De obicei, suntem încrezători în inviolabilitatea amintirilor noastre și suntem pregătiți să oferim exactitatea detaliilor, mai ales când vine vorba de evenimente care sunt cu adevărat importante pentru noi. Între timp, amintirile false sunt cel mai des întâlnit lucru, ele se acumulează inevitabil în memoria fiecăruia dintre noi și chiar putem fi considerate un anumit bun. Pentru mai multe informații despre cum se nasc și funcționează amintirile false, precum și pentru ce sunt destinate, citiți materialul nostru.
Anul Nou este o sărbătoare nostalgică de iarnă, care pentru mulți este aproape inextricabil legată de amintirile îndrăgite din copilărie. Zgomotul televizorului, pe care chiar de dimineață joacă „Ironia sorții” și „Harry Potter”, mirosuri delicioase din bucătărie, pijamale confortabile cu stele galbene mici și pisica de ghimbir Barsik ajungând în picioare constant.
Acum imaginați-vă: vă adunați la masa familiei, iar fratele dvs. vă spune că Barsik a scăpat de fapt în 1999, iar „Harry Potter” a început să fie afișat la TV abia șase ani mai târziu. Și nu ai purtat pijamale cu vedete pentru că erai deja în clasa a șaptea. Și cu siguranță: de îndată ce fratele își amintește de aceasta, memoria colorată se sfărâmă. Dar de ce părea atât de real atunci?
Amnezia nesfârșită
Mulți oameni sunt convinși că memoria umană funcționează ca o cameră video, înregistrând cu exactitate tot ce se întâmplă în jur. Acest lucru este valabil mai ales în cazul evenimentelor semnificative personal asociate cu experiența bruscă a emoțiilor puternice.
Așadar, împărtășind amintiri despre un accident de mașină, o persoană își poate aminti foarte des nu numai ce a făcut și unde mergea, ci și, de exemplu, ce vremea era în afara ferestrei sau ce se juca la radio. Cu toate acestea, cercetările arată că lucrurile nu sunt atât de simple: oricât de viu și viu ar fi o amintire, ea este totuși supusă „coroziunii”.
Oamenii de știință au început să vorbească despre imperfecțiunea memoriei de mult timp, dar a fost cel mai clar demonstrat de Hermann Ebbinghaus la sfârșitul secolului XIX. El a fost fascinat de ideea de memorie „pură” și a propus o metodă de memorare a silabelor fără sens, care consta din două consoane și un sunet vocal între ele și nu a provocat nicio asociere semantică - de exemplu, kaf, zof, loch.
Video promotional:
În timpul experimentelor, s-a dovedit că după prima repetare inconfundabilă a unei serii de astfel de silabe, informațiile sunt uitate destul de repede: după o oră, doar 44 la sută din materialul învățat a rămas în memorie, iar după o săptămână - mai puțin de 25 la sută. Și deși Ebbinghaus a fost singurul participant la propriul experiment, ulterior a fost reprodus în mod repetat, obținând rezultate similare.
Curba de uitare a Ebbenhouse arată viteza cu care noile informații sunt uitate. Pe axa X - numărul de zile, pe axa Y - ponderea de informații salvate în memorie. Curba arată că memorarea informațiilor o dată după șase zile dă aproape zero rezultat (linia roșie), dar atunci când se repetă materialul trecut după un anumit număr de zile, calitatea memorizării se îmbunătățește (liniile verzi).
Aici veți fi probabil indignați - până la urmă, silabele fără sens nu sunt aceleași cu momentele semnificative ale vieții noastre. Este posibil să uiți jucăria preferată a copiilor sau patronimicul primului profesor? Cu toate acestea, cercetările mai recente arată că chiar memoria noastră autobiografică păstrează o parte foarte mică din experiență.
În 1986, psihologii David Rubin, Scott Wetzler și Robert Nebis, pe baza unei metaanalize a rezultatelor din mai multe laboratoare, au reprezentat distribuția amintirilor persoanei obișnuite la 70 de ani. S-a dovedit că oamenii își amintesc destul de bine trecutul recent, dar atunci când se mută în timp, numărul amintirilor scade brusc și scade la zero la aproximativ vârsta de 3 ani - acest fenomen se numește amnezia copilăriei.
Histograma reminiscențelor autobiografice ale participanților la primul experiment al lui David Rubin și experimentul său mai recent. Axa X este vârsta subiecților, axa Y este procentul de amintiri reținute la această vârstă.
Cercetările ulterioare ale lui Rubin au arătat că oamenii își aduc aminte de unele evenimente încă din copilărie, dar majoritatea acestor amintiri sunt rezultatul unei implantări retrospective complet normale, care apare adesea în timpul dialogurilor cu rudele sau vizualizarea fotografiilor. Și, așa cum s-a dovedit mai târziu, implantarea amintirilor are loc mult mai des decât ne-am gândit.
Rescrie trecutul
Multă vreme, oamenii de știință au fost convinși că memoria este ceva imuabil, care rămâne neschimbat de-a lungul vieții noastre. Cu toate acestea, deja la sfârșitul secolului XX, au început să apară dovezi puternice că amintirile pot fi plantate sau chiar rescrise. Una dintre dovezile plasticității memoriei a fost un experiment realizat de Elizabeth Loftus - unul dintre cei mai de seamă psihologi cognitivi ai vremii noastre care se ocupă de problemele memoriei.
Cercetătorul a trimis bărbați și femei între 18 și 53 de ani o broșură care conține patru povești din copilărie, înregistrate de la o rudă mai în vârstă. Trei dintre povești erau adevărate, în timp ce una - povestea unui subiect care se pierde într-un supermarket de când era copil - era falsă (deși conținea elemente veridice, precum numele magazinului).
Psihologul le-a cerut subiecților să-și amintească cât mai multe detalii despre evenimentul descris sau să scrie „Nu-mi amintesc acest lucru”, dacă nu s-au păstrat amintiri. Surprinzător, un sfert dintre subiecți au putut vorbi despre evenimente care nu s-au întâmplat niciodată. Mai mult, când participanților li s-a cerut să găsească o poveste falsă, 5 din 24 de persoane au făcut o greșeală.
Un experiment similar a fost realizat cu câțiva ani în urmă de alți doi cercetători, Julia Shaw și Stephen Porter. Psihologii, folosind o metodă similară, au putut să-i facă pe studenți să creadă că au comis o infracțiune ca adolescent.
Și dacă în experimentul Loftus numărul de persoane care au reușit să „planteze” amintiri false a fost de doar 25 la sută din numărul total de participanți, în activitatea lui Shaw și Porter această cifră a crescut la 70 la sută. În același timp, cercetătorii subliniază că subiecții nu au fost stresați - dimpotrivă, oamenii de știință au comunicat cu ei destul de prietenos. Potrivit acestora, pentru a crea o memorie falsă, existau suficiente surse autoritare.
Astăzi psihologii sunt de acord că regăsirea unei memorii poate fi un motiv pentru schimbarea experienței dobândite anterior. Cu alte cuvinte, cu cât obținem episoade din viața noastră din „cutia îndepărtată”, cu atât sunt mai probabil să dobândească noi detalii colorate și, din păcate, false.
Experimentele arată că aproximativ 40 la sută din detaliile unui eveniment se schimbă în memoria noastră în primul an, iar după trei ani această valoare ajunge la 50 la sută. În același timp, nu este atât de important cât de „emoționale” sunt aceste evenimente: rezultatele sunt valabile pentru incidente grave, cum ar fi atacurile din 11 septembrie și pentru mai multe situații de zi cu zi.
Graficul relației dintre intensitatea acoperirii în The New York Times a evenimentelor majore la scară națională și acuratețea rechemării acestora la subiecți, în funcție de timp. Axa Y - numărul de detalii ale evenimentului amintit corect (în puncte), în funcție de momentul în timp; Axa X - scara de timp: perioada de reacție imediată a NYT la eveniment; perioada în care acoperirea evenimentului la NYT încetează pentru prima dată; perioada după trei zile de la eveniment. Aceasta se referă la dezastrele navetelor Challenger din 1986 (linie groasă - fidelitatea amintirilor; linie groasă punctată - intensitatea iluminatului NYT) și atacuri la 9/11 (linie subțire - precizia amintirilor; linie subțire în linie - intensitate luminoasă în NYT). Evident, participanții la experiment își amintesc mai mult sau mai puțin exact detaliile evenimentelor, în timp ce mass-media scrie activ despre acestea,după trei ani, subiecții încep să aibă amintiri false despre detaliile evenimentelor (liniile merg sub 0 pe scara Y.
Acest lucru se datorează faptului că amintirile noastre sunt ca paginile Wikipedia, care pot fi editate și extinse în timp. Acest lucru se datorează în parte faptului că memoria umană este un sistem complex pe mai multe niveluri care stochează o cantitate incredibilă de informații despre locuri, ore și setări. Și când unele fragmente din cele întâmplate cad din memorie, creierul completează episodul biografiei noastre cu detalii logice care se potrivesc unei anumite situații.
Acest fenomen este bine descris de paradigma Deese-Roediger-McDermott (DRM). În ciuda numelui complex, este destul de simplu și este adesea folosit pentru a studia amintirile false. Psihologii oferă oamenilor o listă de cuvinte înrudite, cum ar fi patul, somnul, somnul, oboseala, căscatul și, după un timp, le roagă să le amintească. De obicei, subiecții reamintesc cuvinte legate de același subiect - cum ar fi o pernă sau un sforăit - dar care nu se aflau pe lista inițială.
Apropo, acest lucru explică parțial apariția „deja vu” - o stare când, aflându-ne într-un loc sau o situație nouă pentru noi, simțim că, odată ce ni s-a întâmplat acest lucru.
Întrebările conducătoare reprezintă un pericol deosebit pentru amintiri. Când se referă la experiența trecută, o persoană își transferă memoria într-o stare labilică, adică o stare plastică și în acest moment este cea mai vulnerabilă.
Solicitând celeilalte persoane întrebări închise în timpul poveștii sale (cum ar fi „A fost mult fum în timpul focului?) Sau, chiar mai rău, conducând întrebări („ Era blondă, nu?”), Îi poți transforma amintirile, iar apoi sunt reconsolidate. sau este mai ușor să spui „suprascriere”, într-o formă distorsionată.
Astăzi psihologii studiază activ acest mecanism, deoarece are o semnificație practică directă pentru sistemul judiciar. Ei găsesc din ce în ce mai multe dovezi că mărturiile martorilor oculari obținute în timpul interogatoriului nu pot fi întotdeauna o bază fiabilă pentru o acuzație.
În același timp, în societate predomină opinia că amintirile obținute într-o situație stresantă sau așa-numitele „amintiri cu flacără” sunt cele mai clare și de încredere. Acest lucru se datorează parțial faptului că oamenii sunt convinși sincer că spun adevărul atunci când împărtășesc astfel de amintiri, iar această încredere nu dispare nicăieri, chiar dacă povestea este depășită de noi detalii false.
De aceea, experții sfătuiesc în viața de zi cu zi fie să asculți interlocutorul în tăcere, fie, dacă este necesar, să-i pui întrebări generale („Îmi poți spune mai multe?” Sau „Îți mai amintești altceva?”).
Super capacitate de a uita
Memoria umană este un mecanism de adaptare la mediu. Dacă oamenii nu ar putea stoca amintiri, ar fi mult mai puțin probabil să supraviețuiască în sălbăticie. Atunci de ce este atât de imperfect un instrument atât de important, întrebi? Există mai multe explicații posibile simultan.
În 1995, psihologii Charles Brainerd și Valerie Reyna au propus „teoria urmelor confuze”, în care au împărțit memoria umană în „literal” (verbatim) și „semnificativ” (gist). Memoria literală stochează amintiri vii și detaliate, în timp ce memoria semnificativă stochează idei vagi despre evenimentele din trecut.
Reyna observă că, cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât tind să se bazeze pe o memorie semnificativă. Ea explică acest lucru prin faptul că este posibil să nu avem nevoie de multe amintiri importante imediat: de exemplu, un student care trece cu succes un examen trebuie să-și amintească materialul învățat în semestrul următor și în viața sa viitoare profesională.
În acest caz, este important nu numai să vă amintiți informația pentru o anumită zi sau săptămână, ci și să o păstrați pentru o perioadă lungă de timp, iar memoria semnificativă într-o astfel de situație joacă un rol mai important decât memoria literală.
Teoria amprentei fuzzy prezice corect efectul vizibil al vârstei asupra memoriei noastre, numit „efectul de dezvoltare inversă”. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, nu numai memoria sa literală se îmbunătățește, ci și memoria semnificativă. La prima vedere, acest lucru pare ilogic, dar de fapt este destul de înțeles.
În practică, dezvoltarea simultană a memoriei literale și semnificative înseamnă că un adult este mai probabil să-și amintească o listă de cuvinte, dar, de asemenea, este mai probabil să adauge un cuvânt semnificativ, care nu a fost inițial în ea. Cu toate acestea, la copii, memoria literală va fi, deși nu atât de capabilă, dar mai exactă - este mai puțin înclinată să insereze „gag”.
Se dovedește că, odată cu vârsta, încercăm tot mai mult să găsim sens în ceea ce se întâmplă. Din perspectivă evolutivă, acest lucru poate fi mai benefic pentru adaptarea la mediul înconjurător și luarea de decizii sigure.
Această teză este bine ilustrată de studiile memoriei la rozătoare. Astfel, într-un experiment, șobolanii au fost plasați într-o cutie și expuși la o ușoară șoc electric, ca răspuns la care animalele au înghețat (o manifestare tipică a fricii la rozătoare).
La câteva zile după ce șobolanii au aflat să asocieze legătura dintre mediu și șocul electric, au fost așezați înapoi în aceeași cutie sau într-una nouă. S-a dovedit că capacitatea de a distinge între contexte se deteriorează în timp: dacă la două săptămâni de la antrenament, șobolanii în noul mediu înghețează mai rar decât în cel vechi, atunci în ziua de 36 au fost comparați indicatorii.
(a) - proiectarea experimentului cu participarea contextului A (șocuri electrice în stadiul de învățare, fără șocuri la stadiul experimental) și a contextului B (fără șocuri la stadiul experimental); (b) este raportul dintre numărul de zile care au trecut de la antrenament (pe axa X) și proporția răspunsurilor învățate (decolorare) în comportamentul rozătoarelor ca răspuns la context (pe axa Y în procente); © - scăderea capacității gryzhnov de a distinge contexte (de-a lungul axei Y în procente) în funcție de numărul de zile care au trecut (de-a lungul axei X).
Cu alte cuvinte, când animalele s-au găsit într-o altă cutie, amintirile lor vechi au fost probabil să fie activate și să „infecteze” altele noi, determinând rozătoarele să declanșeze o alarmă falsă într-un mediu sigur.
Alți cercetători consideră că variabilitatea memoriei poate fi legată într-un fel de capacitatea noastră de a imagina viitorul. De exemplu, grupul lui Stephen Dewhurst a arătat că atunci când oamenilor li se cere să-și imagineze un eveniment viitor, cum ar fi pregătirea pentru o vacanță, acestea au adesea amintiri false.
Aceasta înseamnă că aceleași procese care determină creierul nostru să adauge detalii false în amintiri ne pot ajuta teoretic să modelăm un viitor posibil, să găsim soluții la potențialele probleme și să prezicem dezvoltarea situațiilor critice.
În plus, neurologii au observat și conexiunea dintre memorie în general (nu doar falsă memorie) și imaginație. De exemplu, grupul Donna Rose Addis, folosind un scaner RMN, a analizat activitatea creierului subiecților, fie amintind evenimente din trecut, fie imaginându-și viitorul.
S-a dovedit că există o asemănare uimitoare între amintiri și imaginație - în timpul ambelor procese, părți similare ale creierului sunt activate.
Dacă ipotezele oamenilor de știință sunt corecte, atunci plasticitatea memoriei noastre nu este deloc un defect, ci o superputere care ne permite ca specie să fim mai adaptivi. Și cine știe cum vom putea folosi această superputere în viitor: poate, în câteva decenii, psihologii vor învăța cum să controleze amintirile pentru a ajuta pacienții să facă față condițiilor mentale severe.
Christina Ulasovici
