Când îmbătrânirea minții și a corpului se instalează
Să încercăm să ne dăm seama când și de ce apare îmbătrânirea sufletului și a trupului uman. Este la fel pentru toți?
Cu greu. Unii din 80 de ani, pe patinele cu rolă, traversează parcul și nu încetează să se bucure și să viseze, în timp ce alții, la 30 de motive, ca oamenii bătrâni cu ochii plictisitori și arată la fel. Cum se întâmplă asta?
1. Creșterea entropiei
Entropie - pe scurt, creșterea tulburării în sistem.
Entropie în afara: Distrugerea lină a mișcării înainte, haosul și acumularea de lucruri. Fiecare lucru nou în sistemul nostru de viață adaugă haos și preia o cantitate imensă de energie. De ce este asta? Da, pentru că o persoană devine sclavă a tuturor bunurilor sale și în loc să se dezvolte pe sine și pe viața sa, este angajată să servească ceea ce a dobândit. O singură curățare și ștergere a prafului cu materialism merită ce!
La început, o persoană nu are nimic și dobândește ceea ce este cu adevărat necesar, necesar supraviețuirii. Apoi, trecând treptat cu o casă, o dacha, o mașină, diverse instrumente, o persoană începe să se angajeze doar în deservirea acestui acumulat și nu locuiește.
Video promotional:
Entropie în interior: O persoană trăiește cu un număr imens de gânduri, dar întâlnești rar pe cineva care se dezvoltă în mod inteligent și intenționat în sine și viața lui în toate domeniile. Este bine să vă măsurați aici cu tehnica Roata vieții (sau Roata echilibrului).
Și în timp ce dezvoltă o sferă, ea distruge alta, sau în mod aleatoriu încearcă să țină pasul cu toată lumea. Dar creșterea și dezvoltarea sunt posibile numai dacă mergeți inteligent și în ordine.
Și din tot acest dezechilibru, o astfel de persoană obosește atât de tare, încât ajunge în cele din urmă la apatie sau depresie, sau se ascunde în alcool și satisfacții unice.
În plus, oboseala și viziunea asupra lumii sunt adăugate: „Cu toții am înțeles, am văzut, știm, am trăit …” - și apoi imediat Pierderea SENTĂRII vieții, ceea ce înseamnă sfârșitul ei psihologic!
Așa a ajuns bătrânețea … Chiar dacă această persoană mai are doar 35-40 de ani. Ei glumesc despre astfel de oameni: „El a murit la 30 de ani - a fost îngropat la 80 de ani”.
2. Limită genetică + stilul de viață
Dacă strămoșii tăi ar trebui să trăiască aproximativ 60-80 de ani și adăugați aici băutură, lacom, negativitate și fumat, vă puteți scurta viața și funcționarea deplină cu cel puțin o treime. Până la vârsta de 21 de ani, crești și te dezvolți în mod natural, apoi, dacă nu se face nimic, nu te prăbușești și te degradezi.
Dar dacă dormi suficient, joci regulat la sporturi care îți îmbunătățesc metabolismul, îți prelungi viața.
Ce poți face pentru a rămâne tânăr ani lungi și productive?
1. În lucruri și economii: Scapă de lucruri inutile și dobândește-te în mod semnificativ! Doar ceea ce ai nevoie cu adevărat și nu impus de publicitate.
2. În sufletul și gândurile voastre - puneți lucrurile în ordine și stabiliți-vă obiective semnificative în toate domeniile vieții, apoi mergeți la ele în pași mici în fiecare zi.
3. Aveți grijă de sănătatea dvs. și aveți grijă de ea: dormiți corect, faceți exerciții fizice, mențineți-vă postura și buna dispoziție emoțională!
Urmați aceste trei orientări simple și rămâneți tineri până la 100 de ani!
Autor: Lilia Levitskaya (Polyakova)
