Este puțin probabil ca paloarea excesivă, roșeața sau nuanța pământului să se adauge la atracția dvs. Să ne uităm la cauzele unui ten nesănătos și să găsim un remediu pentru acest flagel.
Gri
Dacă asta …
Un ten pământesc indică adesea o defecțiune a tractului gastro-intestinal, cum ar fi constipația cronică. Dacă un ton al pielii cenușiu este combinat cu buzele albastre, acesta poate fi un semnal de deficit de oxigen cauzat de boli de inimă, boli pulmonare, astm bronșic. Și dacă la tenul gri se adaugă revărsări verzi, acesta este un semn de boli hepatice grave.
Dar cel mai probabil …
Ai pielea grasă. Odată cu secreția crescută de sebum, celulele pielii sunt reînnoite încet, ceea ce conferă feței o culoare cenușie nesănătoasă. În plus, pielea grasă, ca un burete, absoarbe orice impurități, adesea se formează pete negre pe ea - așa-numitele comedoane. Pentru a scăpa de nuanța pământului, rețineți că pielea dvs. are nevoie de curățare regulată. Loțiunile pe bază de castraveți, aloe, mușețel și citrice sunt potrivite. Dar în ceea ce privește exfoliantele, trebuie să fii atent cu ele. Ele pot fi utilizate numai dacă nu există acnee și inflamații pe față. În caz contrar, în loc de un coș după ce ați folosit peeling, veți obține un pui întreg de pustule.
Sau poate doar tu …
Video promotional:
Fum. Culoarea cenușie a pielii este un partener fidel pentru iubitorii de țigări. Dar odată ce te rupi de un obicei prost, tenul tău se va îmbunătăți de la sine.
Ce va ajuta?
Măștile cu boabe ar trebui să fie preferatele tale. Vi se vor potrivi cosmetice de casă făcute din coacăz negru, viburn, căpșuni. Pielii tale vor adora, de asemenea, măștile pe bază de miere. Rețineți că mierea trebuie diluată cu apă caldă sau trebuie adăugate grăsimi - ulei de măsline, smântână, gălbenușuri, altfel există riscul uscării excesive a pielii.
alb
Dacă asta …
Paloarea poate semnala disfuncționalități grave în organism: anemie, probleme cardiace, sângerări latente (de exemplu, hemoroizi, ulcere gastrice), boli renale cronice.
Dar cel mai probabil …
Tocmai ai urmat o dietă de mult timp. Adesea, paloarea devine un tovarăș de vegetarieni (din cauza lipsei de fier). Uneori este suficient să îmbraci carne roșie, ficat de vită, fasole și spanac pentru a-ți reda culoarea pe obraji. Rețineți: pentru ca organismul să absoarbă fierul, are nevoie de vitamina C. Prin urmare, nu uitați să spălați tocană de carne cu suc de portocale și să pregătiți o salată de proaspăt sau varză murată pentru o garnitură, cantitatea de acid ascorbic nu este inferioară citricelor.
Sau poate doar tu …
Dormi puțin și nu sunt în aer liber. Pielea suferă de o lipsă de oxigen și își pierde strălucirea.
Ce va ajuta?
Pentru a restabili un ten sănătos pe față, îmbunătățiți circulația sângelui în piele. Folosiți un cub de gheață din apă simplă sau decocturi din plante (mușețel, tansy, sunătoare). Mătură gheața peste față câteva minute și roșeața se va întoarce.
roșu
Dacă asta …
Fața devine adesea roșie odată cu creșterea presiunii. Folosiți un tonometru. Uneori o roșie prea strălucitoare este un semn de alergii, tulburări vasculare, probleme hepatice.
Dar cel mai probabil …
Pielea ta este prea sensibilă. Spălați-vă fața numai cu apă caldă, temperatura de aproximativ 34 de grade. Uitați de masajul feței, băile de aburi și tratamentele de contrast, baia de aburi și sauna. Faceți măști pe bază de acizi din fructe și alegeți produse cosmetice cu protecție UV.
Sau poate doar tu …
Am stat mult timp într-o cameră înfundată, ne-am nervos sau l-am suprasolicitat cu alcool. Toate acestea provoacă vasodilatație a pielii și roșeața acesteia.
Ce va ajuta?
Frecarea feței cu suc de aloe vera sau suc de cartofi proaspăt stors va ajuta la calmarea pielii. Măștile făcute din brânză de vaci și smântână grasă sunt de asemenea bune (ambele componente sunt amestecate în părți egale și aplicate pe piele timp de 15 minute) și salată verde (frunzele sunt zdrobite în mușchi și aplicate pe față timp de 10 minute).
Dieta pentru un ten sănătos
Nu uitați să includeți mai des în meniu:
Hrişcă. Medicii apreciază hrișca pentru cantitatea mare de rutină. Această substanță sigilează pereții capilarelor și previne apariția venelor păianjen. Prin urmare, terciul de hrișcă este foarte util pentru cei care au adesea un nas roșu. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui și conține o cantitate mare de fier, astfel încât iubitorilor de hrișcă li se garantează un ten excelent.
Kalina. Folosiți această boabă de tartă pentru a face băuturi și conserve din fructe. Sucul de fructe de padure Viburnum imbunatateste tenul, indeparteaza acneea, netezeste ridurile fine si intinereste pielea.
Peşte. Peștii grași conțin acizi grași esențiali omega-3, care ajută la conservarea stratului lipidic de pe piele și la păstrarea umezelii, fără de care pielea devine plictisitoare și lipsită de viață. Cu toate acestea, rețineți: atunci când sunt încălziți, acizii grași sunt distruși, prin urmare, pentru a hidrata pielea din interior, sunt potrivite doar heringul, sushi și alte feluri de mâncare în care peștele nu a fost tratat termic.
