1. Rezolva ghicitori și puzzle-uri.
2. Dezvoltați ambidexteritatea (două mâini, capacitatea de a folosi la fel de bine mâinile drepte și stângi). Încercați să vă periați dinții, să vă pieptănați părul, să manipulați mouse-ul computerului cu mâna non-principală. Scrieți cu ambele mâini în același timp. Schimbați mâinile în timp ce mâncați când folosiți un cuțit și o furculiță.
3. Lucrați cu ambiguitate, incertitudine. Învață să te bucuri de lucruri precum paradoxurile.
4. Studiați hărțile minții.
5. Blocați una sau mai multe senzații. Mâncați cu ochii închiși, conectați urechile cu tampoane, faceți duș cu ochii închiși.
6. Dezvoltați un sentiment comparativ al gustului. Învață să simți pe deplin, să gusti vin, ciocolată, bere, brânză și multe altele.
7. Căutați zone de intersecție între lucruri aparent nelegate.
8. Învață să folosești tastaturi cu diferite machete de chei (învață să tastezi orb).
Video promotional:
9. Vino cu noi utilizări pentru obiecte comune. La câte moduri diferite vă puteți gândi, de exemplu pentru un cui? Zece? Sută?
10. Schimbă-ți ideile obișnuite în sens opus.
11. Învață tehnici pentru dezvoltarea creativității.
12. Nu vă lăsați pe evidente, căutați-vă mental dincolo de primul răspuns „corect” la întrebare.
13. Schimbă ordinea stabilită a lucrurilor. Puneți-vă întrebarea „Ce se întâmplă dacă?..”
14. RUNĂ, CHEER!
15. Întoarceți fotografii, fotografii cu susul în jos.
16. Dezvoltați gândirea critică. Respingeți concepțiile greșite comune.
17. Logica studiului. Rezolva puzzle-uri logice.
18. Învață modul de gândire științific.
19. Desenați, desenați automat. Nu trebuie să fii artist pentru asta.
20. Gândește-te pozitiv.
21. Implicați-vă într-un fel de artă - sculptură, pictură, muzică - sau încercați-vă într-o altă creativitate.
22. Învață arta de a efectua trucuri magice, dezvoltă dexteritate manuală.
23. Mănâncă alimente care sunt bune pentru creier.
24. Străduiți-vă să experimentați constant un ușor sentiment de foame.
25. Fă exerciții!
26. Stai dreaptă.
27. Bea multa apa.
28. Respirați adânc.
29. Râde!
30. Diversifică-ți activitățile. Alege-ți hobby-ul, hobby-ul.
31. Dormiți bine.
32. Exersați scurte lacune.
33. Ascultă muzică (indiferent de ce, te minte!).
34. Declară război dependenței de amânare, amânare.
35. Limitați-vă la utilizarea tehnologiei.
36. Materiale de studiu privind studiul creierului.
37. Schimbă hainele. Merge desculţ.
38. Îmbunătățește-ți conversațiile cu tine.
39. Faceti-va mai usor!
40. Joacă șah sau alte jocuri de masă.
41. Joacă Brain Games - Sudoku, cuvinte încrucișate și nenumărate alte jocuri îți stau la dispoziție.
42. Fii la fel de spontan ca și copiii!
43. Joacă jocuri video.
44. Dezvoltați simțul umorului! Scrieți sau compuneți glume.
45. Alcătuiește o listă de 100 (notă: o tehnică pentru generarea de idei, descoperirea problemelor ascunse sau luarea deciziilor).
46. Utilizați metoda Idea Quota (notă: metoda de a face o listă preliminară de idei în timpul zilei).
47. Luați în considerare fiecare idee care vă vine. Creați o bancă de idei.
48. Lasa-ti ideile sa se dezvolte. Reveniți la fiecare dintre ei la intervale regulate.
49. Efectuați „observarea cazurilor”. Încercați, de exemplu, să marcați articolele roșii cât mai des pe parcursul zilei. Etichetați mașinile dintr-o marcă specifică. Alege un subiect și concentrează-te pe acesta.
50. Păstrați un jurnal.
51. Învață limbi străine.
52. Mâncați în diferite restaurante - preferință pentru restaurantele naționale.
53. Aflați programarea computerului.
54. Citiți cuvinte lungi în sens invers! proiecta
55. Schimbați-vă mediul - schimbați locația obiectelor, mobilierului, mutați-vă undeva.
56. Scrie! Scrie povești, poezie, începe un blog.
57. Învață limba simbolurilor.
58. Învață arta de a cânta instrumente muzicale.
59. Vizitati muzee.
60. Studiază funcționarea creierului.
61. Aflați tehnici de citire dinamică.
62. Definiți-vă stilul de învățare.
63. Aflați metoda de determinare a zilelor săptămânii pentru orice dată!
64. Încercați să estimați intervalele de timp după sentimente.
65. „Calcul aproximativ”. Ce mai - frunze în pădurea Amazon sau conexiuni neuronale în creier? (Răspuns)
66. Faceți prieteni cu matematica. Combateți „lipsa capacității de a număra”.
67. Construiți Palate ale memoriei.
68. Studiază sistemul gândirii imaginative pentru dezvoltarea memoriei.
69. Faceți sex (îmi pare rău, nu există comentarii aici!).
70. Memorizează numele oamenilor.
71. Meditați. Antrenează-ți concentrarea și o lipsă completă de gânduri.
72. Urmăriți filme de diferite genuri.
73. Renunță la televizor.
74. Învață să te concentrezi.
75. Fii în legătură cu natura.
76. Rezolvați problemele matematice.
77. Renunță la grabă.
78. Schimbă viteza obișnuită a diverselor activități.
79. Faceți un singur lucru la un moment dat.
80. Dezvoltați curiozitatea.
81. Încercați conștiința altcuiva. Cum crezi că ar gândi alți oameni în locul tău, să îți rezolve problemele? Cum s-ar comporta un prost dacă ai fi?
82. Cultivați o atitudine contemplativă față de lume.
83. Faceți timp pentru singurătate și relaxare.
84. Acordați-vă învățarea continuă de-a lungul vieții.
85. Călătorii în străinătate. Cunoașteți stilul de viață al oamenilor din alte țări.
86. Studii geniale (Leonardo este o companie minunată pentru tine!)
87. Creați un cerc de prieteni de încredere.
88. Caută concurență.
89. Nu ar trebui să comunicați doar cu oameni cu gânduri similare. Înconjoară-te de oameni a căror viziune despre lume este diferită de a ta.
90. Participați la sesiuni de brainstorming!
91. Schimbă modul în care planifici pentru viitor: pe termen scurt / pe termen lung, colectiv / individual.
92. Căutați rădăcinile tuturor problemelor.
93. Colectați citate de la oameni celebri.
94. Schimbați mijloacele de comunicare: utilizați hârtie în loc de computer, înregistrare vocală în loc de scris.
95. Citiți clasicele.
96. Îmbunătățirea artei cititului. Citirea eficientă este o artă, dezvoltă-o.
97. Faceți un rezumat al cărților.
98. Dezvoltarea conștientizării de sine.
99. Spune-ți preocupările cu voce tare.
100. Descrie-ți sentimentele în mare detaliu.
101. Folosiți metoda Braille. Începeți prin numărarea podelelor în timp ce luați liftul.
102. Obțineți o piesă de artă care să vă zguduie. Stimulează, provoacă senzații și gânduri.
103. Folosiți o varietate de arome de parfumerie.
104. Amestecați senzațiile. Cât cântărește roz? Cum miroase lavanda?
105. Argumentați! Apara-ti cazul. Încercați, de asemenea, să acceptați punctul de vedere al adversarului.
106. Utilizați metoda box-time-ului (notă: metoda de fixare a unei anumite perioade de timp pentru a finaliza o sarcină sau un grup de sarcini).
107. Faceți timp pentru a vă dezvolta creierul.
108. Creează un sanctuar mental (notă: un loc care există doar în imaginația ta).
109. Fii curios!
110. Provocă-te.
111. Dezvolta arta vizualizarii. Luați acest lucru cel puțin 5 minute pe zi.
112. Scrie-ți visele. Porniți un caiet și primul lucru dimineața, sau când vă treziți, scrieți-vă visele.
113. Invata visarea lucida.
114. Obțineți un dicționar de cuvinte interesante. Creează-ți propriile cuvinte.
115. Căutați metafore. Legați conceptele abstracte și concrete.
116. Gestionează stresul.
117. Stăpânește metoda de introducere aleatorie a informațiilor. Copiați cuvinte aleatorii din jurnal. Citiți site-urile selectate la întâmplare.
