Pentru a înțelege ce vrei, trebuie să te uiți în interiorul tău și să nu te lași de dorințele materiale.
Știi pentru ce trăiești? Ai obiective care te motivează să mergi mai departe, care îți dau puterea de a merge mai departe?
Ei sunt acolo, dar permiteți altor persoane, evenimente, circumstanțe să le umbri? Permiteți altora să vă încalce propriile frontiere? Atunci aceasta este scrisă pentru tine …
Aici, nu voi descrie situațiile voastre sau ale mele care au avut loc în viața noastră. Toate sunt despre un lucru - le permitem altor oameni, circumstanțe, spații să ne folosească timpul, energia noastră bazată pe amăgirea și limitările minții lor. Ai auzit acest lucru: „Nu poți fi egoist! Trebuie să fii amabil! Trebuie să-i ajutăm pe ceilalți! O femeie trebuie să servească, să aibă grijă! Un bărbat ar trebui să fie responsabil pentru toată lumea! Astfel de credințe sunt nenumărate. Și fiecare dintre noi are propriul său truc, pe cârligul căruia cade constant și nu face nimic pentru sine. Pentru că pur și simplu nu are puterea să o facă. Atunci, cum să mențin un echilibru între - a da și a lua, între - și altele? În primul rând, trebuie să înveți faptul că este imposibil să dăruim nimănui dacă suntem goi. Dacă nu suntem împliniți, dacă nu am făcut nimic pentru noi înșine, ce le putem transmite altora?
Îmi amintesc o pildă evreiască pe această temă: „Erau odată o familie evreiască săracă. Au fost mulți copii, dar bani puțini. Biata mamă lucra la uzură - a gătit, s-a spălat și a țipat, a dat palme și s-a plâns tare de viață.
În cele din urmă, epuizat, am mers la rabin pentru sfaturi: cum să devin o mamă bună?
A ieșit gânditoare. De atunci a fost schimbat. Nu, banii din familie nu au crescut. Și copiii nu au devenit mai ascultători. Dar acum mama nu i-a certat și un zâmbet prietenos nu i-a părăsit fața. O dată pe săptămână se ducea la piață, iar când se întorcea, toată seara, se închise într-o cameră.
Copiii erau chinuiti de curiozitate. Odată ce au încălcat interdicția și au intrat să-și vadă mama.
Video promotional:
S-a așezat la masă și a băut ceai cu tsimes dulci!
"Mama, ce faci? Dar despre noi? " - au strigat copiii indignati.
„Sha, copii! Ea a răspuns important. "Te fac o mamă fericită!"
Și nu este vorba deloc despre egoism, ci despre necesitatea existenței noastre, pentru dezvăluirea oportunităților și a armoniei interioare cu lumea. Numai prin satisfacerea nevoilor noastre, realizându-ne propria semnificație în noi înșine, putem face primii pași către nevoile și dorințele altor oameni. Trebuie să împărtășiți puterea, nu slăbiciunea! Iubire, nu goliciune! Pacea sufletească, nu mânia! Și toată lumea își dorește cel mai probabil să fie așa. Dar ne golim de dragul altora, nu pentru că suntem atât de amabili și de compasiune. Ideea este că obiectivele noastre interioare nu au nicio greutate. Valoarea necesară pentru a spune despre importanța anumitor lucruri pentru noi într-un moment în care preferăm pe alții decât noi înșine. După cum arată practica de viață, acest lucru se întâmplă pentru că nu există obiective, există dorințe. Și, de regulă, sunt de natură externă: o mașină,apartament, călătorie, căsătorie etc. Prin urmare, mintea noastră și energia noastră sunt orientate către aspectele exterioare ale vieții. Și nu există nici măcar un motiv să te uiți în interiorul tău, să fii singur cu tine și să afli: Ce vreau eu cu adevărat?
Sper să te motiveze să începi să trăiești pentru tine, să nu confunzi iubirea de sine cu egoismul și, cel mai important, să începi să acționezi!
În acest loc apare nevoia de a construi priorități în viața ta. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă puneți întrebări.
Unde merg?
Să ne imaginăm întreaga viață ca un drum, ca o linie de-a lungul căreia mergem, de la naștere până în momentul prezent. Și îl vom identifica cu interesele noastre principale, vom prezenta interese minore ca ramuri, căi de-a lungul acestei căi și ne va deveni clar unde ne va conduce această cale. Se mișcă în sus, pas cu pas sau în cerc? Pentru unii poate părea o hartă a metroului din Moscova. Fiecare dintre noi avem propriul nostru mod de a ne dezvălui aspectul creativ în această viață, de a ne dezvolta și de a ne cunoaște pe noi înșine, valorile noastre.
Am un obiectiv interior principal?
Orice ar fi: armonia din interiorul tău, cunoașterea iubirii necondiționate, extinderea conștiinței, bucuria vieții sau altceva, dar are întotdeauna un sens foarte intim și special pentru tine. Aceasta este exact ceea ce începeți să vă treziți în proces: există o separare de gândirea și mintea voastră. Și interesele dvs. stabile, precum și hobby-urile, vă oferă acele state atunci când puteți simți atingerea acestui obiectiv.
Câtă energie dau acestui obiectiv?
Calculați cât timp petreceți în fiecare zi obținând aceste stări. Cât timp petreci pentru ceva pe care doar îl iubești. Pur și simplu pentru că o faci și te bucuri de procesul în sine.
Vreau să-mi acumulez energia pentru asta?
Și asta înseamnă dacă doriți să creșteți adâncimea acestor stări. Să spunem că obiectivul tău interior este un sentiment al unității cu universul. Și ajungi la această stare în pictură, ești gata să faci asta, să studiezi ca student care vrea să devină maestru?
Este acest obiectiv demn de trăit?
Această stare îți aduce acumularea de bucurie și lejeritate în viața din interiorul tău? Cât de valoroasă este această avere pentru tine? Creează dorința de a acționa?
Ce sunt dispus să fac pentru a atinge acest obiectiv?
Sunteți gata să renunțați la lenea sau dorința dvs. de „a sta pe rețelele de socializare” pentru asta? Sau cereți astăzi celor dragi să-și rezolve nevoile de zi cu zi, de exemplu. Și să nu mai asculte vecinul din nou cu plângerile ei despre viață și nemulțumire.
Și, dacă există un obiectiv sau găsit, și o persoană vrea să-l atingă, atunci ce diferență face ca cineva să aibă nevoie de energia ta pentru a-și îndeplini banalitățile? Una dintre cele mai mari risipe de energie este oprirea prostiei de la autodistrugere! Începe să te apreciezi! Apreciază-ți energia, timpul! Iubește-ți principalul obiectiv interior și prețuiește-l! S-o hrănești! Hrănește-o! Și în viitorul foarte apropiat, ea însăși va începe să te hrănească! Ea este cea care vă va oferi forță, resurse și oportunități pentru atingerea dorințelor și obiectivelor externe. Puterea creației și realizării își are originea în noi și provine din chiar adâncurile existenței noastre în afară.
Marina Gritsai-Legostaeva, regressolog, specialist în practici orientate către corp
