Există zece drepturi fundamentale ale omului, știind și respectând căruia puteți rezista oricărei manipulări.
1. Am dreptul să-mi judec propriul comportament, emoții, gânduri și să-mi asum responsabilitatea pentru consecințele lor
Pentru ca comunicarea să înceteze să fie conflictuală, merită luat în considerare faptul că, în orice dialog între două persoane, regulile vor fi echivalente pentru ambele. Situațiile de conflict în relații se vor întâmpla constant atâta timp cât sunt construite pe baza transmiterii și nu pe comoditatea reciprocă.
Dacă o persoană se îndoiește dacă poate fi judecătorul suprem al comportamentului său, devine neputincioasă în controlul destinului său.
2. Am dreptul să nu-mi cer scuze și să nu fac scuze pentru comportamentul meu
O persoană sigură de sine nu trebuie să-și evalueze comportamentul de către alții, astfel încât să treacă un verdict cu privire la cât de corect și corect este. Oamenii își vor tot vorbi atitudinea față de ceea ce faci și acesta este dreptul lor. Cu toate acestea, este dreptul dumneavoastră să ignorați această opinie sau să vă compromiteți și să vă schimbați comportamentul în conformitate cu dorințele lor.
Video promotional:
3. Am dreptul să decid dacă îmi asum responsabilitatea pentru problemele altor persoane
Fiecare persoană este responsabilă exclusiv de propria fericire, bunăstare și succes în viață. Oricât de puternică ar fi dorința noastră de a-l ajuta pe altul în găsirea fericirii și bunăstării, nu avem nicio ocazie să creăm toate acestea pentru altcineva.
O persoană poate îndeplini dorințele cuiva și poate face ceva plăcut, totuși, aceasta alta trebuie să poată experimenta toată durerea, frica de înfrângere și severitatea încercărilor. El trebuie să-și construiască independent viața, astfel încât să fie fericit și sănătos. Toată lumea învață de la sine cum să facă față problemelor sale. O persoană poate fi ajutat cu sfaturi, dar el însuși poartă întreaga responsabilitate pentru rezolvarea problemelor.
4. Am dreptul să mă răzgândesc și să mă răzgândesc
Natura umană trebuie să se schimbe. Opțiunile și interesele noastre se pot schimba în timp și condiții. Întotdeauna merită să ne amintim că schimbarea gândirii este o reacție absolut sănătoasă și normală. Nu trebuie să vă justificați noua alegere.
5. Am dreptul să greșesc și să fiu responsabil pentru ele
Există o binecunoscută zicală biblică care ne demonstrează perfect că nu există oameni care nu greșesc: „Lasă cel care este fără păcat să fie primul care aruncă o piatră la ea”. Oameni perfecți nu există. Greșelile fac parte din a fi om. Erorile nu ar trebui să fie prea importante. Nu trebuie să compensați fiecare greșeală pe care o faceți cu un comportament corect.
6. Am dreptul să răspund: „Nu știu”
Fiecare are dreptul să ia o decizie, chiar dacă nu are capacitatea de a calcula toate consecințele posibile. Aveți dreptul să spuneți „nu știu” dacă nu știți răspunsul la întrebare. Acest lucru nu vorbește în niciun caz despre iresponsabilitatea ta.
7. Am dreptul să nu depind de atitudinea celorlalți față de mine
Orice ar face o persoană, va exista întotdeauna cineva care nu îi va plăcea și chiar poate fi jignit în sentimentele sale. Dacă credeți că pentru a fi prietenoși nu ar trebui să-i dați celuilalt un motiv de resentiment, atunci dați ocazia celuilalt să-l manipuleze. Și cu cât te străduiești să fii binevoitor, cu atât vei fi manipulat.
Nu ar trebui să fiți într-o experiență constantă despre cum să nu răniți sentimentele cuiva. Din când în când toți oamenii se jignesc reciproc, aceasta este viața.
8. Am dreptul să iau decizii fără să fiu ghidat de logică
Nu orice afirmație logică este adevărată. Mai mult decât atât, afirmațiile logice nu sunt potrivite pentru fiecare situație, mai ales când vine vorba de aspirații, dorințe și sentimente. În viața reală, emoțiile și dorințele nu pot fi evaluate folosind evaluări categorice. O decizie logică înseamnă doar că încercați să acționați numai pe baza a ceea ce cunoașteți și înțelegeți pe deplin. Totuși, soluția la majoritatea problemelor depășește acest cadru logic.
9. Am dreptul să spun că nu înțeleg
Merită să recunoaștem faptul că o persoană nu este capabilă să fie absolut receptivă pentru a înțelege cea mai mare parte a ceea ce se întâmplă în jur. Cu toate acestea, abilitățile noastre limitate nu ne împiedică să trăim. Câștigăm cunoștințe cu experiență, cu toate acestea, nu suntem întotdeauna capabili să înțelegem dorințele și intențiile altor oameni. Nimeni nu este capabil să citească gândurile altor oameni, dar mulți încearcă să ne împingă spre ceea ce își doresc, cu ajutorul unor sugestii și sugestii.
10. Am dreptul să spun: „Nu-mi pasă”, „Nu-mi pasă” sau chiar „Nu-mi pasă”
De multe ori ne confruntăm cu manipularea de către alții care încearcă să ne spună despre imperfecțiunea noastră și, de asemenea, că trebuie să îmbunătățim. Dar aveți tot dreptul să ignorați această părere, mai ales că conceptele de perfecțiune diferă de la persoană la persoană.
Acest tip de manipulare este cel mai dificil de abordat. Puteți opri manipularea întrebându-vă - sunteți mulțumit de dvs. și de comportamentul dvs.? Vrei să schimbi ceva în tine? După aceea, puteți lua propria decizie corectă dacă aveți nevoie sau nu de o schimbare.
Pentru a înceta manipularea și apărarea drepturilor dvs., trebuie să vă schimbați comportamentul. La urma urmei, comportamentul nostru dă naștere la manipulare. Cunoașterea drepturilor dvs. este doar jumătate din luptă, trebuie să le puteți apăra în practică. Pentru a face acest lucru, merită să înveți abilități specifice care să ofere cuvinte și comportament ferm - încredere.
