Tratamentul celebrului vindecător, clarvăzător și profețian bulgar a fost întotdeauna bazat pe cea mai valoroasă regulă folosită din vremuri imemoriale - este întotdeauna mai ușor să te protejezi de boli decât să fii tratat mai târziu. Aceasta a sfătuit oamenii care au venit la ea pentru ajutor.
1. Nu trebuie niciodată să supraalimentați. Într-adevăr, atunci când mănâncă „până la capăt”, corpul uman, în loc de asimilarea de înaltă calitate a alimentelor, va acționa pentru eliberarea acestuia. Adagiul, „cine mănâncă mult, mănâncă puțin” este foarte relevant.
2. Este necesar să acordați preferință pâinii negre, de secară. Potrivit experților, compoziția aminoacizilor din pâinea de secară este mai completă decât în grâu și conține vitamine mai valoroase (B1-tiamina, PP-acid nicotinic etc.).
3. Este necesar să acordați preferință „mâncării albe” (lapte, brânză de casă, brânză feta, fasole, ouă). Evident, aici Vanga a fost în solidaritate cu Pavlov, care a spus: „laptele este un produs făcut chiar de Natura”.
4. Nu privați copiii de terci lichizi. La aceasta trebuie adăugat faptul că alimentele lichide (supe, tocanite etc.) ar trebui să precede alimentele solide și apa potabilă în timpul meselor este strict interzis, deoarece eficiența secreției de suc gastric în organism este slăbită.
5. Se recomandă să bei ceai din ierburi de pădure mai des. De exemplu, din frunzele de zmeură, mure, coacăze, căpșuni, lingonberry, ceai ivan, flori de tei, mentă, oregano etc.
6. Nu mai fumați. Este bine cunoscut rolul nociv al fumatului în boli precum ateroscleroza cu consecințe (atac de cord, accident vascular cerebral, cancer, gangrenă etc.).
Video promotional:
7. Se recomandă să mănânce grâu fiert cel puțin o dată pe săptămână. Potrivit nutriționiștilor, boabele de grâu, precum ovazul (făină de ovăz), conțin cea mai mare cantitate de cele mai valoroase vitamine din toate cerealele (B1, B2 - riboflavina și PP). Mai mult, vitamina PP din grâu este de aproape 4 ori mai mare decât în ovăz. Se știe că vitamina PP extinde vasele mici de sânge, ameliorează spasmele, facilitând astfel munca inimii și normalizând tensiunea arterială.
8. Trebuie amintit că fiecare persoană este ajutată de tratament numai cu acele plante și plante care cresc în locurile unde trăiește.
9. Nu folosiți substanțe chimice în lucrările agricole. Extragând nitrații din sol, toate plantele, inclusiv legumele, nu au timp complet pentru a le prelucra în aminoacizi, proteine etc. Un exces de nitrați consumat de om (peste 350 mg / kg) determină dezvoltarea intoxicațiilor pronunțate ale organismului.
10. Este necesar să vă culcați în cel mult 22 de ore și să vă ridicați la 5-6 ore.
11. O persoană ar trebui să fie activă fizic, să se deplaseze mai mult, să se implice în muncă fizică. Din păcate, acest adevăr este adesea neglijat. O, degeaba!
12. În viața ta trebuie să te străduiești pentru puritatea spirituală: să fii mai bun, să înveți să înțelegi și să iubești pe ceilalți.
