Fiecare sinucidere generează o dezbatere aprinsă în societate legată de problemele de sănătate mintală. În aceste discuții, multe mituri sunt adesea născute și unele dintre ele se dovedesc a fi neobișnuit de tenace. În acest articol, vom încerca să le eliminăm pe cele mai populare.
Mitul nr. 1: Oamenii care încearcă să se sinucidă încearcă doar să atragă atenția / Acesta este un strigăt de ajutor
Fapt: Majoritatea persoanelor care încearcă să-și ducă (sau să-și ducă) propria viață (peste 90%) suferă de boli mintale. Depresia, tulburarea bipolară, schizofrenia, alcoolismul, dependența de droguri și adesea o combinație a acestor boli sunt principalele cauze ale sinuciderii.
Încercările de a prezenta sinuciderea ca un mod ciudat de a atrage atenția este de a numi persoana bolnavă un manipulator obișnuit. În plus, chiar dacă o tentativă de suicid este un strigăt de ajutor, atunci persoana are nevoie de ajutor!
Mitul nr. 2: Persoanele egoiste se sinucid
Fapt: Sinuciderea este o tragedie teribilă pentru o familie, pentru majoritatea celor care au supraviețuit unei astfel de moarte a unei persoane dragi, viața este împărțită pentru totdeauna în „înainte” și „după”. Cu toate acestea, o persoană care se află într-o depresie atât de profundă încât decide să se sinucidă crede că ceilalți vor fi mai bine doar fără el.
Video promotional:
Trei senzații ucigătoare devin solul sinuciderii: neputința, lipsa de speranță și propria lipsă de valoare. Speranța șoptește: „Viața ta nu se va îmbunătăți niciodată. Nici măcar nu încercați să schimbați nimic. " Neputința paralizează voința - o persoană simte că nu poate controla nimic: orice s-ar întâmpla, agravează doar situația. " Inutilitatea adaugă combustibil la foc: „Ești o creatură absolut inutilă pe această planetă. Viața ta este lipsită de sens, nu intervii decât cu toți."
Aceste trei triste gunduri din capul unei persoane bolnave sunt atât de puternice încât orice încercare de a convinge o persoană despre valoarea vieții, despre semnificația proprie, dragostea pentru el pur și simplu se îneacă. Mulți oameni care se sinucid sunt convinși sincer și ferm că își fac favoarea celor dragi pentru a se sinucide.
Desigur, este greu să vezi problema sinuciderii din acest unghi. Dar dacă ai suferit vreodată de depresie severă sau chiar te-ai gândit la cum să părăsești viața liberului tău arbitru, atunci știi despre ce este vorba.
Desigur, dacă a trebuit să treci de sinuciderea unei persoane dragi, atunci cel mai probabil ai simțit (sau simți) furie și dezmăgăduire față de el. Așadar, este firesc să chemi pe cineva un egoist care te-a părăsit (sau a încercat să facă acest lucru) într-un mod atât de monstruos, pentru că el ți-a provocat atâta durere.
Mitul nr. 3: nu întrebați persoana de care sunteți îngrijorat dacă are gânduri de sinucidere - acest lucru îl poate provoca
Fapt: Dacă sunteți îngrijorat pentru o persoană iubită, fiți sincer cu ei. Întrebați-l din cap dacă se gândește să-și ia propria viață. Ce sa întâmplat mai departe? Asculta. Cu siguranță, cu întrebarea ta, îi vei oferi pentru prima dată posibilitatea de a exprima tot ceea ce s-a acumulat în sufletul tău.
Mitul nr. 4: Oamenii care se sinucid vor să moară cu adevărat
Fapt: o persoană sinucigătoare vrea să scape de durere - și aceasta este exact aceeași dorință de moarte. Jumperii supraviețuitori de la podul Golden Gate (San Francisco) au recunoscut că s-au răzgândit deja în zbor. Mai ales adesea, în acest sens, sunt amintite cuvintele suicidului eșuat Ken Baldwin, care a spus că, în momentul săriturii de pe pod, în 1985, el „și-a dat seama imediat că tot din viața mea care părea ireparabilă era absolut fixabil - cu excepția faptului că eu doar a sărit.
Mitul nr. 5: Dacă nu permiteți unui suicid potențial să-și îndeplinească planurile în modul în care aleg, vor găsi un alt mod de a se ucide
Fapt: Măsurile preventive funcționează. De exemplu, întorcându-se pe podul Golden Gate: mulți ani au fost pe primul loc în clasamentul celor mai populare moduri de a pune capăt vieții în întreaga emisferă occidentală. În 2017, 39 de oameni au sărit de pe acest pod. Apropo, guvernul din San Francisco a aprobat un proiect de 200 de milioane de dolari anti-sinucidere, care urmează să fie finalizat până în 2021.
Scepticii ar putea spune că viitorii jumperi vor găsi pur și simplu un alt pod. Dar greșesc: în 2013, a fost efectuată o analiză a datelor din 22 de studii anterioare despre sinucidere pentru a înțelege cât de eficiente sunt toate tipurile de plase, garduri pe poduri, viaducte și roci, „alese” de sinucideri. Rezultat? În timp ce numărul sinuciderilor de pe podurile și rocile adiacente (fără plase și garduri) a crescut ușor, numărul total de sinucideri a scăzut cu aproape o treime.
Deci funcționează. Dar despre cei care au încercat să se omoare singuri, dar au fost opriți? Vor încerca din nou mai târziu. Ciudat, nu. Într-un studiu din 1978, cercetătorii au analizat 515 cazuri din 1937 până în 1971, în care oamenii au încercat să sară din același pod Golden Gate, dar au fost salvați. 90% dintre acești oameni au fost în viață sau au murit din cauze naturale, chiar și mai multe decenii mai târziu.
Desigur, nimeni dintre noi nu poate acoperi singură un pod întreg cu o plasă pentru a salva o persoană iubită de prostia fatală a unei persoane dragi, dar suntem destul de capabili să ascundem o pușcă de vânătoare de păcat. Un studiu din 2004 a descoperit că bărbații cu arme de foc în casele lor sunt de 10 ori mai mari să se sinucidă decât cei fără arme. Și în 1986, New England Journal of Medicine a publicat rezultatele unui studiu care a constatat că pentru fiecare criminal ucis cu o armă de foc depozitată în casă, au fost 37 de sinucigași care s-au sinucis cu propria lor armă de foc.
Mitul nr. 6: Mass-media nu are un impact prea mare asupra sinuciderii
Fapt: Sinuciderea Copycat este o realitate. Zeci de studii au arătat că exagerarea detaliilor sinuciderilor stelelor (de exemplu, moartea lui Robin Williams în 2014) duce la apariția multor imitatori. Cu cât mai multe detalii intră în presă (cât de exact s-a pregătit preferatul decedat al publicului sinucidere, ce doză și ce pastilă de somn a folosit, ce marcă de ras i-a tăiat venele cu un aparat de ras), cu atât oamenii mai disperați decid să-și urmeze exemplul. Prin urmare, este atât de important că, în astfel de cazuri, jurnaliștii se abțin să dea detalii.
Mitul nr. 7: Gândurile suicidare sunt rare
Fapt: deloc. Cu toate acestea, gândul gândului este diferit. Un lucru este gândurile trecătoare de genul „sunt obosit de toate. Ar fi frumos să punem capăt tuturor problemelor deodată”sau„ mi-ar plăcea să dispar doar de pe fața Pământului, ca și cum nu aș exista”. Astfel de gânduri în diferite perioade ale vieții pot apărea la toată lumea. Îți apar în cap și pleacă și nu ar trebui să-ți faci griji. Cu toate acestea, dacă astfel de gânduri apar deseori și mai ales dacă treci printr-o perioadă dificilă, este foarte posibil ca psihicul tău să dea semnalele SOS.
Unii oameni sunt bântuiți de gânduri pasive despre moarte, cum ar fi „Dacă am adormit și nu m-aș trezi, nu m-ar deranja deloc”. Sau își imaginează că au fost lovite accidental de un autobuz.
Următoarele cele mai periculoase sunt gândurile suicidare active atunci când o persoană joacă în imaginația sa, când sare brusc pe drum în fața autobuzului. Iar ultimul nivel, cel mai periculos, implică elaborarea unui plan detaliat: când, unde și cum să te sinucidezi.
Cu toate acestea, dacă cineva vă mărturisește gânduri sinucigașe, nu încercați să evaluați nivelul pericolului său: este mai înțelept și mai sigur să luați întotdeauna o astfel de revelație extrem de serios.
Svetlana Gogol
