De ce este totul atât de nedrept? Timp de jumătate de viață, o persoană este forțată să lupte pentru supraviețuire: să se caute pe sine, să câștige un loc la soare, să aibă grijă de pâinea sa zilnică. Și când în sfârșit există ocazia de a respira, descoperim că apusul este deja aproape. Este nerezonabil?
Exact invers. Viața pe pământ este supusă logicii și legilor stricte. Dar uneori aceste legi sunt contrare intereselor noastre. Judecați singuri: ce este mai important pentru natură - pentru a păstra viața unei anumite furnici sau - pentru întreaga comunitate de furnici? Desigur, al doilea. Și dacă vreun individ pune în pericol existența întregii specii, va trebui, fără îndoială, să fie sacrificat.
Dar ce, puteți întreba, poate preveni furnicile în vârstă pașnice sau, să zicem, fluturii? Faptul este că, în timp, pentru fiecare creatură pământească, programul de viață înregistrat în genom se schimbă. Acest lucru se întâmplă din cauza eșecului diviziunii celulare: cu cât trăiești mai mult, cu atât mai des apar astfel de eșecuri. Mai devreme sau mai târziu, programul genetic se va schimba atât de mult încât va fi periculos să-l moștenim. Pe măsură ce natura izolează potențiali „dăunători”, ați ghicit-o.
Liniște, DOAR Liniște
Pentru o persoană normală care este preocupată în primul rând de propria sa soartă și numai atunci de soarta întregului trib uman, această soluție „ingenios de simplă” a problemei va părea cel mai probabil blasfemă. Din păcate, legile morale și etice au fost scrise numai pentru homo sapiens. Lumea din jurul nostru, așa cum am spus deja, are propriile reguli de joc și nu suntem în măsură să le schimbăm (desigur, au existat încercări, dar s-au încheiat foarte prost). Deci, dacă doriți să vă prelungiți viața, trebuie să învățați să trăiți conform legilor naturii.
În primul rând, este necesar să înțelegem: care este motivul îmbătrânirii, ce face ca celula să se schimbe și să devină decrepită? Radiațiile, poluarea mediului, alcoolul, drogurile și tot felul de acțiuni cu prefixul „supra-” nu au cel mai bun efect asupra sănătății noastre și, prin urmare, asupra speranței de viață. Și totuși, în primul rând printre factorii negativi, aș pune stresul, o încălcare a echilibrului psiho-emoțional.
Profesorul Gundarev citează un fapt interesant în acest sens. La începutul celui de-al doilea război mondial, rata mortalității populației civile a crescut de patru ori în comparație cu perioada dinaintea războiului. Și în 1943, oamenii au murit doar de două ori mai des decât în timp de pace. După cum știți, în 1943, după bătălia de la Stalingrad, bunicii noștri aveau o speranță reală de victorie. Oamenii s-au îndrăgostit - și s-a născut o dorință pasională de a trăi.
Video promotional:
DACĂ TÂNĂRUL ȘTIAȚI, DACĂ O VÂRSTĂ AR PUTEA …
Deci, ce se întâmplă: este suficient să părăsiți orașul cu gazele sale de eșapament și stresul zilnic, sau mai bine - să vă așezați într-o cameră de presiune, ca Michael Jackson, - și viața va fi lungă, lungă? Nu este atât de simplu.
Se pare că, în „doze moderate”, loviturile destinului sunt utile, mai ales în tinerețe. La urma urmei, doar depășirea dificultăților, lupta pentru supraviețuire, poți învăța să-ți aperi drepturile, să cultivi voința de a câștiga, curajul, determinarea, perseverența. O astfel de „școală de viață” este necesară pentru fiecare dintre noi. În plus, este benefic naturii însăși: indivizii puternici transmit trăsăturile lor descendenților și, în cele din urmă, vitalitatea comunității de specii, în cazul nostru, a întregii omeniri, crește.
Dar la maturitate, când organismul împietrit și autoafirmat este deja obosit de ordine, o persoană (ca orice creatură vie) ar trebui să ducă o viață liniștită și măsurată. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Uneori, vă place sau nu, trebuie să luptați pentru existență. Dar la bătrânețe, cele mai mici probleme sunt foarte epuizante, ceea ce înseamnă că apropie „ora X”.
CULTUL VÂRSTEI
Apropo, s-a observat că în sălbăticie acei reprezentanți ai faunei trăiesc mult mai mult, care nu trebuie să reziste mediului agresiv până la ultima respirație. Luați lilieci, de exemplu. Au puțini dușmani, mâncarea este ușor de obținut, iar iarna de obicei dorm și se recuperează. Nu este surprinzător faptul că vârsta lor este mult mai lungă decât cea a rudelor lor „terestre” - șoarecii volei, care sunt preocupați în permanență de faptul că stomacul cuiva nu devine ultimul lor refugiu.
Această formulă se aplică și oamenilor. Popoarele renumite pentru longevitatea lor au un cult al bătrâneții. Bătrânii de aici sunt înconjurați cu grijă și atenție, își ascultă întotdeauna părerea, cu alte cuvinte, creează un mediu social și psihologic favorabil bătrânilor. De exemplu, abhazii sunt un popor tipic de lungă durată. Tinerii se disting prin dispoziția lor violentă, irascibilitatea și incontinența. Bătrânii, cărora toată lumea le tratează cu respect infailibil, dimpotrivă, sunt mândri de calmul lor regal: certurile și necazurile mărunte sunt percepute ca o iritare inutilă, pe care este păcat să pierdem timpul și energia.
Fiice-mame
Să încercăm să rezumăm. În tinerețe, viața ar trebui să fie în plină desfășurare, inclusiv peste cap, iar la vârsta adultă, ar trebui să te închizi în patru pereți sau șase sute de metri pătrați, să bei pescăruși și să citești clasicele. Foarte frumos, însă, din punct de vedere al naturii, complet nerezonabil. Nu-i pasă de realizările tale din trecut. Este important cum puteți fi util acum.
Legile evoluției sunt astfel încât doar un individ tânăr capabil să producă descendenți sănătoși are dreptul să existe. Când se termină perioada fertilă, trebuie să eliberați spațiu. Numai acele specii ale căror pui se nasc neajutorați și necesită mulți ani de îngrijire au voie să trăiască mai mult.
Și aici, noi doi avem o ocazie excelentă de a păcăli natura. S-a stabilit că, dacă o persoană exprimă sentimentele părintești pentru oricine - nu neapărat pentru proprii copii, un cățeluș, un canar sau chiar un cactus poate fi „adoptat” - are așa-numitul „bloc mamă” care nu permite corpului să pornească programul de autodistrugere …
Conform statisticilor, femeile au o speranță de viață mai mare decât bărbații. Și unul dintre motivele „nedreptății” naturale este că instinctul matern este mai bine dezvoltat în sexul frumos. Simt constant nevoia de a avea grijă de cineva, de a avea grijă de cei slabi și lipsiți de apărare. Și nu contează cui este îndreptată dragostea lor - copii, nepoți sau animale de companie. „Contorul lor intern” primește un semnal: această persoană este nevoie aici și acum - și ceasul biologic încetinește.
Uită-te doar ca să nu iasă, ca în gluma aceea când o mămică bătrână îi spune fiicei sale în vârstă: „Ei bine, dragă, ești deja pensionar! Acum trăiește pe cont propriu . Nu uitați că tinerii nu ar trebui să fie conduși de mână - altfel genul va fi slab și neviabil. Doriți să ajutați copiii adulți? Împărtășește-ți experiența, dă sfaturi înțelepte. Apropo, mentoratul - una dintre formele dragostei părintești - include și un „bloc mamă” cu toate consecințele care rezultă. După cum puteți vedea, formula longevității nu este atât de dificilă. Este foarte posibil să se găsească un compromis între designul evolutiv și interesul personal. În tinerețe, trebuie să trăiești pentru tine, iubitul tău, să ai grijă de creșterea și dezvoltarea personală, să umpli umflături și să înveți să iei loviturile sorții. Și în anii maturi, ar trebui să evitați agitația și stresul inutil, să le acordați mai multă atențiecare are nevoie de grija și dragostea ta.
Natalia ZOTOVA, psiholog, biolog
