Oamenii de știință italieni au descoperit un alt factor care afectează viața unei persoane. După cum s-a aflat, cei care au microcirculația sângelui trăiesc mult mai mult.
Anterior, oamenii de știință nu știau nimic despre acest fapt. Oamenii de știință au atras la studiu un număr mare de oameni a căror vârstă a „depășit” la 85 de ani.
După cum s-a dovedit, 95% dintre ei au circulație sanguină activă. Acest mecanism al centenarilor funcționează la nivelul copiilor de 30 de ani. În primul rând, ar trebui să începeți prin a vă revizui stilul de viață. Acest lucru este valabil mai ales pentru lucrătorii de birou. Cel puțin o dată la două ore, ar trebui să te desparți de scaun și să te plimbi în jurul biroului, sau mai bine - ieși în aer curat. Dacă acest lucru nu se face, atunci poate duce la stagnarea sângelui și la diferite boli pe această bază.
Prevenirea acestui fenomen în vasele de sânge poate fi realizată printr-o alimentație adecvată și o respingere completă a obiceiurilor proaste. Inițial, oamenii de știință sfătuiesc să renunțe la fumat, apoi să nu mai bea băuturi alcoolice și carbogazoase. Acest lucru trebuie completat cu somn complet și un duș de contrast, monitorizând regulat modificările în greutate. Numai în acest fel circulația sângelui va reveni în cele din urmă la normal.
Nikolay Ofitserov
