Medicii se asigură că „visele rele” nu sunt un simptom al Covid-19, ci un semn.
Ei visează la urletul cosmodromului și la liniștea înghețată, și nu la iarba din apropierea casei, iarbă verde
Pasiunile-mormărele de noapte prevalează asupra umanității. Plângerile despre visele dezgustătoare vin din întreaga lume. Sunt din ce în ce mai mulți. Atât plângerile, cât și visele. Epidemia este la fel de masivă ca Covid-19.
Nu cu mult timp în urmă, reclamanții îngrijorați au umplut rețelele sociale doar cu temerile lor. Acum sunt atrași de site-uri speciale pentru a-și împărtăși coșmarurile acolo. Și oamenii împărtășesc de bunăvoie. Spre deliciul somnologilor medicali - angajați ai „Regatului Morfeu”, pentru care actuala pandemie a deschis un câmp nesfârșit pentru cercetare. Într-adevăr, pe „timp de pace” nimeni nu visa la atâtea coșmaruri - un fapt medical. Și Covid-19 a lovit și a început. De ce?
Un anunț pe site-ul unde vă puteți împărtăși coșmarurile.
„Pandemia și visele rele sunt, desigur, legate,” spune Dr. Rosie Gibson din Noua Zeelandă, reprezentând Centrul de cercetare pentru somn / veghe al Universității Massey.
Cercetătoarea a înțeles esența fenomenului - asigură portalul ScienceAlert, care a raportat pe scurt lucrările sale. După ce a pătruns, Rosie se liniștește: esența, slavă Domnului, nu se află într-o infecție care afectează creierul. Coșmarurile sunt rezultatul carantinei și al izolării de sine. Motivul este supraîncărcarea emoțională din abundența de mesaje alarmante despre pandemie și caleidoscopul opiniilor experților. Toate acestea abundă atât în mass-media oficiale, cât și în rețelele de socializare, încărcate de comentariile variate și, de obicei contradictorii, ale nenumăratelor jigniri. Plus propriile tale temeri și gânduri obsesive.
Video promotional:
Un flux puternic de informații „apasă” pe creier. Drept urmare, el începe să se „panicheze”. Nu neapărat explicit - mai des la nivel subconștient. Coșmarurile sunt răspunsul la această panică mentală.
Dar tu însuți - în viața reală - nu ar trebui să vă panicați. La fel de frică de coșmaruri. Sau tratează-i suspicios. Deoarece „visele rele” pun în ordine un creier care funcționează febril, îl calmează, stropind emoții negative într-un vis, astfel încât să nu apese în realitate. Acest lucru, de exemplu, este demonstrat de rezultatele unui studiu realizat recent de Serena Scarpelli de la Universitatea Sapienza din Roma și publicat într-un articol intitulat Rolul funcțional al visului în procesele emoționale.
Coșmarurile, descoperite Sirena, ne ajută să ne adaptăm la viața reală - emoțional.
Nu-ți place acest „serviciu”? Te-ai săturat de asta? Există o modalitate ușoară de a o abandona parțial. La urma urmei, nu va fi posibil să scăpați complet de „visele rele” - creierul din când în când este pur și simplu obligat să coșmar, indiferent de voința proprietarului.
- Deconectați-vă de la toate resursele informaționale, cel puțin cu câteva ore înainte de culcare, Rosie și Sirena recomandă, pentru a nu vedea sau auzi nimic despre acest nenorocit de Covid-19. Meditați, rugați-vă, faceți yoga în cele din urmă. Ar trebui să ne ajute dacă știm cel puțin ceva despre vise.
Psihologii și-au dat seama deja de sensul secret al jumătății coșmarurilor
Profesorul Patricia Garfield - doctor, psiholog clinic, vicepreședinte al Asociației Internaționale pentru Studiul Viselor, cu mai mult de jumătate de secol de experiență de cercetare în spatele ei, a declarat în repetate rânduri: toate aventurile în Regatul Morfeu „Revoluați în jurul a doar 12 povești principale.
Experimentele recente efectuate de oamenii de știință de la Universitatea Cardiff au confirmat concluziile profesorului: creierul unei persoane adormite nu deranjează cu adevărat să scrie scenarii de vis proaste - coșmarul este foarte monoton. Visele a peste 300 de voluntari au mărturisit acest lucru. Voluntarii au scris ce-și puteau aminti. Somnologii au analizat comploturile, le-au corelat cu viața reală. Și, ca urmare, am aflat: mai des decât alții, coșmarurile vizitează persoane care depind de ceva sau de cineva, incompetent, neînțeles, ale cărui sentimente sunt ascunse și suprimate, dar exacerbate.
Mai interesant, liderul cercetării, Dr Netta Weinstein și echipa sa au explicat natura a 6 vise obsesive - jumătate din setul repetitiv descoperit de profesorul Garfield.
1. toamna
Căzuți de pe o stâncă. Sau zboară în jos fără parașută. Alternativ: un val uriaș poate acoperi. Sau dusă de curent în marea liberă.
2. Eșec
De regulă, visele școlare - ca și cum tu, un adult, ești din nou dintr-un motiv oarecare în ea. Chiar printre copii. Încerci să faci testul. Dar nu funcționează. Unii dintre ei susțin examene la facultate. Alții merg pe scenă să cânte. Și nu există voce …
3. Urmărirea
Sunteți urmăriți - de monștri, extratereștri, „albastre”, animale sălbatice. Într-un cuvânt, niște răufăcători. Ei încearcă să prindă, să mănânce, să ucidă, să comită violență sexuală. Și sunt pe cale să se prindă, pentru că nu poți alerga repede. Picioare ca bumbacul.
4. Rănile
Cineva trage la tine. Și doare. Vrei să tragi înapoi, dar arma nu funcționează. Sau lipsește forța de a trage declanșatorul. Lumina se estompează. Simți că mori, plângi. Și atunci mori cu totul. Pentru că ai fost împușcat.
Într-o altă versiune a acestui complot, dinții cad. Dintii tai.
Explicație: Aceste patru coșmaruri - unul câteodată sau în combinație - vizitează oameni dezamăgiți de ceva din viața lor de zi cu zi, care simt că sunt sub o presiune constantă. De regulă, nu s-au pregătit pentru ceva, nu au completat ceva, s-au săturat de ceva. În situații legate de autoizolare sau carantină, toate acestea sunt suficiente în abundență.
Parcela cu animale sălbatice care alungă pe cel care fuge nu face excepție. Acest lucru se vede adesea - în principal proprietarii anumitor talente, care nu pot fi realizate - de exemplu, intervin restricțiile impuse de autorități.
5. Prins
Vise că ești acoperit de pământ. Sau au ajuns în spital. Sau în închisoare. Este imposibil de ieșit, deși pare că el este calea de ieșire. Merge. Iar corpul nu se supune. Sau chiar paralizat.
Variația complotului: ești pierdut. Și acolo unde tu însuți nu vei înțelege. În unele locuri necunoscute. Sau într-o cameră mare, cu multe camere.
Explicație: oamenii care se află într-o situație dificilă în viața reală cad în capcană - nu pot ieși din ceva. În sens psihologic. Sau chiar direct: trebuie să mergeți undeva, dar nu vă puteți extinde permisul digital.
6. Resentimente
Ești îngrijorat - uneori până la lacrimi - pierderea a ceva foarte valoros pentru tine: de la un pașaport, cărți pentru studenți și bilete de avion către soțul, soția sau copiii.
Adesea, în vise, oamenii își lasă mașina undeva - într-o curte. Apoi cercetează toată noaptea și nu o pot găsi.
Explicație: Visele triste, anxioase și chiar rele vizită oameni care, în viața reală, nu sunt foarte calmi și bucuroși. Și ce fel de calm există acum? Un coșmar și nimic mai mult. Atât noaptea, cât și ziua.
6 MAI MULTE "NOAPTE NOAPTE": FĂRĂ EXPLICAȚII PENTRU ACUM
7. Situația de urgență
Te repezi undeva pe ceva. De exemplu, într-o mașină cu o defecțiune gravă. Nu o puteți remedia. Și nu te poți opri. Apasă, spune, frâna, dar nu funcționează.
8. Rușine și dizgrație
Visează că apare în gol în public. Sau parțial dezbrăcat - într-o cămașă, de exemplu, dar fără chiloți. Sau mergi desculț prin oraș. Sau doar șosete.
9. A întârzia
Ajungi la gară, dar nu există niciun tren pe peron - ai plecat deja. Sau avionul a decolat. Sau au întârziat la un eveniment important. Sau chiar să lucreze.
10. Pierderea comunicării
În vise, ei vorbesc adesea cu rudele decedate. În persoană sau prin telefon. Dormitorul aude clar vocea celui decedat, înțelege despre ce vorbește. Dar … Fie conexiunea este întreruptă brusc, atunci, trezindu-se, nu este posibil să ne amintim un cuvânt.
11. Cataclisme
Avionul se prăbușește înainte de „ochii tăi”. Sau se întâmplă o altă catastrofă teribilă. Până la cutremur sau erupție vulcanică.
Într-o altă versiune, oamenii văd corpuri mutilate sau părți ale corpului în jurul lor.
12. mort
Oamenii se întâlnesc cu rude moarte. De regulă, cei foarte apropiați - tați, mame, copii. Vorbesc cu excepții rare, de obicei doar le văd. Cât de viu. Adesea, în vis, sunt surprinși de acest lucru - „până la urmă, au murit”. Când oamenii se trezesc, își aduc aminte de întâlnire.
Psihologii continuă cercetările, căutând interpretarea parcelei „coșmar” rămase. Între timp, ei subliniază: visele recurente sunt asociate cu trecutul și nu prezintă nimic în viitor. Nu are rost să le folosească în orice mod pentru prognoză. Nu există o bază științifică pentru acest lucru. Pare să fie.
VLADIMIR LAGOVSKY
