Dacă îți dorești sănătate bună poate părea doar o dorință bună, dar un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford sugerează altfel.
Oamenii de știință, în special, au descoperit că convingerea cuiva că are o predispoziție genetică la anumite caracteristici de sănătate, atât pozitive, cât și negative, cum ar fi capacitatea de exercițiu scăzută sau tendința de a supraalimenta, le poate face efectiv corpul va răspunde corespunzător.
Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au început prin testarea a peste 200 de bărbați și femei pentru o variantă de gene asociată cu rezistență scăzută. De asemenea, i-au făcut să alerge pe o banda de alergare pentru a-și măsura rezistența reală. Participanții au fost apoi împărțiți la întâmplare în două grupuri, dintre care unuia li s-a spus că au o variantă a unei gene care îi face să se obosească ușor, indiferent de rezultatele testelor lor reale. Cu alte cuvinte, ambele grupuri erau formate din membri cu și fără o genă, dar un singur grup a fost păcălit să creadă că toată lumea are una.
Cercetătorii au cerut apoi ambelor grupuri să alerge pe o banda de alergare a doua oară și abilitățile lor s-au adaptat în consecință: participanților cărora li s-a spus (indiferent de adevăr) că au o variantă genică asociată cu rezistență scăzută au încetat să funcționeze cu 22 de secunde mai devreme decât mai devreme. Capacitatea lor de oxigen și capacitatea pulmonară au fost, de asemenea, semnificativ mai mici. Între timp, un alt grup, care acum credea că sunt înclinați genetic spre o rezistență mai mare, a alergat mai mult decât înainte, indiferent de gene pe care le transportă.
Acest lucru sugerează că mintea asupra materiei poate fi un fenomen foarte real. „Gândirea la pericol sau protecție genetică poate schimba modul în care ne simțim, ce facem și - așa cum arată acest studiu - cum reacționează corpurile noastre”, a declarat autorul principal Ali Kram într-un comunicat de presă.
Psihologul și psihoterapeutul Janet Raymond explică în continuare acest fenomen comparându-l cu efectul placebo. „Dacă credem că ceva va funcționa - sau nu funcționează - schimbările în echilibrul nostru neurochimic vor duce la excitare”, spune ea. „Când acționați asupra acestor sentimente, conectați creierul pentru a schimba succesul în arena care vă modifică epigenetic ADN-ul. O mare parte din ceea ce facem și cum acționăm afectează ADN-ul prin acest mecanism epigenetic, astfel încât este probabil ca factorii emoționali să modifice ADN-ul.”
Oamenii de știință subliniază că este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege cu adevărat legătura dintre genele noastre, credințele noastre și sănătatea noastră.
