Toată lumea a avut o astfel de situație când persoana cu care petreceți seara, sau doar discutați sau vă certați, spune ceva și în acel moment știți sigur că ceva nu este în regulă.
Poate că ideea nu este chiar specifică în ceea ce a spus, ci în modul în care a privit acel moment. De exemplu, privirea lui ardea un punct pe fruntea ta sau piciorul interlocutorului nu înceta să tremure.
Oamenii de știință au petrecut zeci de ani încercând să își dea seama exact ce înseamnă aceste indicii non-verbale.
S-a dovedit că, în unele cazuri, aceste acțiuni nu pot însemna nimic deloc, în timp ce în altele ele pot reflecta ceea ce persoana din fața ta se gândește cu adevărat și ce simte. Poate că acum este în pragul unei crize nervoase sau poate încearcă să te înșele.
Mai jos sunt câteva dintre cele mai interesante și utile exemple științifice despre cum să citești corect acest limbaj corporal. Au fost utilizate materiale din psihologie Astăzi, jurnale de cercetare și cărți despre psihologie.
Înainte de a începe, dorim să vă atragem atenția asupra a câteva puncte importante.
În primul rând, contextul contează. S-ar putea să credeți că faptul că persoana și-a încrucișat brațele peste piept poate indica faptul că nu este dispusă să comunice. Și chiar, poate, a înghețat.
În al doilea rând, este important să înțelegem că gesturile în sine sunt foarte diferite în funcție de locul de unde este persoana și chiar de caracteristicile personale. De exemplu, dacă o persoană dă din cap în părți, atunci în Rusia va fi considerată negare („nu”). Dacă comunicați cu un indian, nu vă mirați că aceeași mișcare va avea un sens pozitiv și un acord mediu („da”).
Video promotional:
Dacă o persoană ridică din umeri, nu înțelege ce se întâmplă
Potrivit lui Barbara și Alan Pease, autorii limbajului corpului, toată lumea ridică din umeri.
„Acesta este un excelent exemplu de gest universal care este folosit pentru a arăta că o persoană nu înțelege despre ce vorbești”, scriu ei.
„Este un gest complex care are trei părți principale”, continuă ei. „Deschide palmele pentru a arăta că nimic nu se ascunde în mâini, umeri ridicați pentru a proteja gâtul de atac și sprâncenele ridicate, care sunt un salut universal, supus”.
Palmele deschise sunt un semn antic de onestitate
Probabil ați observat că atunci când cineva promite să spună adevărul în instanță, pune o mână pe un text religios și ridică cealaltă mână, cu palmele deschise, în aer. Pentru ce?
„Palma deschisă a fost asociată istoric cu adevărul, onestitatea, loialitatea și ascultarea de-a lungul istoriei occidentale”, a scris cuplul Pease.
Oamenii își folosesc palmele pentru a arăta că sunt neînarmați și, prin urmare, nu sunt o amenințare.
Dacă intonația vocii crește sau scade - interlocutorul tău este interesat
Indiferent că îți place sau nu, vocea noastră dă întotdeauna un grad de interes.
„De îndată ce începe o conversație, dacă o femeie îți place, vocea ei va avea o manieră plină de umor”, relatează Psychology Today, „în timp ce vocea unui bărbat va fi mai mică cu o octavă”.
Toate emoțiile noastre afectează corpul. Zâmbetele noastre cele mai sincere duc la riduri în anumite locuri și dacă sunteți surprinși de ceva prea des, atunci este foarte posibil ca sprâncenele dvs. să ia o poziție ridicată.
Degetul arătător aflat dintr-un pumn strâns încleștat este un semn al dominanței.
Dacă cineva întinde mâna în fața lui și îndreaptă deschis degetul arătător spre distanță - această persoană încearcă clar să arate că este responsabil aici. Cu toate acestea, această metodă de dominare nu funcționează întotdeauna.
„Acest simbol denotă un club cu care vorbitorul își subjugă audiența”, consideră cuplul Pease. dusman).
Dacă oamenii îți urmăresc mișcările, este posibil ca conversația să meargă fără probleme
Când două persoane se înțeleg între ele, mișcările și mișcările lor se reflectă reciproc. Dacă cel mai bun prieten îți încrucișează picioarele, cel mai probabil vei repeta această mișcare după el. Dacă totul merge bine la o întâlnire, el și ea vor repeta cel mai probabil aceleași gesturi stupide unul după altul.
„Chestia este că începem să repetăm reciproc mișcările când simțim o legătură”, spune psihologul Barbara Fredrickson.
Când privești pe cineva în ochi, obții o anumită excitare.
„Dar cât de exact te afectează depinde de interlocutor și de cum te simți în legătură cu el”, scrie psihologul organizațional Ronald Riggo.
"Un străin pe care îl percepiți ca o amenințare te privește … Cu toate acestea, dacă este un partener sexual potențial, potențial, reacția poate fi mai pozitivă."
Poza deschisă demonstrează puterea
Dacă priviți cu atenție postura unei persoane, puteți obține câteva indicii despre cum se simt.
Dacă cineva se sprijină relaxat, atunci persoana respectivă simte cel mai probabil puterea și controlul asupra situației. De fapt, cercetătorii au descoperit că, chiar dacă un copil s-a născut orb, dacă câștigă într-o competiție fizică, își aruncă brațele deasupra capului într-un V și își ridică bărbia.
Pe de altă parte, dacă o persoană este într-o poziție închisă, se închide și se îmbrățișează cu brațele, nivelul său de cortizol, hormonul stresului, crește.
Un alt studiu este demn de remarcat. Profesorul de la Harvard, Amy Cuddy și colegii săi, au descoperit că comunicarea funcționează și în sens invers. Luând o „poziție puternică” te va ajuta să te simți mai încrezător.
Abundența gesturilor arată multe emoții diferite.
Numai calm
„Emoția, contactul ocular și reacția la amenințări, precum și asigurarea supraviețuirii noastre, sunt funcții complexe ale sistemului limbic din creier”, spune fostul agent de contrainformații FBI, Joe Navarro.
"Oamenii și-au exprimat disconfortul în acest fel de milioane de ani", concluzionează Navarro. Dacă o persoană își atinge în mod repetat fața sau mâinile, este probabil nervoasă.
„În general, toate aceste mecanisme complexe de răspuns la stres arată cât de mult au evoluat oamenii”, spune Business Insider.
Care sunt cele mai frecvente manifestări de anxietate pe care le cunoaștem? Atingerea feței și a pielii de pe mâini. Aceste acțiuni pot fi liniștitoare în situații inconfortabile.
"Este amuzant cât de des ne atingem pe noi înșine când suntem energizați", a spus Navarro.
Ți-a plăcut cineva gluma ta? - un semn sigur de simpatie. Psihologii susțin că umorul și un răspuns pozitiv la umor joacă un rol esențial în dezvoltarea umană. Este o expresie a dorinței unei relații, atât platonice cât și romantice.
Poziția picioarelor contează
„Picioarele tale sunt cea mai mare suprafață a corpului tău”, spune profesoara Susan Wizbor de la Universitatea Massachusetts, „așa că atunci când se mișcă, alte persoane o observă. Deci, picioarele care se leagănă - semnale de alarmă, iritație.
Zâmbet
Un zâmbet ușor, împreună cu contactul direct cu ochii, pot însemna o încercare de seducție.
Cercetările lui Riggio sugerează că oamenii au un anumit tip de zâmbet pe care îl știu, fără să știe, pentru a seduce pe cineva.
„Următorul curs de acțiune demonstrează, de obicei, o atitudine pozitivă față de persoană - un zâmbet ușor însoțit de un contact direct cu ochii, cu o privire lentă în lateral, păstrând totuși un zâmbet” - o notă din psihologia modernă. „Interesant, un zâmbet seducător poate fi însoțit de un comportament supus (înclinarea capului în jos), sau dominant - mândru și privire lentă în lateral”.
Puteți utiliza aceste indicii în viața de zi cu zi pentru a înțelege mai bine cum te tratează cineva și la ce să te aștepți de la ei. Dar nu uitați că limbajul corporal este un concept foarte subiectiv. Nu numai fiecare naționalitate, ci și fiecare individ are propriile sale caracteristici și trăsături pe care oamenii de știință nu le pot calcula.
IVAN MATYUKHIN
