Ați avut vreodată experiența apelurilor telefonice sau a mesajelor fantomă? Ești convins că ai simțit că telefonul vibrează în buzunar sau că ai auzit un sunet. Dar când verificați, se dovedește că nimeni nu a încercat efectiv să vă contacteze.
În acest caz, începeți să puneți întrebarea: „Am probleme cu telefonul sau apelurile sunt doar fanteziste?” Ei bine, asta ar putea fi probabil un semn al cât de atașat ești de telefon.
Dependența de telefon?
Cel puțin nu ești singur. Peste 80% dintre studenții chestionați de oamenii de știință au experimentat acest lucru. Dar dacă acest lucru se întâmplă mult mai des decât o dată pe zi, atunci ar putea fi un semn că sunteți dependent psihologic de smartphone-ul dvs.
Nu există nicio îndoială că telefoanele mobile fac parte din viața socială din multe părți ale lumii și este posibil ca unii oameni să nu fie lipsiți de contact ore în șir. O echipă de cercetători a descoperit recent că majoritatea oamenilor își umple timpul de așteptare cu telefonul. Alții se distrag de telefon chiar și în mijlocul unui apel. Și majoritatea oamenilor își vor verifica smartphone-urile în decurs de 10 secunde de la așteptarea la coadă pentru cafea sau la sosirea la destinație.
Video promotional:
Clinicienii și cercetătorii încă dezbat dacă utilizarea excesivă a telefoanelor mobile sau a altor tehnologii poate duce la dependență. Nu a fost inclus în cea mai recentă actualizare a DSM-5, Orientările Asociației Americane de Psihiatrie pentru Clasificarea și Diagnosticul Tulburărilor Mentale.
Dar, având în vedere dezbaterea în curs, oamenii de știință au decis să testeze dacă apelurile și mesajele fantomă ar putea arunca lumina asupra acestei probleme.
Un drog virtual?
Dependența este o afecțiune patologică în care oamenii caută în mod compulsiv stimuli recompensatori în ciuda consecințelor negative. Auzim adesea rapoarte că utilizarea telefonului mobil poate duce la probleme în dezvoltarea unor relații sănătoase și abilități sociale eficiente.
Una dintre caracteristicile dependenței este că oamenii devin hipersensibili la indicii legate de recompensa pe care o doresc. În orice caz, încep să-l vadă peste tot. Deci, poate că oamenii care sunt înfometați de mesaje și notificări din lumea lor socială virtuală fac același lucru? S-ar putea să creadă din greșeală că aud un ton de apel, o vibrație a telefonului în buzunar sau chiar să vadă o notificare pe ecranul telefonului atunci când de fapt nu există niciunul?
„Defecte în munca umană”
Oamenii de știință au decis să clarifice această problemă. Ei au folosit testul, care se desfășoară pentru a determina măsurarea problemelor asociate cu un telefon mobil, dar au selectat din acesta doar acele elemente care au evaluat dependența psihologică de un smartphone. De asemenea, au creat întrebări despre frecvența apelurilor fantomă, vibrații și notificări. Cercetătorii au efectuat apoi un sondaj online a peste 750 de studenți.
Participanții care au arătat o dependență mai mare de telefon (își folosesc din ce în ce mai mult smartphone-ul pentru a se simți mai bine, devin iritabili atunci când nu îl pot folosi și se gândesc la telefonul lor atunci când nu îl au cu ei) au avut apeluri fantomă mai frecvente …
Producătorii de telefoane mobile și furnizorii de servicii de telefonie asigură faptul că apelurile fantomă nu au nicio legătură cu problemele tehnologice. Astfel, acestea sunt produsul unei „defecțiuni umane”.
Care este interesul studierii apelurilor fantomă
Dar unde anume merge greșit corpul nostru? Ne aflăm într-o nouă lume curajoasă a socializării virtuale, științele psihologice și sociale abia ținând pasul cu progresele tehnologice.
Apelurile fantomă pot genera un interes relativ mic. Dar ridică întrebări cu privire la cât de mult ne bazăm pe telefoanele noastre și ce impact au asupra vieții noastre sociale.
Cum putem trece la utilizarea telefoanelor mobile pentru a maximiza beneficiile și a minimiza riscurile, indiferent dacă este vorba de îmbunătățirea propriei noastre sănătăți mintale sau îmbunătățirea abilităților sociale de viață? Ce alte tehnologii noi vor schimba modul în care interacționăm cu alte persoane?
Mintea noastră va continua să fie în standby.
Anna Pismenna
