Trebuie să comunic cu învinși
Era obișnuit să sprijine oamenii nefericiți, să simpatizeze necazurile lor și să ajute cât mai mult. Dar, în ultimii ani, am auzit peste tot: dacă vrei să fii o persoană de succes, prosperă - comunică doar cu oameni înstăriți, de succes. Dar dacă „dacă un prieten s-ar dovedi brusc a fi …” Nu este un trădător, nu - același pierzător? Sprijiniți-l sau rupeți relația? Să ne dăm seama.
Imunitate de adversitate
Da, aproape toată lumea recomandă să stai departe de învinși. Mai mult decât atât, este destul de serios argumentat că ghinionul este la fel de contagios ca gripa. Și, la reflecție, mulți își vor aminti câteva povești despre cum o persoană a trăit fericită pentru sine, dar apoi s-a implicat cu un pierzător cronic - și treptat el însuși s-a transformat în aceeași persoană etern neliniștită. Și apoi i-a „infectat” și pe cei dragi.
Într-adevăr, acest lucru se întâmplă și nu atât de rar. Dar asta înseamnă că ar trebui să ne ferim de toți cei care au probleme? Pentru început, întrucât vorbim despre eșecuri ca boală, să definim forma bolii.
Nu este greu să observi un pierzător cronic. Cu siguranță că sunteți familiarizați cu câteva din aceste tipuri. De mulți ani, bietul coleg se plânge de viață. Apropo, în timp ce el poate fi un bogat sau, cel puțin, nu o persoană săracă. Și în viața personală totul nu este neapărat rău. Problema este diferită: nimic nu i se potrivește. Șeful este un monstru, soția lui, desigur, este o curvă, copiii sunt răutăcioși, nu există întotdeauna suficienți bani … Asculți asta, și într-adevăr viața lui va părea o serie de neplăceri. Și dacă un pierzător cronic este singur și, de fapt, abia face capătul să se întâlnească (sau nu face ca finalele să se întâlnească) și, cel mai important, se simte întotdeauna nefericit, devine evident: ei bine, sărmanul nu are noroc. Nu este clar de ce: fie karma este negativă, fie stelele nu sunt chiar pe cer …
Dacă ați fost în contact cu un astfel de personaj de mult timp și nu v-ați infectat încă, cel mai probabil aveți o imunitate bună (congenitală sau dobândită). De ce ții legătura cu veșnicul etern depinde de tine. Poate că ai amintiri minunate ale copilăriei partajate sau ești obișnuit cu un astfel de „prieten” sau este ruda ta, cu care, dintr-un motiv sau altul, este imposibil să rupi contactul. Într-un fel sau altul, comunicarea continuă și, din fericire, ești încă sănătos.
Video promotional:
Secretul imunității voastre este simplu: nu luați plângeri la inimă, nu vă cufundați psihologic în problemele unui ratat, „filtrați” atitudinile negative și emoțiile negative cu care cunoștința dvs. este literalmente saturată.
Dacă este posibil (și dacă se dorește), chiar și un asemenea coleg sărac poate fi ajutat. Nu-ți place meseria ta? Ofera-ma sa caut altul, ajuta-ma sa scriu un CV competent. Nu ești mulțumit de viața de familie? Sfătuiți-vă să vedeți un psiholog sau să opriți chinurile reciproce, să divorțați și să porniți de la zero (care nu este niciodată prea târziu!). Și dacă un prieten acceptă mâna dvs. de ajutor, înseamnă că nu este lipsit de speranță. Poate că aștepta de mulți ani că vor înceta să-și pară rău de el și să propună opțiuni concrete pentru depășirea impasului.
Măsuri de prevenire
Cu toate acestea, practica arată că nu toți pierzătorii cronici sunt gata să accepte ajutor specific. Pur și simplu nu au nevoie de ea. Ei trăiesc destul de confortabil în propria lor lume de plângeri și reclamații, invidie și resentimente față de întreaga lume. Desigur, chiar și astfel de cazuri avansate sunt tratate, dar cu condiția ca „pacientul” însuși să fie pregătit pentru o terapie serioasă - ceea ce, din păcate, nu se întâmplă des. În orice caz, este aproape imposibil să-l convingem de nevoia de a schimba radical modul de viață și de gândire. La un moment dat, viața este capabilă să forțeze - și apoi va începe o cale dificilă, dar de succes spre vindecare.
Cum să faci față „pacienților aproape fără speranță”? Totul este același: să nu-ți iei plângerile la valoarea nominală, să te detașezi emoțional și să ajute doar cu fapte specifice (dacă în același timp ești sigur că nu îți vei pierde energia). Și, desigur, nu trebuie să te deranjezi cu o comunicare neplăcută cu un ratat cu care ai puțin în comun. Este mai dificil să te abatezi de la rude „sărace, nefericite” sau prieteni vechi. Chiar dacă ai realizat mult timp și clar că nu vor schimba viața lor și nu ai nevoie de ajutor constructiv.
Uneori, întreruperea comunicării cu o persoană toxică este pur și simplu nerealistă (cel puțin rapid), din moment ce el locuiește cu tine sub același acoperiș. Desigur, puteți divorța de soțul dvs. și de rudele apropiate pentru a pleca. Dar astfel de cazuri nu sunt rezolvate rapid și în acest timp riscați să vă infectați - dacă nu aveți imunitate. Ei bine, asta înseamnă, în primul rând, trebuie să o dezvolți.
Apropo, dacă observi că ești capabil să ai noroc sau, dimpotrivă, să devii mai reușit și fericit după ce ai comunicat cu oameni de succes, atunci ești așa-numitul „receptor”, iar starea ta de spirit, sentimentul de fericire sau nefericire etc. sunt determinate în mare măsură de cercul social. Și acest lucru nu este foarte bun. La urma urmei, este imposibil să evitați în mod constant cunoștințele disfuncționale. Da, și în compania „bogatului și faimosului”, un pierdut se poate strecura din greșeală. Și cine va fi prima victimă a „virusului”? Dreapta.
Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să lucrezi serios pe tine. Este important să vă dați seama ca o persoană suficientă de sine, să încetați să priviți înapoi la ceilalți, să scăpați de dependența de opinia altcuiva, să formați o stimă de sine adecvată (care ar trebui să se bazeze numai pe calitățile și realizările personale). Apoi, cu siguranță, nu vor fi probleme cu imunitatea împotriva eșecurilor și nu veți avea nevoie de „vitamine” precum exercițiile „Oglindă” sau „Zid” (atunci când construiți un zid imaginar între voi și un pierzător, sau vă imaginați că sunteți protejat de o oglindă și tot negativul revine.). Deși la început, astfel de tehnici vă pot ajuta.
Forma acută
Se întâmplă adesea ca o persoană să aibă probleme - iar majoritatea „prietenilor” săi, în urma ultimelor recomandări, să-l treacă mental din cercul social. Între timp, orice s-ar putea întâmpla: a căzut sub concedieri, a fost greșit greșit și a sfârșit blocat, divorțat și pur și simplu nu poate veni în sensul lui … Dar nu știi niciodată ce poate deranja norocul de ieri sau doar o persoană „normală”. Iar când prietenii se întorc și ei, o boală acută se poate transforma într-un stadiu cronic. La început, majoritatea se limitează la comunicarea formală: „Este totul rău? Ei bine, stai, frate, adio! Cineva ajută o dată sau de două ori (poate să-mi limpezesc conștiința): spun ei, l-am recomandat angajatorului meu, ceva ce nu au crescut împreună - ce pot face. De fapt, multe. Dacă prietenul tău nu plânge și nu se plânge,și încercați să ieșiți (deși până acum fără rost), nu vă faceți griji, nu este absolut contagios. Iar o persoană puternică și stabilă din punct de vedere emoțional nu are de ce să-și facă griji. Da, „șirul negru” este uneori prelungit - iar motivele pot fi foarte diferite. Dar dacă într-o situație dificilă o persoană nu își pierde speranța, chiar dacă uneori se destramă și renunță, dar totuși încearcă să depășească dificultățile, ajutorul celor dragi poate fi de neprețuit. Poate că nu înțelege care este motivul ghinionului prelungit - dar știi mai bine din afară: deci spune-mi! Sau pur și simplu nu are suficient timp, energie, resurse: oferiți-vă sprijinul (fără a vă aduce atingere, desigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor. Iar o persoană puternică și stabilă din punct de vedere emoțional nu are de ce să-și facă griji. Da, „șirul negru” este uneori prelungit - iar motivele pot fi foarte diferite. Dar dacă într-o situație dificilă o persoană nu își pierde speranța, chiar dacă uneori se destramă și renunță, dar totuși încearcă să depășească dificultățile, ajutorul celor dragi poate fi de neprețuit. Poate că nu înțelege care este motivul ghinionului prelungit - dar știi mai bine din afară: deci spune-mi! Sau pur și simplu nu are suficient timp, energie, resurse: oferiți-vă sprijinul (fără a vă aduce atingere, desigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor. Iar o persoană puternică și stabilă din punct de vedere emoțional nu are de ce să-și facă griji. Da, „șirul negru” este uneori prelungit - iar motivele pot fi foarte diferite. Dar dacă într-o situație dificilă o persoană nu își pierde speranța, chiar dacă uneori se destramă și renunță, dar totuși încearcă să depășească dificultățile, ajutorul celor dragi poate fi de neprețuit. Poate că nu înțelege care este motivul ghinionului prelungit - dar știi mai bine din afară: deci spune-mi! Sau pur și simplu nu are suficient timp, energie, resurse: oferiți-vă sprijinul (fără a vă aduce atingere, desigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor. Dar dacă într-o situație dificilă o persoană nu își pierde speranța, chiar dacă uneori se destramă și renunță, dar totuși încearcă să depășească dificultățile, ajutorul celor dragi poate fi de neprețuit. Poate că nu înțelege care este motivul ghinionului prelungit - dar știi mai bine din afară: deci spune-mi! Sau pur și simplu nu are suficient timp, energie, resurse: oferiți-vă sprijinul (fără a vă aduce atingere, desigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor. Dar dacă într-o situație dificilă o persoană nu își pierde speranța, chiar dacă uneori se destramă și renunță, dar totuși încearcă să depășească dificultățile, ajutorul celor dragi poate fi de neprețuit. Poate că nu înțelege care este motivul ghinionului prelungit - dar știi mai bine din afară: deci spune-mi! Sau pur și simplu nu are suficient timp, energie, resurse: oferiți-vă sprijinul (fără a vă aduce atingere, desigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor.sigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor.sigur). Oricine dorește să fie „vindecat” nu va juca jocul „mulțumesc, dar…”. El va accepta cu bucurie orice ajutor.
Apropo, există informații pentru oameni pur pragmatici. Există o teorie psihologică (confirmată de multe exemple practice), care este următoarea. Dacă s-au întâmplat probleme în viața unui prieten sau a unei rude, soarta sugerează astfel că vi se poate întâmpla ceva similar. Deci, ajutând o persoană iubită, îți rezolvi problema în modul „ușor”. Este posibil ca acest atac să nu te atingă - sau să te confrunți cu o versiune ușoară a sarcinii.
Deci, dragi cititori, eșecurile nu sunt întotdeauna contagioase. Și dacă nu doriți să prindeți virusul, nu vă opriți de oamenii nefericiți - aveți grijă doar de propria imunitate.
Alina MOSKALEVA
