Coșmarurile ne invadează somnul în mod neașteptat, dar în mod natural. Au motive și deloc alte lume. Poți trăi fără această groază? Și este necesar?
Ce urât
De regulă, a doua jumătate a nopții este rezervată viselor teribile. Dacă coșmarul cade asupra somnului REM, va fi luminos și fantastic, dar după ce se va trezi, se va disipa fără urmă. Dacă este asociată cu o fază de somn lent, atunci, după trezire, îți trebuie mult timp să înțelegi cât de real a fost ceea ce ai văzut. În măsura în care temperatura poate crește, vor apărea frisoane și transpirații reci.
Coșmarurile sunt specifice genului. Femeile, ca naturi sunt mai sensibile și mai subtile, au coșmaruri mai intense și mai groaznice. Numărul lor poate fi asociat cu o creștere a temperaturii corpului în timpul ciclului lunar.
Există, de asemenea, o legătură cu activitatea geomagnetică a Pământului. Când este coborât, organismul produce în mod activ melatonina hormonului somnului, ceea ce ne permite să dormim bine și … vezi coșmaruri, de altfel, foarte pitorești și chiar fantasmagorice.
Dar de îndată ce crește, visele noastre sunt pline de evenimente similare cu cele reale și deloc înfricoșătoare.
Video promotional:
Ce funcționar, ce papuan
Psihologii spun că avem nevoie de coșmaruri. Acesta este un limbaj simbolic special al comunicării noastre cu subconștientul, când trebuie să spună ceva foarte important. Și cel mai bun dintre toate, un coșmar ajută la conștientizarea și este de dorit ca părul să stea la capăt. Aceasta este una dintre versiuni.
Interesant este că aceste coșmaruri pot fi aceleași pentru un Papuan din Noua Guinee și un funcționar din Wall Street.
Dar nu ar trebui să vă fie frică de ei. Este necesar să vă calmați și să analizați visul pentru a extrage informațiile maxime și pentru a beneficia de acesta. Acest lucru vă va ajuta să vă reglați viața și, eventual, să corectați unele greșeli în ea.
Mintea subconștientă exagerează
Cel mai adesea, coșmarurile visează când, în realitate, suntem copleșiți de emoții, simțim depresie sau stres, ne îmbolnăvim, neobosim, conflictăm, simțim suprasolicitare. Adică sunt doar o reflectare sporită a ceea ce ne confruntăm în realitate. Mintea subconștientă exagerează culorile, dar numai cu un scop bun: astfel încât să realizăm circumstanțele importante profund ascunse pe care le negăm în viață.
Coșmarurile combat emoțiile negative care au un efect rău asupra sănătății, descarcă sistemul nervos; sentimentele reprimate se revarsă și se risipesc. Aceasta restabilește echilibrul între emoțiile pozitive și cele negative.
La fel ca psihoterapeuții, coșmarurile pot ajuta uneori la neutralizarea completă a tuturor negativității și uneori chiar la prevenirea unei crize nervoase.
Coșmarurile adoră momentele de transformare din viața noastră. Destul de ciudat, visele îngrozitoare sunt un indicator al creșterii personale, tranziția la o etapă superioară a dezvoltării, simbolizează începutul unei noi vieți.
O teorie recentă este aceea că coșmarurile sunt simulatoare de creier pentru situații de urgență de zi cu zi. El elaborează momente critice, învață să reacționeze corect: creează conexiuni neuronale care îi permit să acționeze fără ezitare în momentele de pericol real.
Nuditatea publică înregistrează recorduri
Surprinzător, dar adevărat: există doar 12 coșmaruri majore. Setul este ceva de genul: cădeți de la înălțime; înec; ești urmărit de monștri sau prădători; tu sau cei dragi morți; ești gol într-un loc public; ești bolnav; dinții îți cad.
Căderea de la înălțime indică o anxietate intensă. De obicei este cauzată de o lipsă acută de bani, dificultăți în relații, lipsa de speranță în creșterea carierei sau interacțiunea tensionată cu ceilalți.
Fuga de orice creaturi prădătoare indică prezența unui conflict care există deja sau este pe cale să erupă. Și dacă, în același timp, nu te poți înflori, atunci în realitate te grăbești degeaba în căutarea unei ieșiri sau nu vrei să o cauți.
Pierderea dinților - pierderea controlului asupra situației. Uneori, un astfel de vis indică depresie, anxietate, lipsă de încredere în statutul social, neputință, incapacitate de a rezolva o problemă, sentimentul propriei neatractive. Somnul „dinții” este un motiv serios pentru a reflecta dimineața.
Nuditatea este una dintre cele mai comune coșmaruri din lume. Un astfel de vis înseamnă un sentiment acut de nesiguranță în realitate. Cel mai adesea, el este visat de oameni cu stimă de sine scăzută, acoperiți de aroganță.
Morții care vin în vis sunt înfricoșători, dar inofensivi. Ele sunt doar un semn al problemelor lumii interioare sau al unei situații dificile.
Mai ales, oamenii se îngrijorează când visează la moarte. Cu toate acestea, nu prezintă deloc o tragedie. Adesea, visul morții simbolizează sfârșitul anumitor relații sau sfârșitul unei etape a vieții și începutul unei noi.
Marina Sitnikova
