În articolul precedent „Ascezismul femeilor - lecții de dragoste” am promis să vorbesc despre un ascezism al femeilor foarte important - capacitatea de a iubi și de a avea grijă de sine.
Austeritate dificilă
Ar părea, ce ar putea fi mai ușor decât să te iubești pe tine însuți? Dar, de fapt, foarte puțini oameni pot face acest lucru. Suntem împiedicați de complexele copiilor, de nemulțumirile adulților, de trădare și așa mai departe - ni se pare că suntem nevrednici de iubire. Ne comparăm cu ceilalți și credem că suntem mai răi decât cei din jurul nostru. Dar atâta timp cât ne gândim în acest fel, nu ne vom îmbunătăți, nu vom realiza nimic în viață, nici măcar nu vom găsi iubire - pentru că este foarte dificil să iubești o persoană care nu se iubește pe sine.
Și una dintre cele mai importante austerități ale femeilor este dezvoltarea iubirii de sine și creșterea stimei de sine. Acest ascezism este considerat cel mai ușor, tocmai pentru că ne este foarte greu să îl facem, nu ne iubim prea mult și nu credem în puterea noastră.
Cum poți învăța să te iubești și să te respecți? Pentru început, trebuie să recunoaștem că fiecare persoană - și, prin urmare, și tu - este unică și specială. Fiecare are propriul destin, fiecare este demn de fericire și iubire. Este important să înțelegeți că multe persoane pe care le considerați de succes și fericite suferă și de propria lor imperfecțiune și, poate, dimpotrivă, vă consideră un ideal.
Gândiți-vă la ce puteți fi apreciat, începeți un caiet special în care vă notați calitățile, abilitățile și meritele - atât înnăscute, cât și dobândite. De exemplu, am părul frumos, sunt un bucătar minunat, mă pot înțelege cu oamenii și ascult, am talent pentru desen, ochii mei sunt frumoși gri etc. În orice persoană poți găsi ceva frumos și interesant - și în tine. Și este important să vă concentrați asupra binelui pe care îl aveți, apreciați-l, subliniați - atât pentru dvs., cât și pentru ceilalți.
Video promotional:
Cel mai frumos
Curios este că aspectul este o componentă foarte importantă a respectului de sine al femeii. Și acest lucru nu este întâmplător, deoarece destinul feminin a fost inițial decorarea lumii.
Louise Breslau, * toaletă *.
Multe femei uită de acest lucru și nici măcar nu înțeleg de ce, adesea se confruntă cu depresia, își pierd puterea și energia - și toate din faptul că arată rău. Și grijă de ea însăși, de aspectul ei, de haine - aceasta este una dintre cele mai importante austerități ale femeilor, ceea ce o face fericită și mulțumită de ea și de viață.
Apropo, multe femei merg la muncă doar pentru că le face să se simtă în formă bună - de obicei încearcă să se îmbrace mai bine, să se îmbrace, etc. Am auzit odată o poveste despre o femeie care lucra de acasă - și în fiecare dimineață se îmbrăca în haine de birou și se îmbrăca - și asta i-a permis să mențină o dispoziție bună și eficiență. Și aceasta este o calitate feminină foarte importantă - capacitatea de a fi frumos acasă, chiar dacă nimeni nu vede.
Hainele frumoase, produsele cosmetice, părul bine îngrijit, unghiile, mâinile, picioarele - toate acestea liniștesc o femeie, îi permit să se iubească pe sine, să se simtă ca o parte importantă și frumoasă a lumii. Și de aceea este atât de importantă această asceză a femeilor - dacă te iubești pe tine, atunci începi să iubești pe ceilalți, iar ei te reciproc.
Multe femei condamnă și disprețuiește acele doamne care sunt obsedate de aspectul lor și nu se târăsc din magazine și din saloanele de înfrumusețare, le consideră lipsite de sens și cu capul gol. Cu toate acestea, doamnele excesiv de pline de farmec își ating, de obicei, obiectivele - își găsesc soții bogați, devin gururi de frumusețe, bloggeri de fitness etc. Deci este tot mai bine să fii prea drăguț decât prea urât.
Dacă sunteți urâți, atunci nu efectuați principala austeritate feminină. Pentru că nu există deloc femei urâte. Există femei care s-au neglijat complet, natura lor, aspectul lor. De fapt, puteți crea o frumusețe scrisă din orice femeie urâtă. Și nu este atât de dificil și nu necesită investiții financiare speciale. Activitate fizică ușoară, de preferință yoga și dans, alimentație feminină adecvată (nu uitați că ar trebui să se bazeze pe lapte, legume și dulciuri), măști naturale pentru păr și piele, care pot fi făcute din cele mai simple și mai accesibile ingrediente, haine îngrijite, mirosul unui corp curat, un zâmbet fericit, dragoste pentru sine și pentru ceilalți - și literalmente fiecare femeie devine o frumusețe irezistibilă …
Natalia Trubinovskaya
