Sentimentele, emoțiile și viziunea asupra lumii afectează corpul fizic, sănătatea și bunăstarea. Corpul, ca o oglindă, reflectă starea noastră psiho-emoțională. Efectuăm autodiagnosticare și identificăm focarele de tensiune musculară și unități de putere. După eliminarea cauzelor, puteți face față consecințelor.
Motivul creșterii tensiunii musculare la oameni este stresul mental și emoțional constant. Efectuați un autodiagnostic … Reflectarea, mintea și corpul sunt una, fiecare trăsătură de caracter a unei persoane are o postură fizică corespunzătoare.
Caracterul este exprimat în corp sub formă de rigiditate musculară (tensiune musculară excesivă, din latinescul rigidus - greu) sau cochilie musculară.
Cleme emoționale
Stresul cronic blochează fluxurile de energie care stau la baza emoțiilor puternice;
Emoțiile blocate nu pot fi exprimate și formează chei de amintiri specifice, cu o încărcătură emoțională puternică de aceeași calitate, care conțin experiențe condensate și fantezii conexe din diferite perioade din viața unei persoane.
Eliminarea tensiunii musculare eliberează energie semnificativă, care se manifestă sub forma unei senzații de căldură sau frig, furnicături, mâncărime sau ridicare emoțională. Puritatea este o stare a omului modern.
Video promotional:
Idealurile impuse de bunăstare și confort material, condițiile pentru realizarea lor, o orientare spre rezultatul final și nu spre viață în momentul de față - mențin oamenii în permanentă tensiune. Prin urmare, cleme musculare> spasme ale vaselor de sânge> hipertensiune arterială, osteochondroză, ulcer peptic și multe altele.
Toate celelalte sunt motive secundare.
Funcția carapacei musculare este de a proteja împotriva neplăcerii Cu toate acestea, organismul plătește pentru această protecție prin reducerea capacității sale de plăcere.
Carapace musculară este formată în șapte segmente condiționale, formate din mușchi și organe. Aceste segmente sunt localizate în ochi, gură, gât, piept, diafragmă, abdomen și pelvis.
Eliminarea clemelor musculare se realizează prin:
- acumularea de energie în organism;
- efect direct asupra blocărilor musculare cronice (masaj);
- expresia emoțiilor eliberate, care sunt dezvăluite în același timp;
- mișcări spontane, terapie de dans, exerciții de relaxare, yoga, qigong, respirație holotropă etc.
1. Ochi. Carapace de protecție se manifestă prin imobilitatea frunții și expresia „goală” a ochilor, care par să privească din spatele măștii imobile. Diluarea se face prin deschiderea ochilor cât mai largă pentru a angaja pleoapele și fruntea; gimnastica pentru ochi.
2. Gura. Acest segment include grupele musculare ale bărbiei, gâtului și occiputului. Maxilarul poate fi fie prea strâns, fie relaxat nefiresc. Segmentul deține expresia plângerii, țipătului, furiei. Tensiunea musculară poate fi ameliorată imitând plânsul, mișcările buzelor, mușcând, grimacând și masând mușchii frunții și feței.
3. Gât. Include mușchii gâtului profund și limba. Blocul muscular este ținut în principal de furie, țipete și plâns. Un efect direct asupra mușchilor din adâncimea gâtului este imposibil, prin urmare țipând, cântând, bâjbâind, proeminând limba, înclinând și rotind capul etc.
4. Segment toracic: mușchi largi ai toracelui, mușchii umerilor, omoplați, piept și brațe. Râsul, tristețea, pasiunea sunt reținute. Să-ți ții respirația este un mijloc de a suprima orice emoție. Carapace-ul este dezvăluit de munca la respirație, în special de expiratia deplină.
5. Apertura. Acest segment include diafragma, plexul solar, organele interne, mușchii vertebrelor la acest nivel. Carapaceul este exprimat în curbura înainte a coloanei vertebrale. Exhalarea este mai dificilă decât inhalarea (ca în astmul bronșic). Blocul muscular menține furia intensă. Trebuie să dizolvați practic primele patru segmente înainte de a trece la dizolvarea acestui lucru.
6. burta. Mușchii abdomenului și spatelui. Tensiunea din mușchii lombari este asociată cu teama de atac. Clemele musculare pe laturi sunt asociate cu suprimarea furiei, neplăcut. Deschiderea carapaceului în acest segment este relativ ușoară dacă segmentele superioare sunt deja deschise.
7. Pelvisul. Ultimul segment include toți mușchii pelvisului și membrelor inferioare. Cu cât spasmul muscular este mai puternic, cu atât pelvisul este tras înapoi. Mușchii gluteali sunt încordate și dureroase. Cochilia pelvină servește pentru a suprima excitația, mânia, plăcerea.
