Primul lucru de care trebuie să ții cont de boala COVID-19 cauzată de virusul SARS-CoV-2 - a apărut în urmă cu doar câteva luni. Cunoașterea noastră despre ea nu este atât de completă și exactă pe cât ne-am dori. În ceea ce privește acest scor, există rezerve în text, dar nu trebuie să credeți că toate acestea au fost scrise pe apă cu ajutorul unui pitchfork. Statisticile se acumulează, noi studii sunt publicate în fiecare zi și există motive să credem că acesta este cazul și nu altfel.
Ceva nu mă simt bine. Sunt infectat?
Poate, dar nu neapărat despre ceea ce toată lumea vorbește. COVID-19 nu prezintă simptome inerente numai la acestea, iar unele persoane se infectează în general neobservate. În jumătate dintre cei infectați, boala se manifestă după cinci până la șase zile, dar pentru unii durează doar o zi, pentru alții, două săptămâni și în aproximativ 1% din cazuri, probabil că durează și mai mult. De obicei temperatura crește mai întâi, apare o tuse uscată și se simte slăbiciunea. Mai rar, pe lângă toate, durerile corpului, un nas îndesat, o durere în gât, un nas curgător și diaree. Într-un cuvânt, COVID-19 seamănă cu o răceală obișnuită sau gripă, dar, de fapt, pot fi prinși.
Dacă aveți simptome suspecte, apelați o ambulanță. Dacă vi se pare greu să respirați, apăsați în mod constant sau vă doare în piept, fața este albastră sau doar buzele, atunci trebuie să o faceți imediat! Nu trebuie să mergi la spital pentru a nu răspândi boala.
Ce este atât de periculos în cazul COVID-19?
Datorită asemănărilor cu răcelile și gripa, mulți sunt imprudenți cu privire la pandemia COVID-19. Dar, în primul rând, chiar într-o formă ușoară, aceste boli necesită atenție și, în al doilea rând, uneori dau complicații, iar cu COVID-19 acest lucru se întâmplă mult mai des. Potrivit OMS, una din cinci persoane (aproximativ 20%) are o boală dificilă: din cauza pneumoniei, lichidul se acumulează în plămâni, există senzația că nu există suficient aer - atunci este nevoie de asistență medicală. În plus, pacienții bolnavi critici au adesea anomalii acute în funcționarea stomacului și intestinelor. Dar chiar și ceea ce se numește o formă ușoară nu este neapărat atât de ușor transferat: unele cazuri cu pneumonie se încadrează în această categorie - doar nu este atât de periculos încât să internăm pacientul.
Video promotional:
În Europa, nu 20%, dar 30% dintre persoanele care au fost diagnosticate cu o infecție merg la spitale. Cel mai probabil, diferența se datorează faptului că cazurile cu o formă ușoară a bolii sunt mai rar detectate în aceste țări. Acesta este, de asemenea, pericolul COVID-19.
Conform mai multor estimări, 30-50% dintre cei infectați cu SARS-CoV-2 nu au deloc simptome. În unele, se dezvoltă totuși în timp, dar o parte dintre cei infectați se recuperează fără să suspecteze nimic. Cu toate acestea, o persoană aparent sănătoasă răspândește virusul. Calculele bazate pe datele din Singapore și orașul Tianjin indică faptul că jumătate din infecții ar fi putut să apară înainte de apariția simptomelor. Aceasta este una dintre principalele diferențe între SARS-CoV-2 și primul SARS-CoV și MERS-CoV, agenții cauzali ai SARS și sindromul respirator din Orientul Mijlociu. Mai întâi au făcut oamenii bolnavi și apoi infecțioși, așa că a fost mult mai ușor să găsească și să izoleze pe cei care au fost infectați și să controleze focarele.
Dar COVID-19 nu este mai periculos decât gripa sezonieră?
Datorită faptului că multe cazuri de boală trec neobservate, nu a fost încă posibil să se determine cu exactitate caracteristicile virusului. SARS-CoV-2 este probabil de aproximativ o jumătate până la două ori mai infecțioasă și de zece ori mai probabil să provoace moartea decât virusurile gripei. În plus, există medicamente și vaccinuri pentru gripă. În medie, de la sfârșitul lunii martie, mai multe persoane au murit din cauza COVID-19 în fiecare zi decât din orice altă infecție.
Cum să nu te îmbolnăvești?
SARS-CoV-2 se întinde cu picături mici de mucus. Se crede că principala cale de transmitere este direct de la o persoană la alta: unul tânguit, strănut sau doar spus ceva - iar virusul, împreună cu saliva, au ajuns în gură, nas sau ochii altuia. Există patru reguli de urmat pentru a vă reduce riscul.
În primul rând, stați la cel puțin un metru sau doi metri de oameni și din partea tuturor, deoarece absența simptomelor nu înseamnă nimic. Această distanță este indicată în orientările oficiale. Însă un articol științific recent al fizicianului Lydia Buruiba, de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts, a arătat că, atunci când strângeți, picăturile de mucus se împrăștie între șapte și opt metri. Din fericire, pacienții cu COVID-19 se strecoară relativ rar și nu se știe dacă suficient de particule virale pot intra în corp de la o asemenea distanță.
În al doilea rând, spălați-vă mâinile și fața mai des și temeinic. Săpunul regulat nu este mai rău decât antibacterian. Pentru ca virusul să se prăbușească, trebuie să aștepți cel puțin 20 de secunde. De asemenea, merită să păstrați un dezinfectant pe bază de alcool. Recomandările oficiale afirmă că concentrația de alcool trebuie să fie de 60-70%, dar experimentele oamenilor de știință elvețieni au arătat că 30% etanol sau propanol este suficient.
Sapunul si alcoolul usuca pielea, din aceasta cauza, pe ea se pot forma rani, unde nu SARS-CoV-2, dar altceva va primi. Acest lucru nu este în recomandările oficiale, dar pare rezonabil să folosiți crema înainte de a merge la culcare (noaptea, nimic nu se va lipi de piele).
În al treilea rând, nu-ți atinge fața. Aceasta este partea cea mai grea. Încercați să vă mențineți mâinile ocupate cu ceva ca un creion. Un alt truc este să măturați peria cu ceva mirositor: mirosul vă va ajuta să ajungeți la simțuri în timp. Și în cazuri extreme, poți purta mănuși de cauciuc: te descurajează să te atingi.
În al patrulea rând, nu vă strângeți de mână, nu vă îmbrățișați și nu vă sărutați când vă întâlniți. În general, este mai bine să amânați întâlnirile până la perioade mai bune.
Nu-ți face griji că arăți prost. Există o epidemie în jur și există deja suficiente povești triste despre oamenii care au ales să se comporte ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat și ar fi plătit pentru asta.
Este, de asemenea, posibil să vă infectați dacă atingeți un mâner murdar sau altceva și apoi atingeți-vă fața. Se știe că SARS-CoV-2 rămâne pe suprafețe (mai ales mult timp - pe plastic și oțel inoxidabil), dar cât de periculos este în același timp neclar. Se crede că riscul este scăzut, dar încă există, așa că în afara casei merită să atingeți obiecte cât mai puțin și să vă ștergeți mâinile cu un dezinfectant.
Măștile nu ajută?
În primul rând, măștile trebuie purtate de pacienți și de cei care sunt în contact strâns cu aceștia. Restul sunt de folos. Când măștile sunt utilizate în alte scopuri, ei pot, dimpotrivă, să facă rău. În primul rând, măștile trebuie schimbate frecvent, astfel încât praful și microorganismele dăunătoare să nu se acumuleze pe ele. În al doilea rând, fețele acoperite insufle anxietate altor oameni. În al treilea rând, masca poate reduce vigilența: i se pare unei persoane că s-a asigurat deja și el uită de recomandări.
Cine are cel mai mare risc?
Aparent, te poți infecta la orice vârstă, dar cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de a se îmbolnăvi grav. Mai ales vulnerabile sunt persoanele de peste 70 de ani și cele care au boli ale sistemului respirator, ale sistemului cardiovascular, diabetului, cancerului. Cu cât sunt mai multe probleme de sănătate, cu atât sunt mai puține șanse de supraviețuire. Datele din Italia din 19 martie arată că doar 1,2% din decesele cauzate de COVID-19 nu aveau comorbidități. Bărbații mor mult mai des decât femeile, deși raportul diferă foarte mult de la o țară la alta. Dar dacă ești o fată tânără și nu te plângi de nimic, acest lucru nu garantează că, după ce te-ai infectat, te vei culca pur și simplu sub copertine câteva zile.
Cum se vindecă COVID-19?
Cel mai probabil, chiar dacă te vei infecta, te vei îmbunătăți fără prea multe probleme. Dar nu există o cură pentru COVID-19. De obicei, este nevoie de ani de zile pentru a dezvolta un medicament de la zero, testarea acestuia și începerea producției în masă. Chiar dacă apăsați, medicamentul nu va apărea în vârful pandemiei. Poate că un remediu deja cunoscut va face față virusului. Mai multe medicamente sunt supuse unor studii clinice cu rezultate încurajatoare, dar până acum nu s-a aprobat nimic.
Prin urmare, tratamentul are ca scop principal ameliorarea simptomelor, cum ar fi reducerea febrei și menținerea funcțiilor vitale ale organismului în cazuri grave. Remediile populare, din câte știm, nu reduc riscul de infecție și nu ajută la revenirea mai rapidă pe picioare: supraalimentarea usturoiului este inutilă.
Unde se poate face un test de coronavirus?
Până de curând, era imposibil să faci un test în mod voluntar. Acum, acest serviciu este furnizat de companiile „Helix”, „Gemotest” și „Medsi”. În Moscova, testele pot fi efectuate în toate cele trei, în alte orașe - oriunde. Niciunul dintre ei nu a reușit să obțină detalii, dar informațiile sunt pe site-urile lor web. În aprilie, testele pentru SARS-CoV-2 vor fi stabilite de „Invitro”.
Dar înainte de a vă scoate portofelul, gândiți-vă dacă aveți nevoie de acest control. Dacă ai intrat în contact cu un pacient COVID-19 sau ai simptome, atunci trebuie să apelezi la o ambulanță - atunci cel mai probabil vi se va face un test gratuit și acasă.
Dacă sunteți într-adevăr infectat, dar boala nu se face simțită, atunci diagnosticul precoce, în primul rând, poate arăta un rezultat negativ din cauza unei cantități insuficiente de virus în eșantion pentru analiză și, în al doilea rând, nu va accelera recuperarea (decât dacă puteți face ceva apoi luați-vă pentru a nu-i infecta pe ceilalți) și va fi destul timp pentru a vă salva viața.
Dacă ești sănătos, asta nu înseamnă că nu te vei îmbolnăvi mai târziu.
Poate avea sens să faci testul în mod voluntar dacă te afli într-unul sau mai multe grupuri de risc, ai suspiciuni rezonabile că s-ar putea să fii infectat, iar lucrătorii medicali numiți, din anumite motive, nu au luat un frotiu pentru analiză.
De ce să stai acasă? Toate aceste restricții sunt exagerate?
În timpul focarelor de boli infecțioase, carantina și restricțiile mai puțin stricte sunt în vigoare de câteva secole. Bunul simț dictează: atunci când nu există nimeni în jur pentru a infecta, nimeni nu se va infecta - treptat pandemia va deveni nimic. În general funcționează. Analizele matematice și statistice efectuate de oamenii de știință din RPC, SUA și Marea Britanie au arătat că izolarea Wuhan a încetinit răspândirea virusului în orașele chineze și a prevenit sute de mii de infecții, iar acolo unde s-au impus restricții mai devreme, au fost înregistrate mai puține cazuri de boală. Este adevărat, datele sunt încă insuficiente pentru a înțelege ce măsuri sunt cele mai eficiente.
Conform unui alt model, dezvoltat de oamenii de știință de la Imperial College London, până la 31 martie, restricțiile din 11 țări europene au împiedicat de la 21 de mii la 120 de mii de morți. Același model a arătat că până la 28 martie, 7–43 milioane de persoane erau infectate acolo, adică 1,88–11,43% din populație, dar boala lor era ușoară sau fără simptome deloc. Încă nu este posibil să verificăm aceste calcule: avem nevoie de teste în masă pentru virus și anticorpi împotriva acestuia, pe care le produce sistemul imunitar. Dar dacă rezultatele simulării sunt apropiate de adevăr, atunci acest lucru va schimba înțelegerea noastră despre virus.
Este extrem de important să încetinim răspândirea bolii. Fără niciun test de virus și anticorpi, știm că atunci când spitalele sunt supraaglomerate și medicii lucrează zi și noapte, proporția de decese se accelerează. Cu același număr de persoane infectate, este mult mai bine dacă la rândul lor se îmbolnăvesc.
Însuși cuvântul „pandemie” presupune că aceasta este o cauză comună. Anterior, o echipă de la Imperial College London a simulat dezvoltarea unei pandemii, dacă nu s-ar face nimic: în acest caz, până la sfârșitul anului 2020, aproape toți oamenii de pe planetă s-ar îmbolnăvi, iar 40 de milioane de oameni ar muri. Viața celor dragi, viața străinilor și cât de grave vor fi consecințele bolii pentru societate depind de prudența noastră.
Când se va termina toate acestea?
Nu se știe, dar, se pare, încă nu este curând. Probabil, toate sau aproape toate persoanele sunt capabile să contracteze SARS-CoV-2. Pentru ca virusul să se redreseze, este necesar ca o parte semnificativă a oamenilor să dezvolte imunitate: fie după o boală, fie după vaccinare. Estimările variază, dar, în orice caz, sunt numărate miliarde de oameni.
Zeci de vaccinuri sunt în prezent dezvoltate, dar, dacă apar, nu va fi până anul viitor. Este posibil să se facă un vaccin este o mare întrebare. Nu există încă vaccinări care să protejeze împotriva virusurilor similare SARS-CoV-1 și MERS-CoV. Cele testate au fost ineficiente sau nesigure, iar apoi dezvoltarea a fost oprită din cauza lipsei de focare mari și a lipsei de finanțare.
De asemenea, nu se știe cât timp va ajuta vaccinul (nu se știe câtă imunitate se menține la cei bolnavi) și cât de des va reveni boala. SARS-CoV-1 nu mai apare și MERS-CoV mai puțin infecțioase, dar mai letale este detectat de câteva zeci de ori pe an, dar de fiecare dată focurile pot fi izolate.
Depinde mult dacă medicamentul apare și cât de repede se întâmplă. Deși nu există niciun medicament sau vaccin, tot ce mai rămâne este să limiteze contactul fizic între oameni. Exemplul Chinei arată că epidemia poate fi suprimată în două-trei luni. Problema este însă că boala va reveni dacă se vor elimina toate restricțiile: majoritatea oamenilor nu au încă imunitate. Poate până la inventarea agenților farmacologici eficienți, la fiecare câteva luni vom fi nevoiți să mergem acasă până când următorul focar va muri.
Cu atât mai mult, cu atât este mai dificil să menții carantina: să stai acasă se plictisește, lucrurile se acumulează. Ar putea ajuta testele antivirus ușor de fabricat, ieftine, rapide și precise și testarea în masă a anticorpilor. Dacă se știe în mod sigur că o persoană este sănătoasă sau nu mai poate fi infectată, atunci nu este nevoie să o țineți închisă. Astfel de teste ar permite constrângerile de definire și durată mai scurtă.
Până atunci, aveți răbdare.
