Șapte reguli pentru creșterea vitezei de citire
Napoleon Bonaparte a citit cu o viteză de 2000 de cuvinte pe minut, Vladimir Lenin - 2500 și Maxim Gorky - aproximativ 4000. Viteza unei persoane medii este de 200-300 de cuvinte în șaizeci de secunde …
Capacitatea de a citi rapid, de a „înghiți” și de a memora informațiile poate fi antrenată fără a pleca de acasă. „Komsomolskaya Pravda” a fost convinsă de acest lucru după ce a studiat mai multe cărți speciale și a participat la un master class de către unul dintre cei mai renumiți instructori în citirea rapidă, super memorie și PNL Ivan Chursin. Am ales șapte sfaturi de top pentru a vă îmbunătăți viteza de citire. Asa de…
NU REVENIȚI ÎNAPOI
Unul dintre principalii dușmani ai vitezei este citirea regresivă. 90% dintre cititori își întorc ochii asupra textului deja citit. Un cuvânt, o frază sau chiar o propoziție întreagă poate părea de neînțeles, ceea ce înseamnă că trebuie să le recitiți din nou. Și apoi din ce în ce mai mult … Sună familiar? Aha! Trebuie să dezvățați un obicei prost. De preferat imediat.
- Alergând înainte și înapoi prin text cu ochii, riscați să pierdeți firul narativ și să rupeți logica prezentării. Nu ai inteles ceva? Simțiți-vă liber să citiți mai departe! Regula de aur, spune Ivan Chursin.
Motivul principal al „citirii înapoi” este concentrarea slabă, lipsa de spirit. Dacă doriți să vă concentrați asupra textului, citiți cu un pointer sau glisați degetul de-a lungul liniilor.
Video promotional:
Va fi departe de ritmul lui Lenin. Dar productivitatea va crește.
DEZVOLTAȚI GÂNDIREA IMAGINILOR
Citirea rapidă - capacitatea de a evidenția cuvintele cheie din text și de a le traduce în imagini vizuale. O imagine din imaginația noastră o înlocuiește pe alta, ca pe un ecran de televiziune.
A citi o carte devine ca și cum ai viziona un film. Pur și simplu este necesar să dezvolți o gândire imaginativă! Vă permite să vedeți întreaga situație.
- Absolut toată lumea poate „pompa” gândirea imaginativă, - spun experții. - Începeți simplu. Încercați să memorați cât mai mulți oameni pe parcursul zilei. Și înainte de a merge la culcare, încearcă să le amintești pe toate. Descrieți aspectul lor, imaginați-vă modul lor … A doua zi, repetați experimentul. Doar nu cu oameni, ci cu mașini. Sau semne de magazin. Așa îți va veni experiența. Va deveni mai ușor să transformi cuvintele în imagini.
NU VORBIȚI DESPRE SINE
Un alt obicei prost este să-ți spui cuvinte. Cineva își mișcă limba, își mișcă buzele, murmură ceva … Toate acestea sunt de prisos. Repetarea încetinește citirea.
A scăpa de „articulația internă” este dificil. Dar tu poti. După cum spune Ivan Chursin, există multe exerciții. Una dintre ele numără. Citiți textul și numărați numerele în același timp. Unu, doi, trei … Până la infinit.
Nu vă alarmați dacă la început nu înțelegeți sensul a ceea ce citiți. Nimic în neregulă. Pentru a „recalifica” creierul va avea nevoie de cel puțin douăzeci de ore de lectură în acest fel. Dacă nu vă place să numărați, fredonați un cântec. Opțiunea nu este mai puțin veselă. În curând veți învăța să înțelegeți sensul cuvintelor și nu veți pierde timpul să le vorbiți sau să le pronunțați.
Ați observat cum săgeata vitezometrului vitezei de citire se strecoară cu încredere? Dar mai departe - mai multe. Și mai repede.
ANTRENEAZĂ VIZIUNEA PERIFERICĂ
Învață să acoperi cât mai mult text cu o singură privire. O persoană cu „abilități supranormale” poate privi un paragraf și îl poate digera în doar câteva secunde. Este necesar să se dezvolte vederea periferică. De exemplu, folosind tabele Schulte.
Arată așa. Cadrul este împărțit în celule pătrate cu numere de la 1 la 25, dispuse într-o ordine haotică. Sarcina noastră este să ne concentrăm ochii asupra celulei centrale și să găsim în mod constant toate numerele. Le puteți căuta DOAR cu vedere periferică.
Cu cât abilitatea ta este mai abruptă, cu atât masa este mai largă. Un exercițiu foarte util. Nu numai că mărește viteza de citire, ci și atrage atenția.
SETEAZĂ UN SCOP
Potrivit lui Ivan Chursin, toată literatura poate fi citită la viteza vântului. Atât foarte specializate, cât și artistice. Dar este mai bine să începi cu educația generală. De exemplu, pentru creșterea personală. Principalul lucru este să vă asigurați că informațiile pe care le primiți vor fi necesare. Creierul va prelua semnalul și va absorbi cunoștințele mai bine și mai repede.
„Creierul și memoria se împrumută programării: le putem oferi anumite setări”, spune Ivan Chursin. - Înainte de a începe să citiți o carte, întrebați-vă: „De ce trebuie să o citesc?” și „Ce anume vreau să învăț?” Motivați-vă!
Napoleon cu cele 2000 de cuvinte pe minut este chiar după colț. Acolo este pălăria lui armată …
Evidențiați principalul
Citiți cu un creion în mână. Simțiți-vă liber să marcați marginile. Marcați locurile care vi se par importante. Atunci vei învăța să vezi esența.
Așa că a citit Iosif Stalin. Liderul s-a înarmat cu creioane multicolore și a luat notițe. Potrivit martorilor oculari, notițele au fost făcute pe 90% din cărțile lui Joseph Vissarionovich. Biblioteca Liderului era formată din aproximativ patruzeci de mii de volume …
Secretarul general avea, de asemenea, capacitatea de a citi în diagonală. Într-o zi, am stăpânit cel puțin cinci sute de pagini. Un an - aproximativ o mie de cărți diferite!
Pauză
Potrivit lui Ivan Chursin, timpul optim pentru primirea continuă a informațiilor este de treizeci de minute. La fiecare jumătate de oră trebuie să faci o pauză și să faci exerciții fizice. Gimnastica pentru degete este cea mai potrivită.
„Nu este vorba doar de lectură. Unul dintre cunoscuții mei a mers la școală, unde lecțiile au durat o jumătate de oră. Era o școală obișnuită, dar, dintr-un anumit motiv, copiii de la ea au câștigat constant tot felul de olimpiade, spune Chursin.
- Respectând toate aceste reguli, veți crește în mod vizibil viteza de citire. De trei sau chiar de cinci ori, rezuma antrenorul. - Rezultatul poate fi obținut după o săptămână de antrenament greu!
PE O NOTĂ
Cum să vă amintiți cu ușurință o listă de produse alimentare la un magazin
Gândirea imaginativă și memoria bună sunt concepte conexe. Există un exercițiu care dezvoltă ambele calități. Și chiar ajută în viața de zi cu zi. Cu ajutorul acestuia, vă puteți aminti cu ușurință lista de produse.
Trimiteți coșul de cumpărături. Ar trebui să fie imens. Deodată, petrolul cade peste ea. O sticlă uriașă străpunge coșul, se lipeste în el, se împrăștie împrăștiat … Încercăm să scoatem uleiul, dar în niciun caz. Sticla a intrat strâns în coș.
O roșie cade pe ulei. Roșia este lipită de sticlă. Încercăm să-l smulgem, dar degeaba. Leguma nu se împrumută.
O rolă de hârtie igienică cade pe roșie. Pachetul se agață de un vecin cu roșii. Nu o putem rupe …
Turnul poate crește la nesfârșit. Principalul lucru este să combinați imaginile. Astfel, puteți memora o listă de cel puțin o sută de articole!
Maxim SYU
