V-ați diagnosticat vreodată pe baza informațiilor de pe Internet? Ați găsit vreodată „prieteni în nenorocire” pe net și au făcut schimb de opinii? Ați pierdut timpul răsfoind forumuri și vizionând videoclipuri, uitând de actualitatea din viața reală?
Dacă ați răspuns „da” la toate cele trei întrebări, atunci ar trebui să luați în considerare cât de subțire este linia dintre curiozitate și dizabilități mentale.
Ce înseamnă cyberchondria?
Cyberchondria este una dintre fețele hipocondriei, dar în cel din urmă caz, o persoană se mulțumește cu o cantitate limitată de informații. Adică, de exemplu, dacă este interesat de un stil de viață sănătos, atunci studiază doar cercetări asupra problemelor care îi preocupă și nu totul …
Cyberchondria, dimpotrivă, depășește toate limitele, întrucât o persoană caută deja în mod automat boli în sine, pe baza masei de informații din rețea, ceea ce agravează doar starea sa psihologică.
Video promotional:
Simptomele cyberchondria
Principalele simptome ale cibrocondriei, dacă luăm în considerare asemănarea acestei probleme cu hipocondria, sunt:
- o persoană este, de fapt, sănătoasă din punct de vedere fizic, pe fondul acestei situații sau al acestei circumstanțe, corpul său reacționează într-un mod natural și consideră că o astfel de reacție este anormală;
- orice psihiatri, oricât de profesioniști ar fi, par incompetenți pentru o persoană. Dacă i se spune că nu există probleme de sănătate, atunci el percepe acest lucru ca fiind „lipsa de dorință de a se implica în problemă”;
- persoana verifică constant pulsul, tensiunea arterială și alți indicatori;
- de cel puțin șase luni, o persoană se află într-o stare neliniștită, i se pare că are mai multe patologii;
- pacientul descoperă adesea simptome asociate sistemului nervos autonom, care reglează funcționarea bronhiilor, inimii, stomacului și a altor organe. Anume, acest sistem este ferm conectat cu emoțiile, când nivelul de adrenalină crește, bătăile inimii, pulsul se accelerează, există crampe în stomac … Și sperie. Persoana însăși se duce într-o astfel de stare.
Semne distinctive ale cyberchondriilor
- pacientul face în mod independent un diagnostic și alege un regim de tratament. Deși, conform studiilor, diagnosticul făcut în acest fel în cel mult 15% din cazuri este confirmat de fapt;
- unei persoane îi place să fie testat online pentru a detecta o boală;
- pacientul este membru al diferitelor grupuri și forumuri legate de subiectul sănătății, unde practic nu există profesioniști în domeniul medicinii, ci doar „oameni cu gânduri similare”;
- o persoană preferă să fie tratată doar citind informații pe Internet sau urmărind videoclipuri despre problema ei;
- după auto-medicație, starea de obicei se agravează.
Cum funcționează capcana pe Internet
Dacă o persoană are o tulburare de cybercondriasis, atunci în același timp experimentează două sentimente opuse - nevoia de a fi singură și nevoia de a accepta. Când începe să comunice online cu oameni cu gânduri similare, simțind atenția, sprijinul și orice altceva îi lipsește în realitate, atunci sentimentul de anxietate scade, există speranță pentru „vindecare”.
După un timp, se declanșează principiul infecției psihologice. În această perioadă, o persoană începe să „pună pe rafturi” toate simptomele, ale sale și ale altora”. El descoperă cu ușurință semnele unei anumite boli, adică le provoacă inconștient aspectul. Iar când simptomele sunt constatate, începe panica, pacientul este ferm convins că este bolnav.
Apoi, persoana caută o metodă de tratament, cumpără medicamente care nu rezolvă problema (pentru că nu există), dar provoacă reacții adverse, ceea ce agravează și mai mult situația. Dacă, în timp ce luați medicamente, pacienții reali se recuperează, atunci „imaginarul” devine mai rău, ei cad în disperare.
Când situația ajunge la un impas, medicii nu vor mai ajuta, psihoterapeuții trebuie să își asume locul de muncă. Și dacă un pacient caută astfel de specialiști prin Internet fără a verifica exactitatea informațiilor, atunci riscă și mai mult. Pentru a ieși din criză, este mai bine să lucrați cu un adevărat profesionist, atunci există șansa de a scăpa de traume emoționale și psihologice.
