemului cardiovascular, ale tractului respirator superior.
Băi de metan din izvoarele minerale Pearl.
Tratamentul bolilor pielii și ginecologice, sistemului musculo-scheletic și nervos. Băi de radon din silicon din deșertul Nilovaya. Apele unice pentru tratamentul bolilor și articulațiilor pielii.
Tuva
Lacul Cheder. 45 km de Kyzyl. Sărat. Țărmurile și fundul lacului sunt compuse din noroi cu sulfură de hidrogen. Compoziția saramurii * este similară cu saramura din stațiunea Shira. Profilul principal este tratamentul bolilor pielii, articulațiilor și sistemului nervos. Stațiunea sezonieră eponimă funcționează.
Lacul Khadyn, la 40 km de Kyzyl. Ușor sărat. Un loc preferat de înot din Tuva. Dermatologii recomandă înotul în lac pentru unele afecțiuni ale pielii copilăriei. Efectul terapeutic este la fel de pozitiv ca în tratamentul pe alte lacuri de sare, dar datorită mineralizării mai mici nu există practic nicio iritare a pielii. Cel mai apropiat analog este Lacul Shira.
URMĂTORUL - TOTUL
Lacul Plakhino. La 450 km de Krasnoyarsk, la 7 km de satul Plakhino, pe malul drept al râului Biryusa. Nedospită. Sapropel Plakhinsky ** în proprietățile sale nu numai că nu este inferior, dar în unele poziții depășește faimosul noroi vindecător al Mării Moarte. Pentru a lua băi de noroi, de-a lungul țărmului lacului au fost construite multe jgheaburi din lemn. În ciuda călătoriei lungi și dificile, până la două mii de persoane sunt tratate aici vara. Oamenii vin aici din diferite părți ale țării cu boli ale tractului gastro-intestinal, ale sistemului respirator, pielii, nervosului, sistemului genitourinar, oaselor. Există un centru de recreere.
Lacul Uchum. 30 km de Uzhur. Amărât și sărat. În 1925, a fost fondată stațiunea Lacului Uchum - prima stațiune de sănătate de pe teritoriul Krasnoyarsk. Aici se supun tratament celor care au boli ale sistemului nervos central, ale tractului gastrointestinal, ale organelor de mișcare, ale bolilor ginecologice, urologice și andrologice, dermatologice. În plus față de vacanții organizați, există întotdeauna mulți „sălbatici” pe Lacul Uchum care preferă să se odihnească și să se vindece.
Lacul Tagarskoe. 14 km de Minusinsk. Ușor sărat. Compoziția apei lacului este identică cu Marea Moartă. Scăldarea în ea are un efect benefic asupra sistemului nervos, inimii și vaselor de sânge, normalizează metabolismul și crește imunitatea, ajută la durerea coloanei vertebrale și a articulațiilor. Nămolul terapeutic cu sulf din Tagarskoye este eficient în tratarea bolilor pielii. Există un cunoscut izvor natural cu apă minerală lângă lac. Există două dispensare. Vara, sunt foarte mulți camperi.
Lacul Berchikul. La 3 km de sat. Tisul. Nedospită. Cel mai mare lac din Kuzbass. Noroiul terapeutic Sapropel ajută pacienții cu boli ale sistemului musculo-scheletic, pielii, sistemului respirator, cardiovascular. Există două baze, dar în mare parte campingii sunt cazați pe lac în corturi.
Lacul Uldzhai. Regiunea Omsk. La 20 km de sat. Cherlak. Sărat. Studiul clinic al nămolului a arătat activitatea terapeutică ridicată în multe boli ale organelor interne, ale sistemului nervos, ale sistemului musculo-scheletic. Este important ca aplicațiile locale de noroi să nu provoace modificări patologice în alte organe, în special în sistemul cardiovascular, ceea ce este important pentru pacienții cu afecțiuni similare. Pe lac nu există nicio infrastructură.
Lacul Karachi. 420 km de Novosibirsk, 240 - de Omsk. Amărât și sărat. Nămolul cu sulfură este folosit mai ales sub formă de aplicații, saramură - pentru băi. Aceste proceduri afectează circulația sângelui, circulația limfatică, metabolismul, cursul proceselor redox, respirația țesuturilor și procesele de regenerare. Există un lac cu apă dulce foarte aproape de Karachiul sărat. Există o stațiune cu același nume, puteți locui și în corturi sau puteți închiria o casă.
