Pe de o parte, există multe legende și texte ezoterice despre influența lunii asupra stării fizice și mentale a oamenilor, pe de altă parte, ritmurile lunare au devenit una dintre cele mai studiate probleme din cronobiologia modernă, iar o serie de influențe lunare „evidente” nu au găsit confirmarea directă în experimente. Să analizăm faptele în detaliu.
CUM SUNT STRUCTURATE RITMURILE LUNARE
Ciclul lunar lunar constă în ≈29,5 zile în care satelitul nostru se deplasează în jurul Pământului, iar ciclul zilnic constă în 24,8 ore (timpul de la răsărit până la apus). Trebuie amintit că durata primei zile lunare poate varia și, uneori, este foarte scurtă.
În funcție de faza lunii, se schimbă și gradul de iluminare al cerului nocturn, care poate afecta și o serie de procese din natură (de exemplu, capacitatea de a se ascunde de un prădător sau, dimpotrivă, de a vâna cu succes). Pe o lună plină, iluminarea cerului este de aproximativ 25 de ori mai mare decât în fazele sfertului și de 250 de ori mai mare decât pe o lună nouă.
Influența ritmurilor lunare (diurne și lunare) este un obiect îndelungat de cercetare în biologia marină, deoarece la multe animale procesele de reproducere sunt reglementate în conformitate cu aceste schimbări. Cu toate acestea, programul lunar și iluminarea cerului nocturn pot afecta cumva creaturile terestre.
CICLUL LUNAR ȘI AVERTISMUL
Video promotional:
Printre cele mai recente și interesante studii despre oameni se numără incidența diferitelor tipuri de accident vascular cerebral în diferite faze ale lunii. Pe baza bazei de date a Spitalului Royal Melbourne pentru 2004-2011, oamenii de știință au reușit să tragă mai multe concluzii. S-a dovedit că accidentele vasculare hemoragice sunt statistic mai frecvente în primul trimestru al ciclului lunar decât în luna nouă. Atacurile ischemice tranzitorii au apărut, de asemenea, mai des în primul trimestru și luna plină. Dar frecvența accidentelor vasculare ischemice nu a fost influențată de fazele lunii. Studiul arată, de asemenea, că accidentele vasculare cerebrale în general sunt mai puțin frecvente de la miezul nopții până la 6 dimineața decât în restul zilei.
FASELE LUNII ȘI CALITATEA SOMNULUI
Cum se schimbă calitatea somnului unei persoane în funcție de faza lunii? Această problemă importantă este discutată într-un studiu la scară largă de specialiști de la Centrul de Cronobiologie de la Spitalul de Psihiatrie de la Universitatea din Basel.
Cercetătorii au evaluat calitatea somnului utilizând un electroencefalograf și au făcut teste suplimentare pentru a compara nivelurile de melatonină și cortizol ale subiecților. S-a constatat că în timpul lunii pline, faza de somn profund este scurtată cu 30%, timpul de adormire se prelungește cu 5 minute, iar timpul total de somn este redus cu 20 de minute. Interesant este că această lucrare a generat o mulțime de discuții și critici cu privire la metodele și proiectarea experimentului. Comentarii mai detaliate pot fi citite aici, iar un alt articol care discută această lucrare este aici. Oamenii de știință sunt de acord că complexitatea unui design experimental adecvat pentru a izola conexiunile specifice dintre modelele de somn și faza lunară necesită mai multe date. Și, deși există multă muncă în această direcție, întrebarea poate fi considerată deschisă.
CICLUL LUNAR ȘI ACTIVITATEA FIZICĂ A OMULUI
Influența ciclului lunar asupra activității fizice umane nu a fost confirmată. Într-un studiu multinațional recent, s-a arătat că activitatea fizică are propriul său ritm, dar nu are legătură directă cu luna.
În general, influența mișcării lunii asupra organismelor vii este descrisă în detaliu într-o serie de capitole din cartea Ritmuri circulaționale și o analiză interesantă a conexiunilor neconfirmate statistic dintre procesele din corpul uman, aspectele mentale și fazele lunii este prezentată aici. Evident, există condiții prealabile pentru prezența legăturilor dintre procesele fiziologice și ritmurile lunare, totuși, complexitatea înființării competente a unui experiment cu participarea oamenilor și prezența unui număr de factori de influență suplimentari împiedică să se tragă concluzii neechivoce și să formuleze unele recomandări pe baza datelor statistice fiabile. Așteptăm noi lucrări la scară largă de la cronobiologi!
