Uneori se întâmplă să stai cu spatele la o persoană, dar la nivel fizic simți privirea lui străpungătoare asupra ta. Sau o zi plină de bucurie și armonie devine brusc „neagră” cu apariția unui singur tip neplăcut pe drum. Cineva este mai sensibil la energia negativă din exterior, cineva știe cum să nu o lase să treacă prin sine și să mențină echilibrul mental în orice condiții. Urmărind tehnici simple de relaxare, veți învăța să fiți atenți și calmi, protejați de fluxurile de orice negativitate.
Ține-ți energia în mână
Întindeți-vă brațele înainte, cu palmele îndreptate între ele, dar fără să atingeți. Lăsați-vă mâinile să se închidă încet până când simțiți căldură în degete. Este important să vă concentrați asupra respirației - calm, ritmic, orientat către pace. Treptat, vei putea transfera căldura din mâinile tale către întregul corp. Aceste fluxuri de energie sunt reconstruite în interiorul dvs., umplându-vă cu putere.
Medicii din întreaga lume au recunoscut puterea de vindecare a unei astfel de energii pozitive. Învățând să îl direcționezi către zona corectă a corpului, te poți vindeca. Dar chiar și fără prea multe practici, este posibil să obții armonie în tine. Trebuie doar să vă ascultați, să vă imaginați calm energia sub forma unei mingi pe care o țineți în mâini. Principalul lucru este să nu închideți palmele, să nu zdrobiți această bilă de energie. Veți simți căldura din ea fizic, doar relaxați-vă și permiteți acestei călduri să vă încălzească.
Relaxați-vă mental
Acest lucru nu este ușor de făcut, deoarece gândurile îmi pâlpâie constant în cap. Uneori nu ne putem relaxa chiar și în somn, dar este necesar să dăm odihnă creierului nostru. Mișcați mingea de energie pe cap, atingeți-o cu mâinile. Imaginează-ți fluxuri de raze care îți penetrează creierul și se răspândesc în tot corpul. În timp, vei putea nu numai să vindeci anumite zone ale corpului, ci și să îți corectezi emoțiile. Îți va fi mai ușor să te descurci cu resentimente, furie, frică sau rușine. Realizându-le, veți fi sub controlul vostru, fără a pierde energie.
Video promotional:
Stăpânește tehnica de a merge înapoi în timp
Oamenii de știință au dovedit că timpul este în general o iluzie. Există doar în mintea ta. Gestionați timpul în interiorul dvs., mutați-vă mental înapoi, gândiți-vă peste acțiunile și sentimentele dvs., corectându-le mental. Treceți-vă în acele momente în care ați fost mai fericit, lăsați-le mai mult în ele. Memorizează-ți sentimentele în acel moment și transferă-le în viața ta de azi.
De asemenea, trebuie să treceți la momente înfricoșătoare sau triste. Analizând sentimentele și acțiunile tale, atunci poți preveni apariția negativității în viitor. Chiar dacă situația nu depinde de tine și în orice caz se va întâmpla din nou, o vei trata deja diferit. Mintea ta va fi curățată, iar conștiința ta nu va funcționa pentru distrugere, ci pentru creație. Nu te vei lăsa să rupi, să păstrezi armonia și să stabilești contactul cu trecutul tău.
Reglați-vă pentru a elibera
Imaginează-ți totul rău care te împiedică să trăiești sub formă de praf. Se scutură, se șterge cu mâinile, se clătește. Faceți o curățare mecanică și imaginați-vă că vă curățați conștiința și aura. Scăpați conștient de influența negativă a mediului, de energia proastă, de ochiul rău. Orice persoană își poate distruge propriul corp și îl poate vindeca. Eliberează-te de toate elementele de înfrânare și grele care se află pe suflet.
Toate aceste exerciții simple vă vor oferi conștientizare și forță. Stăpânește tehnicile de gestionare a energiei și vindecă-te. Mai multe antrenamente - și tu însuți puteți muta energia în locul potrivit al corpului, eliminând orice disconfort. Recent, din ce în ce mai mulți oameni apelează la tehnici similare și găsesc armonie și liniște sufletească.
Pavel Lebedev
