Al treilea masaj pentru ochi - sau Shirodhara - este unul dintre cele mai neobișnuite și plăcute tratamente ayurvedice. Acesta constă în turnarea uleiului încălzit la o temperatură confortabilă din partea de sus a bolului pe zona din mijlocul frunții (al treilea ochi). Acest masaj are un efect benefic asupra întregului corp, de la sistemul nervos până la netezirea ridurilor de pe față.
Sensul sacru al procedurii Shirodhara constă în faptul că datorită efectului unui amestec special de uleiuri asupra chakrelor și deschiderii „celui de-al treilea ochi”, câmpul energetic al omului este restabilit, iar impactul negativ al lumii externe este nivelat. Cultul celui de-al treilea ochi are rădăcini străvechi. În multe credințe orientale, acest organ neobișnuit este un must-have pentru zei. El a permis zeilor să vadă întreaga preistorie a Universului, viitorul și să privească liber în orice colțuri ale universului. Imaginea celui de-al treilea ochi de pe fruntea zeităților poate fi găsită adesea în picturile murale și pe sculpturile templelor budiste.
Shirodhara combină tehnicile de masaj indian cu efectele căderii de picături de ulei aromatic special. Această procedură are un efect benefic asupra întregului organism. Stimularea zonei a treia ochi are un efect puternic asupra centrelor creierului, care secretă o substanță precum serotonina, o substanță chimică care induce sentimente de plăcere și relaxare. De asemenea, eliberează energii subtile în canalele de-a lungul coloanei vertebrale, ajutând la calmarea și curățarea minții.
Principalele ingrediente ale uleiului de Shirodhara sunt semințele de susan (uleiul de susan), migdala dulce, floarea soarelui și canola. Componentele pentru prepararea amestecului de ulei sunt selectate individual în funcție de tipul psihofiziologic al unei persoane. În timp ce uleiul este turnat pe frunte, sistemul nervos se relaxează profund. Valurile creierului se calmează și devin ordonate. Odată ce creierul este liniștit, srotele (canalele) din pranavaha (corpul energetic) și călugărul (corpul emoțional) încep să transporte prana, oxigenul și alți nutrienți esențiali către creier. Când creierul este sub stres, circulația lichidului cefalorahidian este dificilă. În această stare de stres, capacitatea creierului de a activa receptorii de stabilizare a dispoziției prin intermediul conductoarelor nervoase adecvate este extrem de limitată. Când creierul se calmează și mesele (canalele) sunt activate, circulația lichidului cefalorahidian este îmbunătățită în mod semnificativ, iar permeabilitatea la acești receptori de stabilizare a dispoziției este foarte mare.
