La 14 ani, am avut un vis de care îmi amintesc până în zilele noastre. Nu a diferit într-un complot special, dar a rămas în memoria mea în toți acești ani.
Am rătăcit pe coridoarele nesfârșite ale unui conac vechi, sinistru. Judecând după stăpânele care împodobeau mobilierul rafinat, nimeni nu a trăit acolo mult timp. În ciuda abandonului, casa avea energie electrică - multe lămpi de cristal și candelabre au luminat decorația interioară mohorâtă. Eram neliniștit, dar nu speriat. În calitate de erou al unui film de groază, am simțit o dorință inexplicabilă de a explora totul, deși frica a luat doar gândul la ceea ce aș putea găsi. În garaj, am găsit o trăsură spartă. O masă era așezată în sala de mese, dar nimeni nu stătea la ea. În toată casa am găsit tot mai multe lămpi de cristal. Păreau să fie mii dintre ei pe drum.
Și atunci m-am trezit.
Visele au fascinat oamenii de la începutul timpului. În Egiptul antic, se credea că oamenii care aveau vise vii au un dar special. Multe vise erau chiar înregistrate pe papirus. Egiptenii credeau că cea mai bună modalitate de a primi revelația divină era să ai un vis profetic. Unii chiar au dormit pe „paturi de vis” consacrate speciale pentru a învăța înțelepciunea zeilor.
În secolele XIX și XX, oamenii de știință au abandonat ideea supranaturalului. Misticismul a fost înlocuit de învățăturile lui Sigmund Freud și Carl Jung. Acești cercetători eminenți credeau că visele pot oferi o perspectivă în profunzimile minții noastre. În cartea sa „Interpretarea viselor”, Freud a descris în detaliu un sistem complex de analiză a viselor. Teoria s-a bazat pe convingerea că, în timp ce conștiința se află în stare de somn, partea inconștientă a minții creează imagini care reflectă experiențele noastre cele mai profunde.
Indiferent dacă visele prezic viitorul, ne permit să comunicăm cu zeii sau pur și simplu ne ajută să ne înțelegem mai bine pe noi înșine, analiza viselor a fost întotdeauna extrem de simbolică. Pentru a înțelege sensul somnului, trebuie să-l descifrăm ca și cum ar fi fost scris cu un cod secret. O carte de vise online pe dreammoods.com vă va spune că o casă abandonată înseamnă afaceri neterminate, lămpile slabe înseamnă preocupări emoționale, o masă așezată înseamnă instabilitate în viață, iar un garaj înseamnă incertitudini în drumul către obiectivul dvs. Deci se dovedește că la 14 ani eram îngrijorat de incertitudinea și instabilitatea în viață.
Dar dacă nu există un cod secret și am încercat în zadar să găsim sens în imagini aleatorii? Cu același succes, oamenii văd nori sub formă de diverse obiecte. Ce se întâmplă dacă visele nu înseamnă cu adevărat nimic?
Aceasta este concluzia la care au ajuns unii neuroștiincioși pe vremea noastră. Ei cred că visele sunt doar un efect secundar al proceselor neurologice de bază. Deși oamenii cred adesea că creierul se oprește în timpul somnului, oamenii de știință astăzi știu că somnul este o perioadă de activitate neurologică intensă. Este posibil să dormim pentru a permite creierului să colecteze și să proceseze amintirile. La fel cum un computer trebuie să-și optimizeze periodic spațiul de pe hard disk, creierul nostru trebuie să proceseze constant amintirile pe care le primește. Acest proces poate fi comparat cu curățarea - inutilul este măturat, iar importantul este păstrat cu atenție. De exemplu, studiile au arătat că după un somn bun, oamenii își amintesc ce au învățat cu o zi înainte, dar dacă somnul este întrerupt, rămâne puțin în memorie. Acesta este motivul pentru care părinții și profesorii sfătuiesc copiii să doarmă suficient înainte de a lua examene.
Video promotional:
Nu toți oamenii de știință sunt de acord cu acest lucru, dar mulți încă cred că visele sunt consecințe neplanificate ale proceselor neurologice descrise mai sus și similare cu acestea. Psihiatrii Harvard, John Allan Hobson și Robert McCarley, de exemplu, au sugerat că activitatea nocturnă în anumite zone ale creierului declanșează senzații, emoții și amintiri, dar sunt complet aleatorii. Natura umană este să caute sens peste tot, deci creierul combină impulsurile nervoase în istorie. Dar nu înseamnă nimic. Este doar o încercare de a da sens activității creierului - motiv pentru care visele par atât de ilogice și de ciudate.
Atunci de ce le place oamenilor să citească atât de multe cărți de vis?
Poate că acest lucru se datorează efectului Barnum, numit după showmanul Phineas Barnum. În 1948, profesorul de psihologie Bertram Forer a demonstrat pentru prima dată acest efect în acțiune: a invitat 39 dintre studenții săi să facă un test de personalitate. Subiecții nu aveau idee că fiecare dintre ei va obține exact aceleași rezultate, conținând afirmații precum „Chiar ai nevoie de alți oameni care să te iubească și să te admire” și „Ai tendința să fii critic cu tine însuți”. Studenții li sa cerut să evalueze pe o scară de cinci puncte cât de precise erau descrierile personalității lor. Scorul mediu al meciului a fost de 4,3. Un scor atât de ridicat a indicat faptul că, în ciuda identității caracteristicilor false, studenții au considerat că testul este un instrument aproape ideal pentru analizarea personalității lor.
În următoarele decenii, experimentul lui Forer s-a repetat de zeci de ori: horoscopuri, analiza scrisului de mână și, da, interpretarea viselor au devenit obiectele de studiu.
„Declarațiile” lui Barnum sunt atât de ușor de luat cu încredere din cauza flexibilității lor în interpretare. În timp ce par specifice, aceste caracteristici se potrivesc aproape tuturor - aproape ca să îmi explic visul despre o casă bântuită. Fiecare dintre noi, într-o măsură sau alta, nu este „sensibil emoțional la lipsa de echilibru și direcție în viață”? Aceeași întrebare poate fi pusă despre aproape fiecare simbol din cartea de vis. Și din nou, dacă oricare dintre interpretări poate funcționa pentru toată lumea, la fel de bine ar putea să nu funcționeze pentru nimeni.
Cu toate acestea, unii cercetători cred că visele au un scop și o semnificație clare. Oamenii de știință Tore Nielsen și Ross Levin au dezvoltat o teorie care intersectează sistemul aproape magic freudian de analiză simbolică a viselor și convingerea că visele sunt produsul unor algoritmi complet aleatori. Teoria lor, supranumită „modelul de vis neurocognitiv”, este, pentru a spune cu ușurință, greu de înțeles și nu poate fi explicată pe deplin în cadrul acestui articol. Deși Nielsen și Lewin susțin că visele sunt strâns legate de procesele neurologice de consolidare a memoriei, nu le consideră arbitrare. Dimpotrivă, ei cred că poveștile pe care creierul le spune prin vise presupuse aleatorii sunt dictate - cel puțin în parte - de starea noastră emoțională. De exemplu,pe măsură ce numărul evenimentelor negative din viața reală crește, probabilitatea de coșmaruri crește, de asemenea. Poate din acest motiv persoanele cu traume au mai multe șanse să le întâlnească. Conform teoriei, una dintre cele mai importante sarcini ale viselor este ceea ce Nielsen și Lewin numesc „alungarea fricii”. Pentru ei, visele ne ajută să facem față stresului și să ne liniștim, astfel încât emoțiile negative ne deranjează mai puțin în timpul zilei. Când acest sistem funcționează impecabil, visele sunt create pe baza stresului și a fricii pe care o experimentăm. Într-un vis, emoțiile negative se descompun în componente și sunt transformate în povești ciudate, dar mai ales inofensive, care ajută să facă față experiențelor interioare.de aceea, persoanele cu traume psihologice le fac față mai des. Conform teoriei, una dintre cele mai importante sarcini ale viselor este ceea ce Nielsen și Lewin numesc „alungarea fricii”. Pentru ei, visele ne ajută să facem față stresului și să ne liniștim, astfel încât emoțiile negative ne deranjează mai puțin în timpul zilei. Când acest sistem funcționează impecabil, visele sunt create pe baza stresului și a fricii pe care o experimentăm. Într-un vis, emoțiile negative se descompun în componente și sunt transformate în povești ciudate, dar mai ales inofensive, care ajută să facă față experiențelor interioare.de aceea, persoanele cu traume psihologice le fac față mai des. Conform teoriei, una dintre cele mai importante sarcini ale viselor este ceea ce Nielsen și Lewin numesc „alungarea fricii”. Pentru ei, visele ne ajută să facem față stresului și să ne liniștim, astfel încât emoțiile negative ne deranjează mai puțin în timpul zilei. Când acest sistem funcționează impecabil, visele sunt create pe baza stresului și a fricii pe care o experimentăm. Într-un vis, emoțiile negative se descompun în componente și sunt transformate în povești ciudate, dar mai ales inofensive, care ajută să facă față experiențelor interioare.astfel încât emoțiile negative ne deranjează mai puțin în timpul zilei. Când acest sistem funcționează impecabil, visele sunt create pe baza stresului și a fricii pe care o experimentăm. Într-un vis, emoțiile negative se descompun în componente și sunt transformate în povești ciudate, dar mai ales inofensive, care ajută să facă față experiențelor interioare.astfel încât emoțiile negative ne deranjează mai puțin în timpul zilei. Când acest sistem funcționează impecabil, visele sunt create pe baza stresului și a fricii pe care o experimentăm. Într-un vis, emoțiile negative se descompun în componente și sunt transformate în povești ciudate, dar mai ales inofensive, care ajută să facă față experiențelor interioare.
Deși, potrivit teoriei neurocognitive a viselor, simbolurile din visul meu despre o casă bântuită nu au niciun sens individual sau larg pe care l-aș putea găsi într-o carte de vis, dar poate că are o conotație emoțională generală. La fel ca mulți tineri de 14 ani, am avut tendința de a dramatiza totul din cauza stresului pe care l-am experimentat pe măsură ce am crescut. Aceste sentimente s-au reflectat în visul meu.
Deci, chiar și într-un vis, este posibil să nu putem vedea viitorul, să menținem contactul cu cealaltă lume sau să ne apropiem de adâncurile inconștientului, ele pot spune ceva despre emoțiile noastre. Având în vedere că mulți dintre noi încetăm să înțelegem starea noastră din când în când, această oportunitate este foarte utilă.
Cu alte cuvinte, dacă aveți coșmaruri, ar putea merita să vă luați în considerare starea emoțională și să vă dați seama ce puteți face pentru a o îmbunătăți.
Aș sugera să închideți mai întâi cartea de vis.
Traducere de proiect Nou
