Voi încerca să explic cum să dezvolți intuiția în acest articol folosind exemple simple și logice. La nivel mondial, intuiția poate fi redusă în mod adecvat la sensibilitate, intuiție, empatie și fizionomie. Pur și simplu începem să percepem viața contemplativ, pătrundând mai adânc în esența tuturor fenomenelor. Într-un sens larg, dezvoltarea intuiției se produce intuitiv, adică nu cu mintea, ci cu percepția directă a fenomenului care apare în momentul prezent în timp.
Imaginează-ți: stai singur pe o mală liniștită și privești râul. Ce vei vedea? Majoritatea oamenilor nu vor vedea nimic interesant. La ce să te uiți? Râul este râul. Mintea a marcat râul ca un râu și s-a oprit, în căutarea de noi impresii. Este plictisitor să privești râul mai mult de zece secunde, pentru că „nu se întâmplă nimic”. Mintea are nevoie de impresii: mai luminoase, mai interesante. Plictiseala este principalul bloc pentru dezvoltarea intuiției.
Acum să ne imaginăm, pe malul aceluiași râu, un oarecare bodhisattva care contemplă acest râu cu bodhichitta sa. Ce va vedea o persoană contemplativă când privește râul? Va vedea același râu! Dar el nu o va eticheta imediat ca „râu”. Nu se va lăsa pe această etichetă și apoi va sari la alte „obiecte” în căutarea de noi experiențe. Contemplatorul continuă să privească și să vadă. El vede mai mult decât doar un râu. El vede o „împletire” proaspătă, mereu diferită, de nenumărate fluxuri în mișcarea valurilor râului și a bulelor de apă. El vede nenumărate lumi care se nasc și se dizolvă imediat în această mișcare spontană. El aude „muzica” murmurului, în care nu se repetă nici o singură „coardă”. Și cu cât contemplatorul vede mai mult râul, cu atât el pătrunde mai adânc în lumea sa,până la fuziunea completă și dizolvarea atenției în această lume.
Dezvoltarea intuiției este o privire către „profunzimea” a ceea ce se întâmplă aici și acum. Laicul se plictisește atunci când „nu se întâmplă nimic”. Plictiseala întunecă percepția, face efortul pentru impresiile mai grele și mai „colorate”. În cazul în care pentru laic „nu se întâmplă nimic”, privirea contemplativă dezvăluie întreaga lume! Nu degeaba „intuiția” în latină înseamnă contemplație. Dezvoltarea intuiției are loc datorită rafinării percepției. Privirea râurilor este o bună practică pentru dezvoltarea intuiției. Orice obiect poate fi potrivit pentru contemplație, cu privire la care, îi înțelegeți esența.
Oamenii au uitat cum să contemple. Așteptăm ca cineva să ne surprindă cu ceva interesant sau amuzant, astfel încât atenția să fie trezită automat. Conștiința unei persoane moderne a devenit leneșă, grosieră și „zahrală”. Mintea omului comun este întunecată de imagini strălucitoare de pe „ecrane”. Pe un platou ni se prezintă cele mai intense imagini rafinate, situate pe o suprafață aspră. Nu putem decât să înghițim leneș tot acest haos informațional. Majoritatea oamenilor le place cu piper, mai ascuțit, mai tare, mai strălucitor, mai „plin de farmec” pentru a stoarce rămășițele conștiinței. Omul modern a uitat cum să se bucure de gustul natural al vieții aici și acum.
Un proces similar are loc atunci când asculți muzică. Probabil, deja ghiciți de ce tinerii nu știu să asculte muzică clasică? Muzica clasică pare la majoritatea oamenilor „incoloră”, prea plictisitoare. Muzica modernă „grosieră” („pop”, „metal”, „muzică electronică” etc.) oferă cel puțin unele (deși grosolan) impresii. La fel este și cu mâncarea. Sosuri picante, condimente, îndulcitori artificiali, culori, concentrate, arome: toate acestea au înlocuit gustul mâncării „vii” pentru noi. Tot în repaus. La o extremă: cluburi, petreceri, lumină și muzică, zgomot, alcool, tutun, multe conexiuni superficiale cu oamenii, o serie de impresii bogate. Toate acestea ne înțeleg conștiința din noi și ne devastează. La cealaltă extremă, natura, un stil de viață sănătos, alimente curate, ușoare, proaspete și sănătoase, creativitate sofisticată, cărți,relații profunde cu un cerc restrâns de oameni apropiați, acceptare, înțelegere. Acestea sunt cele mai bune condiții pentru dezvoltarea naturală a intuiției.
Toate manifestările brute din toate domeniile închid mintea și percepția plictisitoare, ceea ce împiedică desigur dezvoltarea intuiției. Mai simplu spus, dezvoltarea intuiției este blocată atunci când „consumăm” manifestările brute ale realității. Intuiția se dezvoltă atunci când încercăm să percepem armonia sferelor din ce în ce mai subtile, când interacționăm cu care percepția noastră devine rafinată. Dezvoltarea intuiției are loc cel mai intens atunci când exersăm în mod deliberat atenția, concentrarea și contemplația. Conștiința contemplativă rafinată percepe imaginile obișnuite de pe „ecrane” ca fiind prea luminoase, aspre și saturate și alege rafinarea. Doar atenția trezită și contemplația dau impresii de cea mai înaltă „calitate”. Cu cât este mai multă contemplație, cu atât o persoană primește impresii în orice condiții, fără să se simtă plictisită.
Când vă simțiți plictisit, încercați să analizați experiența. Nu o lua la valoarea nominală. Ce este această experiență? Unde este localizat? De unde începe? Are o formă? Penetrarea în experiență oferă conștientizarea aspectelor sale subtile care nu erau disponibile pentru conștiința de suprafață. Conștiința contemplativă expune plictiseala, „o dezmembrează” în impulsuri mai subtile, a căror contemplare poate deveni un joc captivant. Aceasta este o experiență valoroasă a descoperirii de sine.
Video promotional:
Dezvoltarea intuiției nu este un joc gratuit. Dacă sunteți serios în acest sens, este posibil să dureze ani de practică pentru a vedea rezultatele. Percepția se dezvoltă atât de treptat, încât de cele mai multe ori schimbările sunt în general invizibile. Cu toate acestea, dacă vă amintiți cum ați fost jumătate de an - acum un an, schimbările vor fi evidente. Este ca și cum crește un copil. Un părinte nu vede cum crește copilul său, pentru că îl vede în fiecare zi. Și oaspeții rari sunt surprinși de cât de rapid cresc copiii celorlalți.
Viața curge constant și se schimbă. Percepția intuitivă este sofisticată. Conștiința contemplativă nu vede fictivul și nu „dincolo”. Conștiința contemplativă vede ce este. El vede doar mai clar și mai clar, tk. nu urmărește impresii superficiale. Filozoful Heraclit a spus că „nu puteți intra în același râu de două ori”. Misticul Osho a susținut că „nu puteți intra pe același râu și o singură dată”. Râul se schimbă continuu. Nu rămâne la fel pentru o clipă. Eticheta „râu” este un truc al unei minți întărite care pleacă de la plictiseală în căutarea de noi experiențe. Mindfulness și contemplația duc la dezvoltarea naturală a intuiției, deoarece permiteți-ne să vedem cele mai subtile manifestări ale ceea ce se întâmplă. Aceasta este o atenție simplă, când noi, ca un nou-născut, percepem în mod deschis realitatea aici și acum.
