În cultura noastră, nu este foarte frecvent să accepți durerea ca una dintre condițiile naturale și adesea cu experiență ale oricărei persoane. Începând cu generalul acceptat „bărbații nu plâng”, am ajuns la „supergirl nu plâng”. Acum nimeni nu plânge aici: bărbații nu plâng pentru că statutul lor nu trebuie, femeile nu plâng, deoarece „în lumea modernă o femeie trebuie să fie puternică”, iar copiilor nu li se permite în special să plângă - cumva inconfortabil, deodată cineva va crede că suntem părinți răi.
Este obișnuit să îndure durerea, este obișnuit să devalorizeze durerea, este obișnuit să te amuzi de durere sau să nu o observi deloc. Poate fi ignorat, poate fi refuzat, poate fi isteric în agonie, dovedind că „sunt bine”, poți să-ți scrâșnești dinții, să zâmbești tuturor și să repeți la nesfârșit „mă descurc”. Este posibil, dar nu va duce la nimic bun.
Durerea este un semnal că o defecțiune a apărut undeva în corp, aceasta este o încercare a organismului să ne atragă atenția, acesta este un semn că este timpul să începeți vindecarea, pentru că este mai bine să rezolvați orice problemă imediat ce este detectată și să nu amânați acest proces "mult timp. cutie".
Încercarea de a nega durerea este un fel de imaturitate, este ca în copilărie, nu uitați, închiderea ochilor de frică sau ascunderea cu capul sub copertine - se pare că faceți ceva, dar acest lucru nu oferă o soluție la problemă. Durerea ne vindecată și negată a trecutului se transformă în cele din urmă în tumori și boli cronice în organism. Traumele mentale închid inima de sentimente reale și, în loc să se mute profund în relație, persoana alege din nou o „opțiune sigură”, de exemplu, să fie singură, să întâlnească o persoană căsătorită, o relație de lungă distanță sau „cea greșită”. o persoană - orice, dar să nu lași pe nimeni să se apropie de tine.
Negarea durerii constituie o interdicție aproape insurmontabilă a fericirii. A pretinde că totul este în regulă este mult mai sigur decât a deveni cu adevărat vulnerabil. Fericirea este imposibilă fără deschidere și vulnerabilitate, iar acolo unde există deschidere, există tot felul de sentimente. Cum poți învăța să iubești profund dacă ți-ai interzis să simți durere? Cum poți recunoaște lumina dacă nu ai văzut niciodată întuneric? Cum poți învăța să apreciezi o atitudine bună dacă nu ai văzut niciodată una rea?
Eliminarea sentimentelor și emoțiilor „negative” din viața noastră duce doar la faptul că, în timp, devenim din ce în ce mai puțin sensibili atât la propriile noastre stări, cât și la ceea ce trăiesc cei dragi. Dacă odată am decis să nu plângem în nicio situație, atunci vom fi enervați de lacrimile părinților, copiilor, soțiilor și, cu atât mai mult, ale soților. Dacă viața noastră este pozitivism continuu, atunci vom încerca în permanență să îi facem pe copiii noștri supărați, fără a-i lăsa să-și trăiască întristarea micile și marile lor dureri, le vom „huida” și le vom „înnebuni”, spunând că nu ar trebui să „ne deranjăm”. Dar acestea nu sunt „necazuri” … capacitatea de a accepta și de a trăi propria durere deschide ușa pentru o persoană către lumea sentimentelor profunde, îl face capabil să empatizeze cu alți oameni.
Durerea nevăzută și neparabilă a relațiilor părinte-copil ne face fie părinți iubitori fanatic, fie părinți închisi emoțional. Traumatismele neinstruite din relațiile trecute ne duc la o atitudine excesiv de rațională și uneori cinică față de partenerul nostru. Nemulțumirile acumulate ne fac insensibili sau nu prea adecvați în a răspunde la cuvinte și glume complet inofensive ale oamenilor apropiați.
Barierele tactile, „detașarea totală” (când o persoană repetă constant că nu te ține, dar de fapt îi este foarte frică să nu se apropie), incapacitatea de a-și face prieteni, a iubi, a construi familie și a altor relații este rezultatul durerii negate acumulate. Trebuie să înveți să trăiești durerea (cum poate cineva să reușească) - cu lacrimi, cu toată mânia, cu suspinele incontolabile ale unui copil interior rănit. Negarea durerii este ca și cum ne-am răni mâna și am ascunde-o în buzunar, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic, dar s-a întâmplat …
Video promotional:
Mai devreme sau mai târziu, trebuie să aveți curajul să începeți să vă vindecați. Fie voi înșivă veți începe să o faceți, fie o zi de viață vă va obliga să abordați această problemă și nu întotdeauna într-o formă care vă este plăcută. Se spune că de multe ori creșterea vine prin durere, iar suferința este alegerea noastră. Trăiește durerea fără să te blochezi în ea. Totul se stinge, iar durerea dispare și ea. O singura data. Nimic rău nu durează pentru totdeauna.
