Când vine vorba de a găsi un partener, trebuie să renunțați la toate romantismele și să urmați sfaturile oamenilor de știință care au răspândit dragostea pe rafturi. La asta se gândește Andrew Trees, psiholog în relație și autor al Descifrării iubirii. Pentru a compila o instrucțiune pentru cei care doresc să caute un partener de viață în conformitate cu cele mai recente științe, el a tras o mulțime de cercetări din domenii de cunoștințe complet diferite - de la economie la biologie. Scriitorul a testat personal toate strategiile și crede că sunt cu adevărat câștigătoare.
Prima regulă este să uiți de Prințul Fermecător sau Omul din toată viața ta. Este imposibil să întâlnești o persoană care să justifice astfel de speranțe extravagante, pentru că idealurile, din păcate, nu tind să fie întruchipate în oameni reali. Mai mult, de obicei, doamnele care așteaptă sosirea prințului pe un cal alb nu fac ei înșiși niciun pas către sexul opus.
Visele omului ideal Andrew Trees numesc „deconstrucția vieții personale” și le consideră „nu în întregime sănătoase”. În opinia sa, miturile romantice conform cărora fiecare persoană de pe Pământ are un suflet pereche destinată numai lui este iertabilă pentru copii și adolescenți, dar cu siguranță nu sunt persoane mature care sunt mature.
„Aceste idei sunt în general caracteristice culturii occidentale, provin din basme și au fost înrădăcinate de mult timp în conștiința de masă, în special la femei. Dar este categoric imposibil să urmezi conducerea unor concepții greșite, aceasta este calea către o tulburare nervoasă sau chiar mentală. Basmele nu au un loc în viața noastră, unde șansa decide totul”, crede expertul.
În opinia sa, problema majorității oamenilor care îi împiedică să stabilească o relație fructuoasă cu sexul opus este stima de sine inadecvată. O persoană nu poate găsi o pereche potrivită pentru sine dacă nu este capabilă să se perceapă corect. Bărbații tind să își supraestimeze meritele mai des, așa că încearcă uneori să fermecă femeile care nici măcar nu vor să le privească. Pe ecranul filmului sau în paginile unei povești de dragoste, poate că ceva ar fi ieșit dintr-o asemenea cunoștință, dar nu în viața reală.
Și sexul echitabil se angajează în cea mai mare parte în auto-flagelare, urăsc propria lor figură și, chiar contrar asigurărilor altora, se consideră urâte. Prin urmare, de multe ori nu cred în posibilitatea de a se înțelege cu un bărbat atrăgător și de succes, îndreptându-și atenția către învinși inestetici.
Autorul Descifrării iubirii se referă la psihologii Peter Todd și Jeffrey Miller, care au oferit de mult timp îndrumări practice pentru cei care caută fericirea personală. Au dezvoltat o „regulă de duzină de întâlnire”: întâlniți 12 persoane, apoi începeți să comparați fiecare partener potențial ulterior cu ei. Și dacă ți se pare mai atrăgător decât aceeași duzină, apucă-l ca un paie. După cum arată numeroase studii și experiență acumulate de-a lungul anilor, un titru în mâini este a priori mai bun decât orice macara din cer. Todd și Miller susțin că fiecare a 33-a persoană cu care ieșiți poate fi partenerul de viață.
Video promotional:
A doua regulă este de a nu face ca alegerea unui partener să devină un scop în sine. Mulți bărbați și femei moderni rămân singuri tocmai pentru că sunt prea dornici să își caute cealaltă jumătate și uită de obiectivul final. Problema este că bogăția alegerii ne distrage atenția de la sine. Andrew Trees realizează o analogie cu degustarea vinurilor care se face uneori pentru cumpărătorii din supermarketuri.
Cercetările de marketing au arătat că lățimea sortimentului de produse gustate este direct proporțională cu scăderea cererii: când clienților li s-a oferit să guste șase soiuri de vin, la fiecare treime după degustare au cumpărat cel puțin o sticlă, iar când standul a fost extins la 24 de soiuri, doar trei procente dintre degustători au mers apoi și au cumpărat vin.
Cu alte cuvinte, o multitudine de alegeri corupe și împiedică alegerea noastră. De asemenea, provoacă regretul cu privire la decizie. La urma urmei, indiferent de ce am alege, mai devreme sau mai târziu vom găsi dezavantaje în acest sens și atunci vom începe să ne mușcă coatele - de ce nu au făcut o alegere diferită la timp, deși a existat o astfel de oportunitate?
A treia regulă este să uiți de egalitatea de gen. Natura însăși a obligat femeile să aleagă partenerii mai responsabil și mai repede. Desigur, pentru cei care merg pe date în căutarea emoțiilor, legile evoluției nu sunt scrise. Dar, atunci când relațiile depășesc mergerea la restaurante și filme la un loc, instinctele de reproducție dau naștere. Ei le spun femeilor să abordeze cu atenție alegerea unui potențial tată pentru copiii lor, iar bărbații - pentru a cuceri cât mai multe inimi de femei.
Potrivit sexologului Matt Ridley, sexul corect este cel care determină structura matrimonială a societății. „Femeile consideră că monogamia este corectă, cu excepția cazului în care bărbații, desigur, au capacitatea de a-i forța la poligamie. În schimb, dacă majoritatea femeilor aleg brusc să nască copii de la bărbați deja căsătoriți, aceasta va deveni o precondiție serioasă pentru poligamie”, consideră omul de știință.
Foto: AP
A patra regulă este să nu te aștepți la milă de la natură. Deși se obișnuiește să se spună că iubirea este oarbă, în realitate nu este în niciun caz cazul. Mai mult, susține Andrew Trees, nu este nici măcar subiectiv. În simpatiile noastre, urmărim subconștient canoanele psihologice, împărtășind idei generale despre atractivitatea externă. Au evoluat de-a lungul secolelor și au o bază genetică puternică, deoarece anumite semne externe indică starea de sănătate, înclinațiile, inteligența, rezistența, unele trăsături de caracter și capacitatea de a concepe.
De exemplu, o „bărbie bărbătească” este formată prin expunerea la cantități mari de testosteron în timpul pubertății. Acest hormon suprima sistemul imunitar, iar dacă un om și-a îndurat efectele dăunătoare și a supraviețuit până la vârsta adultă fără pierderea sănătății, atunci corpul său este suficient de puternic - și atractiv genetic. La femei, principalul semn al „condiției naturale” este o diferență vizibilă în circumferința taliei și a șoldurilor.
Biologia poate fi de ajutor într-o altă problemă: oamenii de știință susțin că emoțiile puternice provoacă oamenii să se apropie, inclusiv sexual. „Nu-ți este frică să-ți fie frică, pentru că frica excită”, scrie Andrew Tris în cartea sa. Într-o situație periculoasă, persoana cu care ne-am găsit în ea ni se pare mai atractivă, deoarece creierul nostru nu este capabil să diferențieze diferitele tipuri de excitare. Cu alte cuvinte, sentimentul de teamă pe care îl experimentăm oferă potențialilor parteneri un farmec în ochii noștri. Aceasta nu este o glumă, ci rezultatul unui experiment științific realizat de psihologii americani.
O femeie instruitoare a condus două grupuri de turiști de sex masculin peste prăpastie: unul de-a lungul unui pod suspendat vag și îngust cu frânghii în loc de balustrade, iar celălalt de-a lungul unui pod stabil și destul de larg din structuri metalice. Și apoi, când m-am despărțit, le-am dat numărul meu de telefon. Din primul grup, au sunat-o opt persoane, din al doilea - doar una.
Bărbații au conectat instinctiv fiorul pe care l-au experimentat cu această femeie. Cu toate acestea, cercetătorii avertizează, „flăcarea” indusă de adrenalină nu face ca o persoană să fie atractivă pentru alta, ci doar adaugă atractivității lor. Și acestea, vedeți, sunt lucruri diferite.
O altă regulă din Andy Tris este să nu te lăsai dus de analiză. El numește încălcătorii acestei reguli „anali paralizați”. Oamenii obișnuiți să se sape în permanență riscă să înlocuiască relațiile reale cu gândirea la ele. „Dacă te gândești prea mult la iubirea ta, aceasta își va pierde ascuțimea, vioiciunea și sensul”, spune scriitorul.
Și în sfârșit, principalul secret pe care Tris îl dezvăluie cititorilor săi: pentru a fi fericiți, nu este absolut necesar să ai un iubit sau o prietenă în apropiere. Persoanele cu autosuficiență își pot găsi fericirea în singurătate, dar dorința de a-și crea o familie cu orice preț, ceea ce îi obligă pe mulți să-și conecteze în mod neglijent viața cu un partener nepotrivit, duce adesea la o dezamăgire serioasă. „Chiar și întâlnirea cu un prinț chipeș nu va rezolva majoritatea problemelor de care suferă femeile. Iar fericirea pentru majoritatea oamenilor este, în primul rând, stabilitate, încredere în viitor și câteva surprize plăcute”, spune Andrew Tris.
El se referă la rezultatele unui studiu în care psihologii au intervievat câștigătorii loteriei, pierderile jocurilor de noroc și pacienții cu picioarele paralizate. Întrebările erau aceleași - despre cât de fericiți se simt acești oameni. S-a dovedit că câștigarea la loterie dă un sentiment de fericire acută, dar pe termen scurt. Mai mult decât atât, câștigătorul pe termen lung pierde capacitatea de a se bucura de lucruri simple - urmărind un film interesant la TV și vorbind cu prietenii, pentru că vrea să experimenteze euforia odată testată din câștigarea sa din nou. Și cei care au fost paralizați în primii ani de boală s-au simțit foarte deprimați, dar apoi s-au resemnat din cauza inevitabilului și au început din nou să găsească motive de bucurie în viață.
Așadar, o întâlnire cu un prinț chipeș cu greu vă poate garanta că veți trăi fericiți vreodată, ca într-un basm. „Principalul secret al fericirii constă în capacitatea de a experimenta, adică depinde în totalitate de noi înșine și nu de unele evenimente externe. Și cu atât mai mult nu întâmplător”, spune Andrew Tris.
NATALIA SINITSA
