În timp ce unii oameni prezintă simptome reale ale bolii, aceasta se poate datora gândirii lor. Iată cele mai cunoscute fenomene ale acestui fenomen.
1. Efect placebo
Efectul placebo este fenomenul de îmbunătățire a sănătății sau bunăstării unei persoane datorită faptului că crede în eficacitatea unui efect, de fapt, neutru. Pe lângă administrarea medicamentului, un astfel de efect poate fi, de exemplu, efectuarea anumitor proceduri sau exerciții, al căror efect direct nu este observat.
Ca răspuns la așteptarea unei îmbunătățiri a stării de bine, creierul pacientului produce anumite substanțe care determină această îmbunătățire a stării de bine. Acest mecanism a fost studiat și descris într-un detaliu, dar nu vom mai rezuma acum.
Faptul că în unele condiții este efectul placebo, și nu terapia în sine, care funcționează, este testată după cum urmează: oamenii sunt împărțiți la întâmplare în două grupuri, unul primește presupusul „medicament”, iar celălalt primește aspectul unui „medicament”, de exemplu, pilule, dacă se verifică un remediu homeopat sau înțepături cu ace speciale retractabile la verificarea acupuncturii. În toate indicațiile externe, placebo ar trebui să fie similar cu „remediu”, dar componenta cheie putativă lipsește din placebo. Se dovedește că puterea efectului placebo depinde de modul în care se administrează placebo.
De exemplu, injecțiile saline sunt mai puternice decât comprimatele cu zahăr, rezistența comprimatelor depinde de culoarea acestora, precum și de prețul declarat al comprimatelor și, în general, de credibilitatea cu care li se spune despre utilitatea lor. Dar nu presupuneți că un placebo poate ajuta cu orice boală sau că poate fi comparat cu medicamente moderne de înaltă calitate în eficacitatea sa (în studiile clinice cu medicamente normale, un medicament este necesar să funcționeze mai bine decât un placebo), dar în unele cazuri, placebo s-a dovedit a fi bun, de exemplu, pentru ameliorarea durerii.
Video promotional:
Destul de interesant despre efectul placebo este descris în programul lui Darren Brown „Fear and Faith”, care arată o demonstrație nu foarte științifică, dar foarte clară a efectului „super placebo”. Așadar, pentru a convinge participanții la experimentul de eficacitatea unui anumit medicament care îi scutește pe oameni de frică (de fapt, medicamentul este un manechin), a fost creat un întreg institut de o zi pentru a cerceta și produce acest medicament inexistent.
În pereții actorilor „institutului”, îmbrăcați în haine, cu un aspect inteligent și o grămadă de termeni științifici, citesc prelegeri participanților voluntari despre proprietățile miraculoase ale (pseudo) mijloacelor în curs de dezvoltare: totul a fost realizat astfel încât să creeze iluzia seriozității, a naturii științifice și a validității metodei de tratament propuse. Desigur, super placebo a fost foarte vizibil.
2. Efect Nocebo
Potrivit dicționarului Merriam Webster, nocebo este „o substanță inofensivă care provoacă o reacție negativă la un pacient din cauza așteptărilor negative asociate acestuia sau din cauza stării psihologice a pacientului”.
Într-un studiu asupra efectului terapeutic al rugăciunii asupra complicațiilor la persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală la inimă, pacienții au fost împărțiți aleatoriu în trei grupuri. Pacienților din primul grup li s-a spus că ar putea (sau nu) să fie rugați și să se roage pentru. Pacienților din cel de-al doilea grup li s-a spus, de asemenea, că ar putea fi rugați, dar nu au fost rugați pentru. Pacienților din cel de-al treilea grup li s-a spus că vor fi cu siguranță rugați și au fost într-adevăr rugați. A fost evaluat numărul de complicații la pacienți.
După cum vă așteptați, s-a dovedit că rugăciunea în sine nu are niciun efect terapeutic: oamenii din primul și al doilea grup au avut aproximativ aceeași frecvență a complicațiilor. Știind că veți fi rugați a fost asociat cu un risc crescut de complicații după operație.
Probabil că riscul crescut de complicații s-a datorat faptului că pacienților cărora li s-a spus că vor fi cu siguranță rugați erau într-o stare de stres („este totul atât de rău încât oamenii au început deja să se roage pentru mine?”).
Un efect nocebo mai precis a fost arătat într-un experiment care a fost publicat în 2013. Oamenii au fost împărțiți la întâmplare în două grupuri. Participanților din primul grup li s-a prezentat un film despre modul în care rețelele wireless WiFi sunt periculoase pentru sănătate. Participanților din cel de-al doilea grup li s-a arătat un film că nu există pericolul dovedit al rețelelor wireless WiFi.
Participanților li s-a oferit apoi 15 minute de iradiere falsă (ceea ce înseamnă că li s-a spus că sunt iradiate de WiFi, dar în realitate nu a existat iradiere). Unii dintre participanți s-au simțit atât de rău din cauza radiațiilor inexistente încât au cerut să oprească experimentul.
Majoritatea participanților au observat simptome pe care le-au asociat cu expunerea inexistentă la WiFi, iar printre cei care au vizionat filmul despre pericolele WiFi, a fost o proporție mai mare de participanți care au indicat prezența simptomelor cauzate de expunere. Astfel, materialele media care povestesc despre ororile fenomenelor cu care se confruntă oamenii obișnuiți pot afecta negativ bunăstarea publicului acestor materiale.
3. Gândirea pozitivă vindecă
Neurologul Joe Dispenza a fost capabil să se vindece singur cu gândul. În accidentul de mașină, și-a rupt coloana vertebrală, iar medicii au spus că singura șansă pentru el să înceapă din nou să meargă a fost să fie operată. Dar el a refuzat, crezând că se poate vindeca cu putere de voință. Trei luni mai târziu, a început din nou să meargă.
Joe Robson practică metamedicina, o disciplină care ajută oamenii să găsească rădăcinile psihologice ale bolilor lor și să le elimine. Într-un interviu, el a menționat ca exemplu oamenii care au fost ajutați de această tehnică. Unul dintre clienții săi a suferit de lupus eritematos sistemic. Este o boală autoimună cauzată de deteriorarea organismului.
Cauzele sale exacte nu sunt înțelese cu adevărat. MedLine Plus explică: „Sistemul imunitar percepe țesuturile și organele individuale ca fiind canceroase și începe să le combată.”
Robson și-a ajutat pacientul, făcându-i să răspundă la întrebări serioase: de ce corpul meu se atacă el însuși? Care este motivul? . După o analiză profundă, el a descoperit că clientul său suferea de o stimă de sine scăzută. A pus mama pe un piedestal și s-a considerat nedemnă.
Robson o explică astfel: „A dezvoltat lupus sistemic, care îi distruge corpul, deoarece simțea că nu merită iubire și se simte supărată pe sine”.
Când au fost înlăturate cauzele psihologice ale bolii, pacientul și-a revenit, spune Robson.
4. Boli psihosomatice
Tricia Torrey, un scriitor în domeniul sănătății, a scris un articol pentru About.com despre bolile care au parțial cauze psihologice și fiziologice.
Ea scrie: „Bolile psihosomatice, numite și psihofiziologice (o combinație de factori fiziologici și psihologici), sunt diagnosticate la pacienții care au simptome fiziologice, dar cauza bolii este psihologică. Prima boală psihosomatică oficială a fost isteria, descrisă la mijlocul secolului al XIX-lea.
„În medicina modernă, tulburările cu simptome similare sunt numite boli psihosomatice. Acestea sunt tulburări fizice reale, a căror cauză nu a fost stabilită.
Organizația Mondială a Sănătății recunoaște bolile psihosomatice și constată că manifestarea lor diferă în diferite țări ale lumii și depinde de normele culturale adoptate acolo.
