În viața reală, pur și simplu nu avem o situație în care să nu simțiți deloc nimic. Dar acest efect este destul de posibil să se realizeze cu ajutorul tehnologiei moderne. Așa se întâmplă când ești singur cu tine.
Cine a inventat-o
În 1954, neurologul american John Lilly s-a întrebat ce se va întâmpla cu conștiința unei persoane care era complet lipsită de toate simțurile. El a creat prima capsulă de deprivare senzorială, descoperind brusc că era pe punctul unei descoperiri foarte semnificative.
Cum functioneaza
Nu suntem niciodată lipsiți de senzații în viața de zi cu zi. Dar capsula nu conține nimic deloc: fără sunete, fără mirosuri, fără imagini vizuale, fără senzații tactile. Încercați să vă imaginați ce se va întâmpla cu un psihic lipsit de stimuli externi. Pentru unii, a fi singur cu tine va fi o adevărată provocare!
Video promotional:
Ce se întâmplă înăuntru
Capsulele moderne sunt construite pe același principiu. O persoană este scufundată într-un recipient umplut cu o soluție apoasă de săruri Epsom. Concentrația ridicată de sare ajută la menținerea corpului pe linia de plutire, creând o senzație de greutate.
Confort termic
Temperatura ambiantă oferă simțurilor noastre multe informații. De aceea capsulele conțin apă cu o anumită temperatură, 34 grade Celsius: corpul se adaptează rapid la ea și după câteva minute o persoană încetează să mai primească senzații tactile.
Liniște și întuneric
Capsulele de lipsă senzorială nu necesită nici un acompaniament muzical suplimentar. Fără muzică pentru meditație, fără sunete ale naturii - scopul este să vă lipsească complet de influența externă.
Tratarea stresului
Neuropsihologul clinic Justin Feinstein, care a petrecut ultimul deceniu studiind efectele privării senzoriale, spune că doar câteva ședințe pot reduce semnificativ nivelul general de stres. Cu toate acestea, acest lucru este destul de evident: fără stimuli externi, sistemul nervos se relaxează, ceea ce reduce nivelul de anxietate.
Ameliorează sindromul durerii
Persoanelor cu migrene li se prescriu tot mai multe sesiuni în capsule de lipsă senzorială. Nu este încă clar cu exactitate modul în care absența stimulilor externi ajută la ameliorarea durerii, dar experimentele au arătat că ședințele regulate în astfel de capsule ajută cu adevărat.
Este sigur?
Sincer, nimeni nu știe. Neurologii și psihologii insistă asupra unui studiu mai detaliat al efectului capsulelor de lipsă senzorială asupra psihicului uman. Până în prezent, un lucru este clar: două sau trei ședințe pe lună au un efect pozitiv asupra sănătății. Oamenii de știință nu au decis încă experimente mai lungi.
