Filosofia vieții lente are o abordare metodologică foarte puternică pentru a înțelege o persoană în sine.
În viață, o persoană este condusă de nemulțumire. Iar o persoană caută fericirea pentru a scăpa de această nemulțumire. Însă studiind fenomenul fericirii, mai devreme sau mai târziu, ajunge la concluzia că fericirea nu se realizează printr-un final reușit (dacă numai pentru că finisajul nu există), ci constă în capacitatea de a se bucura de alergarea în sine. Dar vă puteți bucura? Puteți, dacă știți să vă gestionați atitudinea față de realitate.
Realitatea este ca o piatră fațetată: indiferent de cum o transformi, unele fațete vor fi încă ascunse. Prin transformarea acestei „pietre” în mâinile noastre, ne putem concentra pe anumite aspecte ale ființei și, prin aceasta, influențăm natura evaluării noastre emoționale.
Astfel, o persoană este capabilă să scape de nemulțumire. Dar nu prin încercarea de a satisface un alt capriciu, în grabă, lăsând la o parte alte sete, ci înțelegând că avem deja tot ce avem nevoie de fericire: energie, voință și libertate.
Când vărsăm pielea unei oi înnebunite și alungăm graba rușinoasă din viața noastră, găsim pacea prin întregime. Câștigând integralitate, ne regăsim. Și acest lucru se realizează prin respingerea acelor obiective primitive pe care strategii politici și marketerii le atârnă în fața noastră.
După ce a abandonat urmărirea unui morcov suspendat în fața nasului, o persoană încetează să mai fie marionetă în ghearele lumii exterioare. El câștigă libertatea spirituală.
Totuși, nu ar trebui să ne gândim că acesta este asemănător cu un fel de „iluminare” care a căzut pe capul unei persoane o dată pentru totdeauna. Nu. Conștientizarea este lumina acelui bec (centrul volitiv) care tinde să ardă cu diferite grade de luminozitate, iar perioadele de conștientizare sunt înlocuite inevitabil de perioade de întuneric. Dar nu vă faceți griji pentru acest lucru, deoarece acestea sunt legile naturii, legile universului. Și sunt dincolo de aprecierile noastre morale.
