Taoismul ne învață cum să trăim în armonie cu noi înșine, în urma Tao-ului. Acesta este un curs ușor de acțiune care își ia exemplul din natură pentru a găsi pacea interioară.
Cu mai bine de două mii de ani în urmă, înțelepții antici ai Chinei au căutat să răspundă la presupuse întrebări „irefutabile” cu care oamenii se confruntă încă din zorii speciei noastre:
- Cine sunt?
- De ce sunt aici?
- care este scopul vietii?
- De unde a venit universul?
Taoismul este o filozofie și, în unele cazuri, o religie care poate fi considerată pe bună dreptate una dintre cele mai mari contribuții ale Chinei antice la lume.
Acest lucru poate fi un pic dificil de determinat la început. De fapt, liniile de deschidere ale celui mai important text al său, The Tao Te Ching, scris de Lao Tzu acum aproximativ 2500 de ani, avertizează că „Tao despre care se poate vorbi nu este Tao etern.” Cu alte cuvinte, în momentul în care încercați să o înțelegeți cu mintea și să o puneți în cuvinte, ați pierdut deja esența.
Dar, în timp ce taoismul poate părea copleșitor pentru neinițiați, mesajul său este simplu și profund schimbător de viață.
Scopul acestui articol este de a demitifica această înțelepciune străveche și de a arăta cum poate fi folosit pentru a ne schimba viața în bine.
Ce este Tao?
Video promotional:
Taoismul se bazează pe conceptul de Tao. Tradus literal, înseamnă „Calea”.
Tao poate fi înțeles ca:
Astfel, putem gândi la Tao ca pe o pânză goală pe care apare întregul univers. Mai mult, este și mecanismul de conducere al creației, sursa și esența tuturor lucrurilor.
Tao este ordinea naturală, omniprezentă și ușoară a cosmosului. Energie creatoare care inspiră și animă totul la nivel macrocosmic și microcosmic.
Este forța care ghidează orbita planetelor, a stelelor și a galaxiilor. Acest lucru face ca râurile să curgă spre mare. Și permite corpului nostru să digere alimentele, să circule oxigenul și să respire fără efort, să crească și să trăiască.
Acest principiu creator este invizibil pentru simțuri. Dar acest lucru poate fi clar dedus din efectele sale. Dacă acest lucru nu ar exista, nimic altceva nu ar putea exista.
Universul nu poate apărea brusc. Pentru ca ceva să existe, trebuie să existe un factor care să-i sprijine existența. Acest factor se numește Tao.
Taoismul este în mare parte o filozofie „rece”.
Pentru taoiști, secretul vieții nu este să forțeze, să enervezi sau să lupți pentru a controla și manipula realitatea, ci pentru a te relaxa, zâmbi și a pluti în aval, permițând lucrurilor să se desfășoare în mod natural.
Acest lucru ne readuce în ordine cu ordinea naturală a cosmosului.
Rezultat? Viața noastră se desfășoară cu o armonie, pace, bucurie și ușurință mult mai mare.
Iată o analogie pentru înțelegerea aplicării practice a taoismului - gândirea la apele cu probleme. Care este cel mai bun mod de a curăța apa noroasă? Interferați cu sau încercați să eliminați toate particulele de murdărie? Creează de fapt mai multă confuzie. Apa se purifică în mod natural când pur și simplu lăsăm sedimentul să se stabilească.
Înțelepții antici și-au dat seama că mintea umană funcționează pe același principiu.
În loc să încercăm să înțelegem, să căutăm și să controlăm atunci când ne permitem să fim pașnici și calmi, ne regăsim înapoi la echilibru fără efort.
Poate că în vremurile super-stresante de astăzi, această filozofie străveche oferă un leac pentru luptele și tensiunile vieții moderne?
Taoismul este un ritm natural
Filosofia taoistă a fost inspirată de observarea atentă a lumii naturale.
Trebuie doar să petreci puțin timp în aer liber pentru a simți ritmul etern pulsant al naturii. Soarele răsare și apune în fiecare zi, iar anotimpurile se schimbă una după alta. Râurile se scurg spre mare și norii hrănesc pământul cu apă. Copacii și plantele cresc, înflorește și se degradează. Animalele trăiesc în conformitate cu natura lor unică, știind instinctiv tot ceea ce au nevoie pentru a trăi și a se reproduce.
Întregul spațiu funcționează în conformitate cu programarea încorporată. Mintea ascunsă care există și operează în toate lucrurile și în toate ființele.
Aceasta include oamenii. Cu toate acestea, întrucât singura specie înzestrată cu inteligență și capacitatea de liber arbitru, oamenii sunt, de asemenea, singurele specii capabile să-și încalce propria natură.
Lao Tzu, „tatăl” taoismului
Citind Tao Te Ching, multe dintre problemele cu care societatea s-a confruntat în zilele lui Lao Tzu ne sunt cunoscute astăzi: lăcomia, materialismul, vanitatea, conflictul și războiul.
Lao Tzu a făcut apel la liderii vremii sale cu porțiuni importante din Tao Te Ching, îndemnându-i să evite conflictele inutile și să pună interesele oamenilor deasupra lor.
Din păcate, astăzi, mai mult decât oricând, liderii politici trebuie să îmbrățișeze mesajul taoist de armonie, compasiune și smerenie.
Lao Tzu avertizează că atunci când oamenii își pierd contactul cu propria lor esență, Tao, conflictul, suferința și moartea vor urma inevitabil.
Este clar că astăzi trăim vremuri periculoase. Resursele planetei sunt epuizate într-un ritm alarmant. Conflictul și exploatarea sunt răsunătoare, iar distribuirea inegală a resurselor suferă miliarde.
Lăcomia umană ne amenință supraviețuirea continuă ca specie și viitorul planetei de care depindem.
Dacă există o armonie și o perfecțiune înnăscute în spațiu, atunci cum au reușit oamenii să facă o astfel de greșeală?
Soluție taoistă
Taoismul învață că calea către armonie este să revină la alinierea cu Tao.
Tao nu trebuie inventat. Aceasta este esența cine suntem. Trebuie doar să eliminăm orice obstacole care i-ar putea bloca fluxul.
Oamenii sunt binecuvântați și blestemați cu capacitatea de a exercita liberul arbitru. Toate celelalte creaturi de pe planetă își urmează automat instinctele și programarea. Ei urmează în mod natural Tao.
Cu toate acestea, oamenii sunt capabili să acționeze împotriva propriei naturi. Este interesant să studiem activitatea antropologilor precum Lasse Berg, care au evidențiat diferențele incredibile între oamenii din culturile pre-moderne, pre-industriale și oamenii care trăiesc în lumea noastră modernă post-industrială, capitalistă. Descoperirile lor au o importanță deosebită.
De fapt, societatea care a evoluat în ultimele câteva mii de ani a denaturat natura umană.
Berg a descoperit că oamenii nu sunt în mod inerent răi. Initial nu sunt condusi de lacomie, egoism si violenta. Nu este cine suntem, dar s-a întâmplat prin a trăi într-o cultură care ne-a subminat valorile și ne-a diminuat adevărata natură.
Studii precum Berg arată că oamenii sunt în esență o specie care se caracterizează prin cooperare, pace, curiozitate și armonie. Suntem concepute biologic pentru a trăi în grupuri mici, trăind în armonie cu natura, având doar ceea ce avem nevoie și lucrând câteva ore pe zi, îndeplinind sarcini care ne folosesc abilitățile și înclinațiile înnăscute.
Fiziologic, suntem la fel ca acum milioane de ani, dar modul nostru de viață s-a schimbat radical când am trecut de la vânătoare la o societate bazată pe agricultură.
În momentul în care am creat garduri și am creat conceptul de „proprietate”, am decis că trebuie să fim pregătiți să luptăm, să apărăm și să omorăm pentru acest concept. Atunci a trebuit să creăm bani, armate și structuri ierarhice de putere.
Trăim acum într-o societate care este complet întreruptă din lumea naturală. Ne închinăm banilor necondiționat, ceea ce este și o idee cu care a venit cineva. O creație absolut simbolică.
Materialismul incontestabil și lăcomia nestrămutată ne distrug noi și planeta pe care trăim.
Când pierdem legătura cu fluxul natural al vieții și cu propria noastră natură, așa cum au făcut-o în mod clar oamenii, suferința este inevitabilă.
Tema centrală a taoismului este conceptul de „întoarcere”.
Totul provine din Tao și totul se întoarce la el, la fel cum râurile inevitabil se întorc în ocean. Revenind la alinierea cu Tao, impulsul natural al cosmosului, totul se schimbă.
Pentru a merge cu fluxul
Putem învăța multe de la apă. Deși este una dintre cele mai ușoare și mai puternice substanțe, este, de asemenea, una dintre cele mai puternice. Apa este vitală și capabilă să taie printre roci și să se miște literalmente munți.
Natura respectă ordinea naturală a existenței fără efort. Dacă nu, va apărea haosul. Imaginați-vă că într-o zi soarele a decis să nu strălucească, sau focul s-a răcit brusc, sau apa a încetat să curgă. Lumea se va prăbuși pur și simplu!
Mintea umană este un lucru uimitor, capabil de mari realizări și inovații. Dar mintea noastră este de asemenea capabilă să creeze nenumărate probleme pentru noi.
Suntem singura specie de pe planetă care crede că putem cumva să ne descurcăm mai bine decât viața însăși.
Lao Tzu speculează că oamenii presupun că ar putea guverna universul și pot face o treabă mai bună. Este destul de sigur că facem doar o mizerie groaznică.
Înțeleptul taoist Chuan Tzu a remarcat același lucru când a spus:
Când suntem inflexibili și adorabili, când rezistăm la viață și încercăm să o controlăm și să o dominăm - credând arogant că știm întotdeauna cel mai bine - ne gândim la noi ca la noi ca fiind puternici și duri.
Ceea ce nu înțelegem este că ego-ul uman, cu viziunea sa plictisitoare, este sursa aproape toate problemele noastre, atât la nivel individual, cât și social.
Încercând să dominăm viața și pe alții, de regulă rezistăm fluxului natural al vieții. Credem că putem lupta cu valul și ne putem lucra în amonte, deoarece suntem hotărâți să ne facem voința și să obținem ceea ce ne dorim.
Tao Te Ching indică pericolul și inutilitatea unei astfel de gândiri. Chiar și natura, cu toată puterea și măreția sa, nu poate crea o furtună care va dura pentru totdeauna.
Forța necesită tensiune care nu poate continua la nesfârșit și, mai devreme sau mai târziu, ne va duce jos. De asemenea, nu avem cum să știm că ceea ce credem că vrem este de fapt în interesul nostru. Putem vedea doar o mică parte a imaginii mari, astfel încât ignoranța noastră depășește întotdeauna cunoștințele.
În al doilea rând, duritatea noastră nu ne face puternici - ne face vulnerabili. Folosind o altă metaforă a naturii, Lao Tzu subliniază că un copac care stă ferm se poate rupe atunci când este lovit de o furtună. Cu toate acestea, copacul, care este flexibil, va rezista cu ușurință oricărei furtuni. Ramurile sale se vor apleca în vânt, nu se vor rupe sub el.
Totul în viață este înflăcărat și curge. Secretul succesului și al forței este de a avea înțelepciunea să se alăture căii universului. Concentrează-ți energiile cu înțelepciune și lucrează cu acest flux natural, nu împotriva acesteia.
Taoismul este inacțiunea
Unul dintre principiile cheie ale taoismului și una dintre cele mai interesante și potențial idei care pot transforma viața din filozofia estică se numește Wu Wei, ceea ce înseamnă „a face fără acțiune” sau „inacțiune”.
În loc să se străduiască să facă lucrurile să se întâmple, ceea ce implică adesea lupta împotriva fluxului de viață, taoiștii cedează fluxului, permițând acțiunii corecte să apară spontan.
În loc să încerci să aliniezi viața la capriciile minții și ego-ului nostru, o practică puternică este să rămâi nemișcat, să mergi în interior și să ne dăm seama ce își dorește viața. Cine ar trebui să fim, ce ar trebui să facem, să avem și să creăm.
Fiecare creatură în creație are propria misiune, propria datorie încorporată bazată pe natura lor particulară. A ne urmări natura înseamnă a urmări modelul sau programul încorporat al universului.
Urmărind natura noastră, acțiunile noastre devin ușoare, iar rezultatele sunt mult mai probabil să fie pozitive. De asemenea, economisește multă energie, care poate fi folosită pentru a vă bucura pur și simplu de viață.
Tao Te Ching avertizează că, încercând să forțeze acțiuni, adesea pur și simplu ducem la haos:
Taoismul se bazează în principal pe o observare atentă a lumii naturale, în care nu se întreprinde nicio acțiune.
Natura nu încearcă să facă altceva decât corpul tău încearcă să respire, să circule sânge sau să digere alimente. Totul se întâmplă spontan prin „inacțiune”.
Totul în viață are propriul flux, ritmul și viteza proprie. Dacă putem să ne acordăm și să ne alăturăm, putem realiza fără eforturi nejustificate și să ne bucurăm de ușurință în tot ceea ce facem. Constatăm că știm instinctiv ce să facem și când. Această minte este Tao, care acționează în noi și în jurul nostru. Relaxați-vă în acest flux și lăsați Tao să vă ghideze viața.
Când ne aflăm într-o stare de flux, viața devine mult mai ușoară, mai puțin stresantă și infinit mai plăcută.
Are de-a face cu recunoașterea faptului că nu ne direcționăm de fapt viața - este Tao, sau mintea creatoare a vieții, care operează în noi.
Ne trăim propriile vieți și cine suntem? Sau viața trăiește cu adevărat pe noi?
Acționând în conformitate cu natura noastră și urmând impulsul natural al cosmosului, viața noastră curge cu o ușurință și simplitate impecabile.
Taoismul este armonia lui Yin și Yang
Avem tendința de a gândi absolut - din punctul de vedere al binelui și al răului, al luminii și al întunericului, pozitiv și negativ, frumos și urât, de dorit și nedorit.
Taoismul recunoaște că universul este alcătuit din două forțe opuse, dar complementare. Aceasta se numește Yin și Yang. Cu toate acestea, nu sunt separate. Acestea sunt înfățișate în faimosul simbol yin / yang, împletite într-o stare de echilibru perfect.
În timp ce mintea umană are tendința de a clasifica lucrurile drept „bune” și „rele”, iar noi ne agățăm și le rezistăm în consecință, toate lucrurile fac parte dintr-un întreg indivizibil.
Taoismul învață că secretul vieții este în armonie cu orice, cu viața în integralitatea ei.
Opoziții sunt doar două fețe ale aceleiași monede și, orice s-ar putea spune, nu putem ocoli acest fapt. Pur și simplu nu putem avea lumină fără întuneric, căldură fără frig, vârf fără fund sau bucurie fără tristețe.
Prin urmare, taoiștii se străduiesc să trăiască cu smerenie și acceptarea binelui cu răul și acceptă tot ceea ce vine ca parte a unei căi de viață bogate.
Taoiștii consideră că, realizând un echilibru perfect și armonizând Yin și Yang, realizăm nu numai liniște sufletească, ci și sănătate și longevitate.
Generozitate
Unele aspecte ale filozofiei taoiste sunt greu de înțeles pentru occidentalii din secolul XXI.
Cei mai mulți dintre noi suntem condiționați de la o vârstă fragedă să vedem viața ca pe un lucru pe care trebuie să îl modelăm și să îl manipulăm pentru a obține tot ce ne dorim. De obicei în termeni de putere, bani și proprietăți.
Pentru înțelepții antici, o astfel de viziune asupra vieții ar putea părea ignorantă și stupidă. De ce ar trebui să căutăm mereu tot ce putem obține din viață atunci când viața ne-a oferit deja totul?
Nu ar trebui, în schimb, să trăim cu recunoștință, apreciere și dorința de a contribui la viață?
Dacă trecem prin viață cu atitudinea potrivită, simțind mereu că viața ne datorează cumva mai mult decât ne oferă, atunci vom ajunge în cele din urmă oameni nefericiți.
Dar, dacă în schimb trăim cu o dispoziție de recunoștință, mulțumire și dorința de a readuce ceva la viață, atunci este destul de garantat că vom trăi mult mai fericiți și mai bogați. Și probabil vom fi mult mai populari cu alți oameni.
După cum spune Lao Tzu în ultimul verset al lui Tao Te Ching:
Taoismul include trei bijuterii
Lao Tzu conturează ceea ce el numește cele trei bijuterii. Cele trei valori sau calități ale minții care sunt cheia unei vieți de virtute, integritate și armonie.
Aceste trei nestemate sunt compasiune, moderație și smerenie.
„Cu compasiune, vei fi curajos”, ne spune Lao Tzu. „Prin moderație poți da celorlalți. Cu smerenie poți trăi sincer”.
Acestea sunt valori minunate pentru viață. Compasiunea se vede prin ochii iubirii. Și facem asta pur și simplu realizând conexiunea noastră comună ca întruchipare a lui Tao.
Eul uman tinde să alimenteze judecata, concurența și comparația negativă. Când se întâmplă acest lucru, compasiunea dispare și ne deconectăm și ne distanțăm de semenii noștri. Acest lucru duce aproape inevitabil la izolare, conflict și dezastru.
Din cauza acestei dezbinări și a lipsei de compasiune încep războaiele și oamenii sunt capabili să efectueze acte teribile unul împotriva celuilalt. Aceasta înseamnă o încălcare completă a legilor Tao.
Moderația este un aspect cheie al taoismului, iar Tao Te Ching îl menționează de mai multe ori. Natura funcționează într-o moderație ușoară și astfel se menține echilibrul natural. Deoarece totul în viață este conectat, mai mult este scos din frică și lăcomie decât avem nevoie, ceea ce duce la dezechilibre și afectează negativ nu numai pe ceilalți, ci și pe noi înșine, la un moment dat în viitor.
Eșecul la moderare este unul dintre eșecurile cheie ale rasei umane. Și acesta este și motivul pentru care doar 1% din populație deține jumătate din averea lumii. Lipsa de moderație poate fi eșecul nostru.
Smerenia este un alt sens cheie la care se referă deseori Lao Tzu. Smerenia înseamnă să recunoaștem că tot ceea ce avem și tot ceea ce suntem este dat de viața lui Tao. Nu ne aparține. Nici trupurile noastre nu ne aparțin. Ca și aerul care ne umple plămânii, totul ne este pur și simplu împrumutat. Și până la urmă, trebuie să returnăm totul.
Pentru un om înțelept care înțelege cu adevărat natura realității, nu există absolut nicio loc pentru complianță sau aroganță. O astfel de persoană trăiește cu cea mai mare smerenie și recunoștință și este uimită constant de miracolul existenței.
Conducere, război și pace
O mare parte din Tao Te Ching a fost adresată conducătorilor politici ai vremii. Legenda spune că Lao Tzu a lucrat ca arhivist la curtea dinastiei Zhou. Era cunoscut în toată țara ca un om cu o înțelepciune mare. Frustrat de corupția pe care o vedea în jurul său, Lao Tzu a decis să părăsească societatea în urmă, așa că a renunțat la locul de muncă, și-a împachetat lucrurile și a plecat într-o plimbare cu bivol. Înțelepții știu clar să facă ieșiri dramatice!
Recunoscându-l la pasul de munte Hang-ku, portarul l-a implorat să-și împărtășească înțelepciunea înainte de a părăsi regatul. Lao Tzu s-a supus în mod corespunzător și se spune că a scris întregul Tao Te Ching într-o singură noapte.
Cuvintele lui Lao Tzu sunt fără compromisuri când vine vorba de conducere.
El ne spune că cel mai mare lider este acela că oamenii nici măcar nu știu că sunt. În loc să se impună asupra revoltei și egoismului, un adevărat lider lucrează în liniște în culise, având încredere în poporul său și le permite să înflorească singuri.
„Cel mai bun lider spune puțin”, spune el în versetul 17. „Nu vorbește niciodată întâmplător”. Din fericire, nu aveau Twitter pe atunci.
Nu este loc pentru ego atunci când vine vorba de conducere. În loc să încerce să pară bine și să-și piardă timpul controlându-i și manipulându-i pe ceilalți, un adevărat lider are încredere în subordonații săi, dându-se înapoi și mergând cu precauție din culise.
Un mare lider „nu lasă nicio urmă” odată ce treaba este terminată. Această smerenie este sursa măreției lor. Căci, după cum spunea Lao Tzu, „dacă nu acceptați sensul, nu îl veți pierde niciodată”.
În loc să încerce să se înalțe, taoiștii văd meritul de a fi inferiori celorlalți. Ei se concentrează asupra modului în care puteți servi, mai degrabă decât pe ceea ce puteți primi.
Din nou, cele trei nestemate - compasiune, smerenie și moderație - sunt esențiale pentru direcționarea acțiunilor lor atunci când se află în orice poziție.
Taoismul ne încurajează să dăm drumul la nevoia de a-i controla și domina pe ceilalți. El vede rolul de conducere ca un „hands-off”. Cu cât încercăm să controlăm și să ne impunem punctul de vedere asupra celorlalți, cu atât semănăm conflictul. Când se întâmplă acest lucru, începe un război.
Contrar a ceea ce am putea presupune, războiul nu este o întâmplare naturală. Aceasta este o invenție complet umană.
Potrivit taoismului, pacea ar trebui să fie întotdeauna cea mai mare valoare a noastră, deoarece pacea este natura Tao.
Lao Tzu avertizează că:
„Orice este încordat de forță se va dezintegra curând. Cei care conduc oamenii urmând Tao-ul nu încearcă să respingă lumea și nu folosesc arme pentru a-și îndeplini voința. Utilizarea forței creează întotdeauna opoziție. Arma este întoarsă adesea împotriva proprietarului."
Conflictul trebuie evitat în mod clar, acolo unde este posibil. Aceasta nu înseamnă că taoismul reprezintă pacifismul orb. Unele lucruri din viață trebuie luptate pentru. Dacă sunt comise nedreptăți și infracțiuni, astfel de încălcări trebuie abordate. Dar Lao Tzu spune:
Pentru a trăi o viață bazată pe Tao, trebuie să învățăm să rezolvăm probleme înainte de a ieși din mână și de a trata lucrurile în timp ce acestea sunt încă simple.
Aceasta include urmarea fluxului de Tao și răspunsul adecvat la momentul în care se desfășoară și menținerea ordinii, fără a lăsa lucrurile să se prăbușească.
Conducerea și viața, în general, sunt foarte importante pentru a învăța să navighezi pe valurile vieții cu pricepere, echilibru și ritm.
Deveniți un înțelept
Pe scurt, taoismul este despre a reveni la armonie cu fluxul vieții. Adevărat, suntem deja Tao. Suntem expresia excelenței sale universale.
Când sunt eliminate toate obstacolele în evaluarea propriei noastre naturi esențiale, începem să ne vedem pe noi înșine așa cum suntem. Total, liber și unul cu toate lucrurile.
Fericirea nu este ceva pentru care ar trebui să ne străduim. La urma urmei, fericirea este esența propriei noastre naturi, atunci când nu este împiedicată prin limitarea gândurilor și credințelor greșite despre noi înșine și natura realității.
Echilibrul, armonia, pacea interioară nu este ceva ce trebuie să adăugăm la noi înșine. Ei sunt deja în noi. Acestea fac parte din setările implicite din fabrică.
De la noi este nevoie de puțin efort. Singurul nostru efort este să descoperim și să înlăturăm orice obstacole pentru a aprecia perfecțiunea propriei noastre naturi, inclusiv defectele sale aparente.
Taoismul sugerează că în loc să încercăm constant să ne umplem de gânduri, experiențe, credințe și plăceri senzoriale, ne permitem să ne dăm drumul și să ne relaxăm într-o stare de receptivitate liniștită.
Nu există nimic egoist sau egoist în legătură cu un înțelept. O astfel de persoană este eliberată de tirania atât a rațiunii, cât și a condiționării sociale. El este liber și complet în concordanță cu natura sa. Ca un copil nou-născut, pur și nevinovat.
Înțeleptul nu trebuie să se teamă de ceea ce se tem alții sau de ceea ce vor alții. Nu-i este sete pentru că știe că are deja totul.
„În derivă ca un val în ocean”, spune Lao Tzu. „Suflu fără rost ca vântul”.
Ulterior el declară: „Numai trăind Tao, poți fi cu adevărat tu însuți”.
Acest lucru implică faptul că există mai multe pentru noi decât putem înțelege. Partea din natura noastră care transcende corpul și mintea limitată și valorile iluzorii de sine care ne provoacă atâta suferință.
În concluzie, aș dori să generalizez taoismul ca „calea armoniei”.
Utilizarea fluxului universal - inteligența creatoare care conduce întregul spectacol; făcând soarele și stelele să strălucească, făcând ca florile să înflorească și să ne mențină pe toți în viață - începem să apreciem bucuria și surpriza de a fi doar în viață.
Există o ordine naturală în viață, iar când revenim la ea cu echilibru, viața devine mai ușoară, mai pașnică și armonioasă.
Mesajul principal al taoismului? Lasă-l, lasă-l să se întâmple, fii mai simplu, fii mai amabil și bucură-te de viață.
Sfaturi practice pentru viață bazate pe Tao
Deveniți conștienți de ritmurile naturale ale vieții și de corpul vostru. În loc să încercați să forțați lucrurile, urmați acest ritm ori de câte ori este posibil. Mâncați când vă este foame, finalizați-vă sarcinile zilnice atunci când aveți mai multă energie și dormiți când sunteți obosit.
Petreceți ceva timp în natură. Observă acțiunea ușoară a lumii naturale și a tuturor creaturilor din ea. Viața este de fapt foarte simplă. Doar oamenii o complică. Gândiți-vă cum vă puteți simplifica viața.
Exersează taoismul fără efort. Fii conștient de nevoile oricărei situații te afli și lasă soluțiile să se prezinte în mod natural. Întoarceți-vă spre interior și vedeți ce simțiți intuitiv că trebuie să faceți în orice situație dată. În loc să încercați să înțelegeți viața, lăsați-vă să vă derulați viața. Dă-i drumul, urmărește și lasă răspunsurile.
Realizați unitatea tuturor lucrurilor și interacțiunea contrariilor lui Yin și Yang. În loc să rezistați problemelor și adversității, încercați să lăsați lucrurile așa cum sunt. Fiți ca apa și găsiți modalități de a vă ocoli obstacolele cu ușurință și har.
Amintiți-vă de cele trei nestemate: compasiune, moderație și smerenie. Ia o înregistrare morală neînfricată și vezi cum poți să exprimi cel mai bine aceste calități în viața ta de zi cu zi.
Dacă vă aflați în vreo poziție de conducere sau de autoritate, fie că este directorul unei corporații sau un părinte, vedeți cum puteți aplica abordarea taoistă la conducere. În loc să încercați să vă impuneți voința altora, faceți un pas înapoi și încurajați oamenii să strălucească pentru ei înșiși.
Subjugați-vă ego-ul. Încercați întotdeauna să vă controlați ego-ul și lăsați-vă viața să se bazeze pe serviciu, nu pe control.
Realizează misterul și minunea vieții. În loc să încercați să manipulați constant viața, să vă relaxați și să vă calmați, lăsați lucrurile să fie și apreciați toată frumusețea din jurul vostru.
