Cercetările confirmă puterea privirii: când cineva privește în ochi, palmează transpirația, cealaltă persoană devine mai atentă
Aspectul este un instrument de comunicare important. Dacă nu sunt utilizate, situațiile sociale pot fi superficiale sau complexe. De exemplu, dacă în timpul unui interviu la un loc de muncă un candidat nu se uită în ochii angajatorului, atunci poate fi lăsat fără un loc de muncă.
Psihologul și lectorul universității din Tampere Terhi Helminen a studiat efectul contactului ocular asupra vigilenței și atenției interlocutorului. Studiile efectuate cu reprezentanți ai diferitelor grupe de vârstă au arătat că privirea poate avea un impact asupra nivelului de vigoare al altei persoane și prin intermediul acesteia - asupra memoriei și capacității de învățare.
Privirea altuia provoacă vigilență
Potrivit lui Terhi Helminen, o persoană devine alertă și încordată atunci când cineva privește în direcția sa. Acest lucru este înregistrat de dispozitive care nu pot fi păcălite.
„Când o persoană devine mai alertă, palmele sale sunt acoperite de transpirație puțin mai mult decât de obicei. Transpirația afectează conductivitatea electrică a pielii, iar modificările pot fi detectate de senzori mici care sunt atașați pe degete”, explică Helminen.
Transpirația palmelor nu poate fi influențată în mod conștient, deoarece secreția de transpirație este controlată de sistemul nervos autonom, care nu depinde de voința și dorințele unei persoane. Această proprietate este utilizată la testarea cu un detector de minciuni.
Video promotional:
Transpirația nu este, de asemenea, legată de apartenența unei persoane la diferite straturi culturale, deși privirea are o semnificație socială diferită în diferite culturi. Când nivelul de alertă crește, sistemul nervos autonom face ca mâinile să fie acoperite de transpirație, indiferent de dorința tuturor, de pretutindeni.
Când cineva te privește, pulsul tău încetinește
Contrar credinței populare, cercetările au arătat că privirea poate încetini ritmul cardiac al unei persoane pentru o perioadă de timp.
„Cu o atenție sporită, pulsul încetinește. Acest lucru se întâmplă când cineva te privește. Cu cât o persoană te privește mai atent, cu atât pulsul încetinește”, spune Helminen.
„Pulsul încetinește doar câteva secunde. Apoi se accelerează din nou.
Sistemul nervos autonom funcționează și aici indiferent de dorințele proprietarului său. Scăderea ritmului cardiac este independentă din punct de vedere cultural.
Încetinirea pulsului poate fi parțial explicată prin faptul că, în cazul unei catastrofe, unii îngheață și unii încep să acționeze activ. Pulsul unei persoane amorțite este încetinit mai mult timp, pulsul unei persoane active sare în sus.
Privirea profesorului este încurajatoare - sau invers
Când te afli într-o stare de spirit corectă, te descurci mai bine la sarcini. Totul nou este asimilat mai bine, iar memoria nu eșuează. Elevii își îmbunătățesc performanțele academice dacă simt că profesorul îi privește direct?
Terhi Helminen nu poate da un răspuns final la această întrebare. Aspectul poate părea neplăcut.
„O privire va înveseli un student obosit, dar dacă este deja supraexcitat, atunci acest lucru poate fi deja de prisos. Și dacă întrebarea este foarte dificilă, aspectul poate părea apăsător.
„Mulți privesc deoparte atunci când este necesar să încordăm și să analizăm serios problema. Este o întâmplare obișnuită , spune Helminen, amintind timpul de gândire.
Potrivit cercetătorului, privirea este adesea folosită fără să se gândească măcar la efectul său asupra unei alte persoane.
„Aspectul contează, de exemplu, într-o sală de clasă: profesorul privește elevii când explică sau doar la tablă și computer.”
De ce privește un copil autist?
Lucrarea lui Terhi Helminen se concentrează, de asemenea, pe autism la copii și recuperarea lor.
„A treia secțiune a tezei este rezultatul cercetărilor mele clinice. De ce nu doresc copiii autiști să ia contact cu ochii? M-am întrebat dacă contactul direct cu ochii a fost dureros sau chiar neplăcut pentru ei.”
În timpul cercetărilor sale, Helminen a observat copii mici de la doi la cinci ani, dintre care mulți încă nu au putut vorbi. Li s-au arătat imagini. La fel s-a procedat și cu copiii în curs de dezvoltare.
Pe lângă senzorii care măsoară ritmul cardiac, reacțiile copiilor au fost monitorizate folosind o cameră care înregistrează mișcările ochilor.
„Copii sănătoși sau copii cu dizabilități de dezvoltare care nu au avut autism și-au încetinit ritmul cardiac în același mod ca adulții când au fost priviți. Nu a încetinit la copiii cu autism. Din aceasta am ajuns la concluzia că privirea nu este un element de comunicare social important pentru ei”, spune Terhi Helminen.
„Pe de altă parte, nici pentru ei nu este neplăcut. Dacă ar fi așa, gloanțele lor s-ar încetini și pentru o perioadă scurtă de timp.
Puteți învăța să vă folosiți ochii
Helminen spune că copiii autiști pot fi dresați să-și folosească ochii. Dar trebuie să știi exact cum să o faci.
„Anterior, au fost forțați să întâlnească ochii celorlalți, chiar au întors capul. Nu poți face asta. Predarea trebuie să fie atentă și pozitivă.
Terhi Helminen spune că a dat sfaturi părinților despre cât de plăcut și de discret este să-i învețe pe copiii lor autiști să privească pe alții în ochi.
„Mama sau tata pot gâdilă, recita, cânta sau pot face orice ceea ce copilul iubește în mod special. Apoi, părinții ar trebui să nu mai facă acest lucru și să continue doar după ce copilul s-a uitat la ei. Acest lucru îl va ajuta pe copil să știe că activitatea plăcută va continua dacă se va face contactul vizual.”
Reija Grönroos
