Modul în care respirăm ne afectează și gândirea și senzațiile - o astfel de descoperire a fost făcută de oamenii de știință de la Northwestern University (SUA), sub îndrumarea profesorului asistent Christina Zelano. Un articol despre acest lucru, publicat în The Journal of Neuroscience, reîncepe un comunicat de presă universitar.
Punctul de pornire a fost analiza electroencefalogramelor creierului a șapte epileptice. Inițial, oamenii de știință au implantat electrozi în ei pentru a afla cauzele convulsiilor, dar prelucrarea datelor obținute a dat un rezultat neașteptat: s-a dovedit că activitatea electrică a creierului pacienților variază foarte mult în timpul inhalării și expirației. Anume, la inhalare, neuronii sunt excitați. Acest lucru se aplică în trei zone ale creierului: cortexul olfactiv, hipocampul (responsabil cu memoria) și amigdala (asociate cu procesarea emoțiilor). Toate aceste zone fac parte din sistemul limbic.
Pentru a înțelege mai bine acest mecanism, oamenii de știință au înființat două serii de experimente cu 70 de voluntari sănătoși cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani.
În prima serie de experimente, voluntarilor li s-au arătat fețele oamenilor într-o fotografie și au fost rugați să decidă rapid dacă sunt speriați sau surprinși. S-a dovedit că la inhalare (adică atunci când neuronii amigdalei au fost activate), subiecții recunoscuți speriați se confruntă cu o fracție de secundă mai repede. Mai mult, acest lucru a funcționat doar atunci când respirația a fost respinsă prin nas. Nu a existat nicio diferență semnificativă în recunoașterea fețelor surprinse.
În a doua serie de experimente, 42 de voluntari li s-au arătat diverse obiecte pe ecranul calculatorului, iar după un timp li s-a cerut să le amintească. Acesta era deja un test pentru activitatea hipocampului. S-a dovedit că la inhalare recunoașterea obiectelor are loc mai bine, iar efectul este maxim, din nou atunci când inhalați prin nas: atunci oamenii au reamintit corect, în medie, cu 5% mai multe obiecte.
Rezultatele obținute explică de ce, în situații critice, oamenii încep să respire mai des și, de obicei, nu cu gura, ci doar cu nasul.
„Dacă vă aflați într-o stare de panică, respirația dvs. se accelerează. Drept urmare, petreci proporțional mai mult timp respirând decât într-o stare calmă”, a explicat Zelano.
Cu toate acestea, oamenii de știință din articolul lor au subliniat că corelația pe care au descoperit-o între ritmul respirației, munca creierului și abilitățile cognitive nu înseamnă o relație de cauzalitate fără ambiguitate și directă. Cercetări suplimentare sunt necesare pentru a înțelege mai bine acest lucru.
Video promotional:
